一种孕期含dha类的食品及配制方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及食品领域，具体涉及一种孕期含DHA类的食品及配制方法。
【背景技术】
[0002]从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而胎宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。
[0003]孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。
[0004]寒冷的冬天对于肠胃是个不小的考验，对于孕妈来说更是如说。胃痛发作不仅非常难受，而且会影响营养摄取，所以冬天当然少不了养胃的食物了。牛奶、粥、汤水、面条、苹果、包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等食物，均有较好的养胃功效。
[0005]怀孕后，胎盘分泌的物质，使孕妈产生恶心呕吐、食欲下降等症状。而酸味食物可以改善孕妈食欲下降、呕吐的状况。但是酸味食物毕竟不能吃太多，而且不要吃山楂、腌菜等，可以吃点番茄、樱桃、橘子、葡萄等有利孕妈的食物。
[0006]怀孕第7个月，保证婴儿大脑和视网膜的正常发育，DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。
[0007]为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
【发明内容】
[0008]本发明目的是在于提供一种孕期含DHA类的食品及配制方法。
[0009]为实现上述目地，所用技术方案如下:
[0010]一种孕期含DHA类的食品及配制方法，其特征在于，由富含DHA类物质的松子、葵花子、杏仁、榛子、花生组成，各组分的重量百分比如下:花生40%、榛子40%、杏仁10%、葵花子5 %、松子5 % ；制作:松子、葵花子、杏仁、榛子、花生这五样按比例，干磨成粉，混在一起，包装得终产品。
[0011 ]有益效果是，依靠这些寻常食物补DHA类物质的好处是无过量的风险，利于孕妇和胎宝贝平安。
【具体实施方式】
[0012]一种孕期含DHA类的食品及配制方法，由富含DHA类物质的松子、葵花子、杏仁、榛子、花生组成，各组分的重量百分比如下:花生40%、榛子40%、杏仁10%、葵花子5%、松子5%;制作:松子、葵花子、杏仁、榛子、花生这五样按比例，干磨成粉，混在一起，包装得终产品。上述实施例经包装，得终产品，食用比较方便。
[0013]怀孕后，胎盘分泌的物质，使孕妈产生恶心呕吐、食欲下降等症状。而酸味食物可以改善孕妈食欲下降、呕吐的状况。但是酸味食物毕竟不能吃太多，而且不要吃山楂、腌菜等，可以吃点番茄、樱桃、橘子、葡萄等有利孕妈的食物。
[0014]保证婴儿大脑和视网膜的正常发育，DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。
[0015]孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
【主权项】
1.一种孕期含DHA类的食品及配制方法，其特征在于，由富含DHA类物质的松子、葵花子、杏仁、榛子、花生组成，各组分的重量百分比如下:花生40%、榛子40%、杏仁10%、葵花子5 %、松子5 % ；制作:松子、葵花子、杏仁、榛子、花生这五样按比例，干磨成粉，混在一起，包装得终产品。
【专利摘要】一种孕期含DHA类的食品及配制方法，其特征在于，由富含DHA类物质的松子、葵花子、杏仁、榛子、花生组成，各组分的重量百分比如下：花生40％、榛子40％、杏仁10％、葵花子5％、松子5％；制作：松子、葵花子、杏仁、榛子、花生这五样按比例，干磨成粉，混在一起，包装得终产品。有益效果是，依靠这些寻常食物补DHA类物质的好处是无过量的风险，利于孕妇和胎宝贝平安。
【IPC分类】A23L25/00
【公开号】CN105455091
【申请号】CN201510930064
【发明人】胡健敏
【申请人】胡健敏
【公开日】2016年4月6日
【申请日】2015年12月14日