专利名称：补血养颜女士粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种补血养颜女士粥。
背景技术：
中医认为，妇女以血为本。但因女性的特殊生理，月经、妊娠、分娩、哺乳等让女性一生中“数伤于血”，因而往往“有余于气，不足于血”。故平日应注重对血的补养。女性补血应遵循“药补不如食补，依体质特性进补”的原则，注重饮食调理、以食养血，并尽量选择药食两用的食品来养血补血。
发明内容
所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有食补功效的补血养颜女士粥。本发明所采用的技术解决方案是采用当归，川芎，党参，黄芪，红枣，小米、粳米熬制而成的粥食。按照当归8克，川芎2克，党参3克，黄芪8克，红枣5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的当归，川芎，党参，黄芪四味药需用黄酒浸泡，切成薄片。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为本发明中的当归补血活血，调经止痛，润肠通便；党参补中益气，健脾益肺；黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿；川穹活血行气，祛风止痛；红枣富含维生素，补血；小米利尿安神；粳米补中益气，健脾和胃。
具体实施例方式采用当归，川芎，党参，黄芪，红枣，小米、粳米熬制而成的粥食。按照当归8克，川芎2克，党参3克，黄芪8克，红枣5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的当归，川芎，党参，黄芪四味药需用黄酒浸泡，切成薄片。先把前四味药用黄酒浸泡后，切成薄片，把所有的药装进布袋，加入清水，浸泡30分钟，加入红枣，大火烧开后文火煎20分钟，去布袋后放入粳米，用旺火烧开后加入小米，转用文火熬煮成稀粥。
权利要求
1.补血养颜女士粥，其特征在于采用当归，川芎，党参，黄芪，红枣，小米、粳米熬制而成的粥食。
2.如权利要求1所述的补血养颜女士粥，其特征在于按照当归8克，川弯2克，党参3克，黄芪8克，红枣5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。
3.如权利要求1所述的补血养颜女士粥，其特征在于所述的当归，川芎，党参，黄芪四味药需用黄酒浸泡，切成薄片。
全文摘要
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种补血养颜女士粥。采用当归，川芎，党参，黄芪，红枣，小米、粳米熬制而成的粥食。按照当归8克，川芎2克，党参3克，黄芪8克，红枣5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的当归，川芎，党参，黄芪四味药需用黄酒浸泡，切成薄片。提供一种具有食补功效的补血养颜女士粥。
文档编号A23L1/10GK103039799SQ20121051110
公开日2013年4月17日 申请日期2012年12月4日 优先权日2012年12月4日
发明者刘聪 申请人:刘聪