具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭及其制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及食品，具体是一种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭及其制作方法。
【背景技术】
[0002]竹筒饭，用稻米并配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。竹筒饭的煮法颇具有野炊特点，即砍下一节竹筒，装进适量的山兰米和水，放在火堆中烤熟，当竹筒表层烧焦时，饭就熟了。劈开竹筒，米饭被竹膜所包，香软可口，有香竹之清香和米饭之芬芳。用餐时破开竹筒取出饭，这便是有名的"竹筒香饭"。如果把猪瘦肉混以香糯米和适量盐巴放进竹筒烤成香糯饭，异香扑鼻，是招待贵宾的珍贵美食品。
[0003]红米是盛产在我国南方多省的一种健康营养食品，它具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种元素。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平，防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。但目前人们对这种营养功能性食品认识不足，不能充分利用开发，是极大的浪费。
【发明内容】
[0004]本发明的发明目的是提供一种风味独特，香糯松软，营养丰富又美味可口，又能满足工业化生产需求的具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭。
[0005]实现本发明目的的技术方案是:
[0006]—种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，由下述重量份配比的原料组成:
[0007]红米250-280、杏鲍菇30-40、榨菜30-40、黑豆30-40、食盐15-18、鸡精5-6、味精5-6、芝麻油 20-25、生抽 15-20、料酒 10-15、水 120-150。
[0008]上述即食红米竹筒饭的制作方法，包括如下步骤:
[0009]1、选直径约为5-6cm、长度为30cm的竹子，一边留竹节，洗净备用；
[0010]2、将红米放入清水中浸泡5-6小时，捞出备用；
[0011]3、取杏鲍菇、榨菜和黑豆洗净，将榨菜切成粒状，杏鲍菇切成片状，备用；
[0012]4、在浸泡过的红米中，加入食盐、鸡精、味精、食用油、生抽、料酒、杏鲍菇、榨菜和黑豆进行均匀搅拌，备用；
[0013]5、将拌好的米放入竹筒中，再放入清水，装满后用竹叶包好，放入蒸锅中先用大火蒸制25-30分钟，再用中火蒸制15-20分钟，冷却后真空包装即成。
[0014]—种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，优选地，由以下重量份的原料制成:
[0015]红米270、杏鲍菇32、榨菜32、黑豆32、食盐16、鸡精5、味精6、芝麻油22、生抽18、料酒12、水135。
[0016]所述红米，是产于我国南方山区山寒地带的一种稻米，能抗旱、耐寒，具有丰富营养价值，营养成分有蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等。红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。还有健脾消食、活血化瘀的功效。
[0017]与现有技术相比，本发明的有效效果在于:
[0018](I)本发明即食红米竹筒饭，营养丰富而全面，富含锌、铜、铁、砸、钼、钙锰等微量元素，还含有黄酮类化合物、生物碱、植物淄醇以及胡萝卜素等药物成份，因此，多食该产品具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇(HD)L和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。
[0019](2)味道清香，香糯松软，口感舒爽。
[0020](3)便于食用和携带，生产工序简单，制作方便，成本较低，能满足工业化生产的需求。
【具体实施方式】
[0021]以下结合实施例对本发明进一步说明，但本发明并不局限于这些实施例。
[0022]实施例1
[0023]—种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，由下述重量份配比的原料组成:
[0024]红米250、杏鲍菇30、榨菜30、黑豆30、食盐15、鸡精5、味精5、芝麻油20、生抽15、料酒10、水120。
[0025]上述即食红米竹筒饭的制作方法，包括如下步骤:
[0026]1、选直径约为5cm、长度为30cm的竹子，一边留竹节，洗净备用；
[0027]2、将红米放入清水中浸泡5小时，捞出备用；
[0028]3、取杏鲍菇、榨菜和黑豆洗净，将榨菜切成粒状，杏鲍菇切成片状，备用；
[0029]4、在浸泡过的红米中，加入食盐、鸡精、味精、食用油、生抽、料酒、杏鲍菇、榨菜和黑豆进行均匀搅拌，备用；
[0030]5、将拌好的米放入竹筒中，再放入清水，装满后用竹叶包好，放入蒸锅中先用大火蒸制25分钟，再用中火蒸制15分钟，冷却后真空包装即成。
[0031]食用时，打开包装即可食用，也可加热再食。
[0032]对本实施例所得的即食红米竹筒饭进行口味评分试验，经过20人感官评价，有16人表示喜欢本实施例的味道，有I人表示不喜欢本实施例的味道，其余3人表示本实施例味道一般。可见，大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
[0033]实施例2
[0034]—种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，由下述重量份配比的原料组成:
[0035]红米270、杏鲍菇32、榨菜32、黑豆32、食盐16、鸡精5、味精6、芝麻油22、生抽18、料酒12、水135。
[0036]上述即食红米竹筒饭的制作方法，包括如下步骤:
[0037]1、选直径约为5cm、长度为30cm的竹子，一边留竹节，洗净备用；
[0038]2、将红米放入清水中浸泡5.5小时，捞出备用；
[0039]3、取杏鲍菇、榨菜和黑豆洗净，将榨菜切成粒状，杏鲍菇切成片状，备用；
[0040]4、在浸泡过的红米中，加入食盐、鸡精、味精、食用油、生抽、料酒、杏鲍菇、榨菜和黑豆进行均匀搅拌，备用；
[0041]5、将拌好的米放入竹筒中，再放入清水，装满后用竹叶包好，放入蒸锅中先用大火蒸制28分钟，再用中火蒸制18分钟，冷却后真空包装即成。
[0042]食用时，打开包装即可食用，也可加热再食。
[0043]对本实施例所得的即食红米竹筒饭进行口味评分试验，经过30人感官评价，有25人表示喜欢本实施例的味道，有2人表示不喜欢本实施例的味道，其余3人表示本实施例味道一般。可见，大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
[0044]实施例3
[0045]—种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，由下述重量份配比的原料组成:
[0046]红米280、杏鲍菇40、榨菜40、黑豆40、食盐18、鸡精6、味精6、芝麻油25、生抽20、料酒15、水150。
[0047]上述即食红米竹筒饭的制作方法，包括如下步骤:
[0048]1、选直径约为6cm、长度为30cm的竹子，一边留竹节，洗净备用；
[0049]2、将红米放入清水中浸泡6小时，捞出备用；
[0050]3、取杏鲍菇、榨菜和黑豆洗净，将榨菜切成粒状，杏鲍菇切成片状，备用；
[0051 ] 4、在浸泡过的红米中，加入食盐、鸡精、味精、食用油、生抽、料酒、杏鲍菇、榨菜和黑豆进行均匀搅拌，备用；
[0052]5、将拌好的米放入竹筒中，再放入清水，装满后用竹叶包好，放入蒸锅中先用大火蒸制30分钟，再用中火蒸制20分钟，冷却后真空包装即成。
[0053]食用时，打开包装即可食用，也可加热再食。
[0054]对本实施例所得的即食红米竹筒饭进行口味评分试验，经过40人感官评价，有33人表不喜欢本实施例的味道，有2人表不不喜欢本实施例的味道，其余5人表不本实施例味道一般。可见，大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
【主权项】
1.一种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，其特征是:由下述重量份配比的原料组成: 红米250-280、杏鲍菇30-40、榨菜30-40、黑豆30-40、食盐15-18、鸡精5-6、味精5-6、芝麻油 20-25、生抽 15-20、料酒 10-15、水 120-150 ； 上述具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭的制作方法，包括如下步骤: (1)选直径约为5-6cm、长度为30cm的竹节，一边留竹节，洗净备用； (2)将红米放入清水中浸泡5-6小时，捞出备用； (3)取杏鲍菇、榨菜和黑豆洗净，将榨菜切成粒状，杏鲍菇切成片状，备用； (4)在浸泡过的红米中，加入食盐、鸡精、味精、食用油、生抽、料酒、杏鲍菇、榨菜和黑豆进行均匀搅拌，备用； (5)将拌好的米放入竹筒中，再放入清水，装满后用竹叶包好，放入蒸锅中先用大火蒸制25-30分钟，再用中火蒸制15-20分钟，冷却后真空包装即成。2.根据权利要求1所述的具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭，其特征是:由以下重量份的原料制成: 红米270、杏鲍菇32、榨菜32、黑豆32、食盐16、鸡精5、味精6、芝麻油22、生抽18、料酒.12、水 135。
【专利摘要】本发明公开了一种具有降脂降压功效的即食红米竹筒饭及其制作方法，它由下述重量份配比的原料组成：红米250-280，杏鲍菇30-40，榨菜30-40，黑豆30-40，食盐15-18，鸡精5-6，味精5-6，芝麻油20-25，生抽15-20，料酒10-15，水120-150。本发明营养丰富而全面，多食该产品具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效，而且味道清香，口感舒爽。同时还便于食用和携带，生产工序简单，制作方便，成本较低，能满足工业化生产的需求。
【IPC分类】A23L1/28, A23L1/29, A23L1/164
【公开号】CN105124424
【申请号】CN201510446337
【发明人】黄琪淋
【申请人】黄琪淋
【公开日】2015年12月9日
【申请日】2015年7月27日