本发明涉及生物医药中的保健食品技术领域，特别是一种天然补钙保健食品。
背景技术：
钙是人体最重要的元素之一，参与一切生命活动，有专家说“钙是生命之源，钙是健康之本，钙是长寿之基”。当膳食中钙的摄入不足时，体内就会缺钙，缺钙可引起失眠、手足麻木、牙齿松动和老化等症状。钙离子还参与许多生理功能，如神经兴奋性、肌肉收缩、心脏活动、细胞膜通透性、某些酶的活动等。目前市场上钙剂种类繁多，为临床和患者提供更多的选择，但由于市场上销售的钙制品大多不易被人体吸收，造成缺钙人群患结石的几率大大增加。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种富含钙质、且营养全面、易于人体吸收和消化的补钙保健食品。
为实现上述目的，本发明所采取的技术措施是发明一种天然补钙保健食品，是由下列重量份的原料制备而成：
橄榄油20-40蜂蜜10-20黄豆3-6
海带5-10奶粉5-10杏仁5-10
炒花生5-10山楂6-12。
具体实施方式
以下结合实施例，对本发明作进一步的说明。下面的说明是以例举的方式，但本发明的保护范围并不局限于此。
实施例一
本实施例的天然补钙保健食品，其制备步骤如下：
⑴、备料：按重量份分别取：橄榄油30份、蜂蜜15份、黄豆5份、海带8份、奶粉8份、杏仁8份、炒花生8份、山楂8份，备用；
（2）将黄豆、海带、奶粉、杏仁、炒花生、山楂粉碎后，与橄榄油、蜂蜜混合均匀即可。
本发明的天然补钙保健食品，适合缺钙人群食用，尤其适合缺钙的儿童和老年人群食用。