一种拉筋凳的制作方法
【技术领域】
[0001]本实用新型属于保健器械领域，尤其涉及一种拉筋凳。
【背景技术】
[0002]万病皆因经络不通，通则不痛，痛则不通，骨正筋柔，气血自流。现如今，经典中医理论正在被越来越多的人学习和实践，尤其是通过拉筋来疏通经络的疗法更以其简单安全、高效广谱而被高度认可，拉筋凳即为此应运而生。拉筋者可以在拉筋凳上平躺或上斜躺(上身高于水平面的躺姿)，单腿或双腿同时靠在拉筋杆上，通过绑腿带或自身力量对腰、腿、颈肩等部位的筋进行拉伸，达到疏通经络、强身健体、治病防病的效果。
[0003]现有多数拉筋凳只有平躺拉筋这一种功能，这对筋缩比较厉害、刚开始拉筋不久的人比较适合，随着拉筋次数增多，筋缩得到改善后，再用平躺姿势即使拉筋时间延长也很难再有明显效果，为此需改进拉筋方式以提高拉筋强度，其方法之一就是采用上斜躺拉筋或坐姿拉筋，目前虽然也有少数拉筋凳具备上斜躺功能，但由于这些拉筋凳的座板无法进行角度调节，拉筋者在使用时身体会因重力下滑导致腰椎受力过大，容易让拉筋者感到不适，无法有效提高拉筋强度，更难达到舒适拉筋的目的。
【实用新型内容】
[0004]本实用新型的目的是针对上述现有技术存在的不足，提供一种拉筋凳。
[0005]本实用新型通过如下技术方案来实现:
[0006]本实用新型拉筋凳，包括拉筋杆、底座、前支撑杆、座板支撑杆、座板、座板支架、座板支架连杆、座板支撑杆上与座板支架连杆相互配合的卡接件、躺板支撑杆、躺板、躺板支架、躺板支架连杆、躺板支撑杆上与躺板支架连杆相互配合的卡接件，所述前支撑杆下部与底座前部固定连接，前支撑杆上部与座板支撑杆固定连接，拉筋杆在拉筋凳的前端中间位置竖直固定连接，座板支撑杆后端与躺板支撑杆前端固定连接，躺板支撑杆后端与底座后部固定连接，座板与座板支架固定连接，座板支架后端与座板支撑杆铰接，通过该铰接可以将座板前端抬起到不同高度，座板支架连杆一端与座板支架铰接，其另一端与座板支撑杆上的卡接件相互配合、在座板前端达到不同高度后将座板卡接固定，躺板与躺板支架固定连接，躺板支架一端与座板支撑杆铰接，铰接位置与座板支架在座板支撑杆上铰接位置相邻，通过该铰接可以使躺板从躺板支撑杆所处位置转动到竖直位置或接近竖直位置，躺板支架连杆一端与躺板支架铰接，其另一端与躺板支撑杆上的卡接件相互配合、在躺板转动到不同位置后将躺板卡接固定。
[0007]作为优选，所述拉筋杆上安装有垫脚板，垫脚板在拉筋杆上的位置可以根据需要进行上下调节，在拉筋时用于对单脚支撑或双脚同时支撑。
[0008]作为优选，所述拉筋凳前端靠近底座位置安装有脚靠，在拉筋或做仰卧起坐时勾脚用。
[0009]作为优选，所述拉筋凳的底座后部两端位置安装有拉筋绳固定钮，在躺板支架两侧也安装有拉筋绳悬挂点，拉筋绳预拉伸后悬挂在躺板支架的悬挂点上，在进行腿部拉筋的同时还可以通过拉筋绳的回弹力对上肢做向后和向外拉筋。
[0010]作为优选，所述的座板连杆为齿槽结构，在座板支撑杆上固定安装有与之配合卡接的金属杆。作为优选，躺板支撑杆倾斜向下与底座后部直接固定连接，躺板支撑杆上间隙配合安装一个套管滑动架，躺板支架连杆与套管滑动架上部铰接，套管滑动架上有旋紧卡销，躺板支撑杆上设有与卡销对应的多个销孔用于卡接。
[0011]本实用新型的有益效果:由于座板后端与座板支撑杆采用铰接，可以使座板前端调节到不同高度后与座板支撑杆上卡接固定，在上斜躺姿势拉筋时，能有效阻止身体因重力下滑对腰部拉伸用力过度，也可以针对腰部拉伸的需要、通过调整座板高度来适当提高对腰部的拉伸强度，具有很好的控制作用，本实用新型拉筋凳可以单腿拉筋也可以双腿同时拉筋，拉筋力度比平躺拉筋明显提高，在进行单腿拉筋时，因座板的窄幅设计，使处于下方的腿不需要绑沙袋就可以依靠自身重力很容易地向后、向下、向外多个方向自然拉伸，而上举到拉筋杆上的腿由于躺板的上斜会对其产生朝向拉筋杆的压力，加上腿部自身重力，合成为一个比较大的拉伸力，使得上举腿会很自然地从弯曲状态不知不觉中向伸直状态拉伸，可以完全不用绑腿带，拉筋者在拉筋时还可以同时做一些其他事情，包括用拉力绳对上肢进行拉筋，或读书看报看电视，本实用新型拉筋凳还可用作仰卧起坐板和哑铃凳，使用方便、牢固安全、承载力大，非常适合向社会推广。
【附图说明】
[0012]图1为本实用新型实施例一的结构示意图。
[0013]图2为本实用新型实施例二的结构示意图。
【具体实施方式】
[0014]下面结合优选的实施例对本实用新型作进一步说明
[0015]实施例一
[0016]如图1所示，本实用新型拉筋凳包括拉筋杆1、底座6、前支撑杆3、座板支撑杆12、座板15、座板支架13、座板支架连杆11、座板支撑杆12上与座板支架连杆11相互配合的卡接件10、躺板支撑杆8、躺板16、躺板支架18、躺板支架连杆19、躺板支撑杆8上与躺板支架连杆19相互配合的卡接件9，其中前支撑杆3与底座6的前端固定连接，座板支撑杆12前端与前支撑杆3的上部固定连接，套管2与座板支撑杆12和前支撑杆3固定连接，套管5与底座6前部固定连接，拉筋杆I穿过套管2和套管5并通过旋紧卡销固定，脚靠4与套管5固定连接，垫脚板14通过拉筋杆上的螺栓孔固定连接，座板支撑杆12后端与躺板支撑杆8前端固定连接，座板15与座板支架13固定连接，座板支架13后端与座板支撑杆12铰接，通过该铰接可以将座板15前端抬起到不同高度，座板支架连杆11 一端与座板支架13铰接，其另一端与座板支撑杆12上的卡接件10相互配合、在座板15的前端达到一定高度后将座板15卡接固定，躺板16与躺板支架18固定连接，躺板支架18 —端与座板支撑杆12铰接，铰接位置与座板支架13在座板支撑杆12上铰接位置相邻，通过该铰接可以使躺板16从躺板支撑杆8所处位置转动到竖直位置或接近竖直位置，躺板支撑杆8上间隙配合安装一套管滑动架9，躺板支架连杆19 一端与躺板支架18铰接，其另一端与躺板支撑杆8上的套管滑动架9上部铰接，套管滑动架9上有旋紧卡销，躺板支撑杆8上设有与卡销对应的多个销孔，在躺板16转动到不同位置后将躺板16卡接固定。
[0017]作为优选，所述拉筋凳的底座6后部两端安装有拉筋绳固定钮7，在躺板支架两侧安装有拉筋绳悬挂点17，拉筋绳在预拉伸后悬挂在躺板支架的悬挂点17上，在进行腿部拉筋的同时可以通过拉筋绳的回弹力对上肢做向后、向外拉筋。
[0018]作为优选，所述的座板连杆11为齿槽结构，在座板支撑杆12上固定连接有与之卡接配合的金属杆10。
[0019]作为优选，套管5前侧上方安装有脚靠4，脚靠在拉筋或做仰卧起坐时做勾脚用。
[0020]实施例二
[0021]如图2所示，将实施例一的结构示意图1中的套管2、套管5和前支撑杆3整合为一个前支撑杆235，拉筋杆I插入前支撑杆235中并通过旋紧卡销固定，脚靠4安装在前支撑杆235的下部前侧，其它结构与使用方法同实例一，不再赘述。
[0022]以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例，而并非对实施方式的限制。对本行业的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，由此引申出的显而易见的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之内。
【主权项】
1.一种拉筋凳，包括拉筋杆、底座、前支撑杆、座板支撑杆、座板、座板支架、座板支架连杆、座板支撑杆上与座板支架连杆相互配合的卡接件、躺板支撑杆、躺板、躺板支架、躺板支架连杆、躺板支撑杆上与躺板支架连杆相互配合的卡接件，其特征在于:前支撑杆下部与底座前部固定连接，前支撑杆上部与座板支撑杆固定连接，拉筋杆在拉筋凳前端中间位置竖直固定连接，座板支撑杆后端与躺板支撑杆前端固定连接，躺板支撑杆后端与底座后部固定连接，座板与座板支架固定连接，座板支架后端与座板支撑杆铰接，通过该铰接可以使座板前端抬起到不同高度，座板支架连杆一端与座板支架铰接，其另一端与座板支撑杆上的卡接件相互配合、在座板前端抬起到不同高度后将座板卡接固定，躺板与躺板支架固定连接，躺板支架一端与座板支撑杆铰接，铰接位置与座板支架在座板支撑杆上铰接位置相邻，通过该铰接可以使躺板从躺板支撑杆所处位置转动到竖直位置或接近竖直位置，躺板支架连杆一端与躺板支架铰接，其另一端与躺板支撑杆上的卡接件相互配合、在躺板转动到不同位置后将躺板卡接固定。2.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于:拉筋杆上安装有垫脚板，垫脚板在拉筋杆上的位置可以根据需要上下调节。3.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于:在拉筋凳前端底部安装有脚靠。4.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于:底座后部两端安装有拉筋绳固定钮。5.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于:躺板支架两侧安装有拉筋绳悬挂点。
【专利摘要】一种拉筋凳，属于保健器械领域，它包括：拉筋杆、底座、前支撑杆、座板支撑杆、座板及其支架、座板支架连杆、座板支架卡接件、躺板支撑杆、躺板及其支架、躺板支架连杆、躺板支架卡接件、拉筋杆上的垫脚板、脚靠。本实用新型拉筋凳在具备上斜躺拉筋功能的基础上，通过把座板与座板支撑杆进行活动连接使座板前端可以调节到不同高度，使拉筋者在上斜躺拉筋时能有效阻止身体因重力下滑、避免对腰部的拉伸力度过大，能很好地根据需要调整拉筋强度，使拉筋更舒适、自然。本实用新型拉筋凳结构简单、安全牢固、操作方便，适宜向社会推广。
【IPC分类】A63B23/02, A63B23/00, A47C9/00, A61H1/02
【公开号】CN204636908
【申请号】CN201520164322
【发明人】吕京国
【申请人】吕京国
【公开日】2015年9月16日
【申请日】2015年3月23日