一种排毒养生粥的制作方法
【专利摘要】本发明公开一种排毒养生粥，其特征在于各组分按其重量组分计为：红薯10～15重量份、南瓜10～15重量份、绿豆5～8重量份、玉米3～5重量份、红豆3～5重量份、紫米3～5重量份、黑豆2～3重量份、莲子2～3重量份、冰糖3～5重量份、水40～50重量份。本产品营养全面、搭配合理、食用方便，具有清热解毒、排毒清肠、健脾和胃等功效，能有效清除体内残留的垃圾和毒素，是现代人身体调理的理想食品。
【专利说明】一种排毒养生粥
【技术领域】
[0001 ] 本发明涉及一种养生食品，具体是一种排毒养生粥。
【背景技术】
[0002]排毒对于我们的身体健康代谢十分重要。人体内的有毒物质除了来源于食物在体内代谢后的废物外，还来源于大气与水源中的污染物，导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积。只有及时排除体内的有害物质及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能拥有健康的身体。
【发明内容】
[0003]本发明的目的在于:提出一种营养丰富、排毒养生的食品。
[0004]本发明目的通过下述技术方案来实现:一种排毒养生粥，其各组分按其重量组分计为:红薯10?15重量份、南瓜10?15重量份、绿? 5?8重量份、玉米3?5重量份、红? 3?5重量份、紫米3?5重量份、黑? 2?3重量份、莲子2?3重量份、冰糖3?5重量份、水40?50重量份。原材料经筛选、清洗、熬制等步骤后，制成灌装食品。
[0005]本发明的有益效果:本产品营养全面、搭配合理、食用方便，具有清热解毒、排毒清肠、健脾和胃等功效，能有效清除体内残留的垃圾和毒素，是现代人身体调理的理想食品。
【具体实施方式】
[0006]实施例一
一种排毒养生粥，其各组分按其重量组分计为:红薯12g、南瓜12g、绿豆6g、玉米5g、红豆4g、紫米5g、黑豆2g、莲子2g、冰糖4g、水48g。原材料经筛选、清洗、熬制等步骤后，制成灌装食品。
[0007]实施例二
一种排毒养生粥，其各组分按其重量组分计为:红薯15g、南瓜10g、绿豆5g、玉米3g、红豆5g、紫米4g、黑豆2g、莲子2g、冰糖5g、水50g。原材料经筛选、清洗、熬制等步骤后，制成灌装食品。
[0008]实施例三
一种排毒养生粥，其各组分按其重量组分计为:红薯log、南瓜13g、绿豆5g、玉米3g、红豆5g、紫米4g、黑豆3g、莲子3g、冰糖4g、水45g。
【权利要求】
1.一种排毒养生粥，其特征在于:各组分按其重量组分计为:红薯10?15重量份、南瓜10?15重量份、绿? 5?8重量份、玉米3?5重量份、红? 3?5重量份、紫米3?5重量份、黑丑2?3重量份、莲子2?3重量份、冰糖3?5重量份、水40?50重量份。
2.如权利要求1所述的一种排毒养生粥，其特征在于:各组分按其重量组分计为:红薯12重量份、南瓜12重量份、绿豆6重量份、玉米5重量份、红豆4重量份、紫米5重量份、黑豆2重量份、莲子2重量份、冰糖4重量份、水48重量份。
3.如权利要求1所述的排毒养生粥，其特征在于:原材料经筛选、清洗、熬制等步骤后，制成灌装食品。
【文档编号】A23L1/10GK104171865SQ201410367970
【公开日】2014年12月3日 申请日期:2014年7月30日 优先权日:2014年7月30日
【发明者】任保林 申请人:任保林