本发明涉及一种通便排毒饮料及其制备方法,属于食品领域。
背景技术:
现代人生活节奏快、工作压力大,经常坐在办公室不运动,肠蠕动变慢,身体毒素沉积,肠胃变差,口气加重,不免会影响身体健康,然而,这样的症状通过吃药来解决的话,药物的副作用很大,长期食用也有依赖性。
大麦若叶青汁富含多种维生素,其中维生素a、维生素c、维生素e都有很好的抗氧化成分,还具有矿物质和大量碱性离子,可以中和人体体内的酸性毒素,改善酸性体质。另外大麦若叶青汁的膳食纤维高达45%,可以排除肠道毒素,加速肠蠕动,促进通便排毒,富含叶绿素,可以消炎杀菌,排解毒素,是天然的绿色食品。
技术实现要素:
针对上述现有技术存在的技术问题,本发明提供了一种通便排毒饮料及其制备方法。
本发明为实现上述目的,通过以下技术方案实现:
一种健脾养胃饮料,由以下重量份的原料配制而成的:山楂6-12份,薏苡仁4-8份,大枣6-12份,南瓜子5-10份,银耳7-14份,苹果干10-15份,蜂蜜10-20份,大麦若叶青汁粉30-40份,清水60-80份,制作方法是:步骤1:选料,称取山楂9份,薏苡仁6份,大枣9份,南瓜子8份,银耳10份,苹果干13份,蜂蜜15份,大麦若叶青汁粉35份,清水70份;步骤2:粉碎,将山楂、薏苡仁、大枣、南瓜子、银耳、苹果干放入破碎机中打成粉末状;步骤3:加热,将步骤2所得粉末放入锅里加入清水进行加热,在加热过程中放入蜂蜜进行充分搅拌;步骤4:冲兑,步骤3所得混合物通过静置获得滤液,用此滤液冲兑大麦若叶粉,即得所述通便排毒的饮料
本发明的有益效果是:本发明作为一种饮料,口味良好,富含的大麦若叶青汁粉又帮助人体实现了排毒通便的效果,一举两得。
具体实施方式
实施例1
本发明为实现上述目的,通过以下技术方案实现:
一种健脾养胃饮料,由以下重量份的原料配制而成的:山楂6-12份,薏苡仁4-8份,大枣6-12份,南瓜子5-10份,银耳7-14份,苹果干10-15份,蜂蜜10-20份,大麦若叶青汁粉30-40份,清水60-80份,制作方法是:步骤1:选料,称取山楂6份,薏苡仁4份,大枣6份,南瓜子5份,银耳7份,苹果干10份,蜂蜜10份,大麦若叶青汁粉30份,清水60份;步骤2:粉碎,将山楂、薏苡仁、大枣、南瓜子、银耳、苹果干放入破碎机中打成粉末状;步骤3:加热,将步骤2所得粉末放入锅里加入清水进行加热,在加热过程中放入蜂蜜进行充分搅拌;步骤4:冲兑,步骤3所得混合物通过静置获得滤液,用此滤液冲兑大麦若叶粉,即得所述通便排毒的饮料。
优选的,步骤4中,冲兑时,25摄氏度最适宜。
实施例2
本发明为实现上述目的,通过以下技术方案实现:
一种健脾养胃饮料,由以下重量份的原料配制而成的:山楂6-12份,薏苡仁4-8份,大枣6-12份,南瓜子5-10份,银耳7-14份,苹果干10-15份,蜂蜜10-20份,大麦若叶青汁粉30-40份,清水60-80份,制作方法是:步骤1:选料,称取山楂12份,薏苡仁8份,大枣12份,南瓜子10份,银耳14份,苹果干15份,蜂蜜20份,大麦若叶青汁粉40份,步骤2:粉碎,将山楂、薏苡仁、大枣、南瓜子、银耳、苹果干放入破碎机中打成粉末状;步骤步骤3:加热,将步骤2所得粉末放入锅里加入清水进行加热,在加热过程中放入蜂蜜进行充分搅拌;步骤4:冲兑,步骤3所得混合物通过静置获得滤液,用此滤液冲兑大麦若叶粉,即得所述通便排毒的饮料。
优选的,步骤4中,冲兑时,25摄氏度最适宜。