专利名称：可调整呼吸的运动器具的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种可调整呼吸的运动器具。
背景技术：
有氧运动是指在运动过程中，人体所吸入的氧气与需求相等，使人体能达到生理上的平衡状态。由于做有氧运动锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，起到消耗体内的脂肪， 增强和改善心肺功能等作用，故有氧运动现已成为人们锻炼身体的主要运动方式。无氧运动是指肌肉在缺氧状态下高速剧烈运动，在这种运动中，氧气来不及分解人体内的糖分产生能量，而是依靠无氧供能。虽然无氧运动能使人体更加强壮，但其导致体内产生过多的乳酸，造成肌肉疲劳。从运动的角度来看，在运动过程中能够吸入足够的氧气，对人体是最有益的，而运动时能吸入足够的氧气关健是肢体运动应该与呼吸相配合。现有的有氧运动主要包括两个方面，其一是单独的肢体运动，如步行、慢跑、滑冰、游泳、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等； 其二是利用器械作有氧运动，如骑自行车等。虽然上述两种运动能够吸入一定量的氧气，但其必须要有足够的空间才能进行运动；最主要的问题是，要想使吸入的氧气与人体需求相等，只能进行低强度运动，并且运动持续的时间较长；另外，自行车这种运动器具基本上是下肢运动，且在运动过程中不能与呼吸相配合。就运动本身而言，如果全身的肢体能和脏腑合为一体运动，就可以促使中枢神经系统及其主导部分的大脑皮质层兴奋性增强，提高大脑的综合能力，以调节脾胃，生精益气。然而，现有技术中的运动器具通常包括跑步机、拉力器等，这些运动器具只能依靠下肢或上肢单独运动进行身体锻炼，而不能与呼吸相配合锻炼，即肢体与脏腑不能合为一体运动，故采用上述运动器具锻炼身体不易达到最佳效果。
发明内容本实用新型的任务是提供一种利用肢体与呼吸能相配合的方式解决在运动中人体机能不能充分调动等问题的可调整呼吸的运动器具。本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具包括在外力作用下能沿着与地面垂直的方向或与地面倾斜的方向往复移动的活动座和在外力作用下能转动和沿着水平方向伸长或收缩的手动装置，以及用于限定活动座位置的支撑件。所述手动装置包括伸缩体和分别安装在该伸缩体两端的手持部，以及限位组件， 该限位组件包括横杆件和活动地安装在横杆件两端的竖杆件。所述伸缩体包括球体或风箱体和安装在球体或风箱体两侧的伸缩杆件，每一个伸缩杆件均由第一杆件和能嵌套在第一杆件内的第二杆件构成，且在第二杆件的端部还安装有手持部。所述支撑件包括底座和安装在该底座上的下部带有径向倾斜通槽的竖杆件，以及一端插入倾斜通槽内，另一端与活动座活动连接的倾斜杆件，且在倾斜杆件上安装有回位弹簧。所述活动座具有一根一端与竖杆件顶部通过枢轴活动连接的弧形杆件，该弧形杆件的另一端安装有座面。所述支撑件包括一根或两根相互平行的且间隔有预定距离的竖杆件和安装在每一根竖杆件内的回位弹簧，且在座面的下表面安装有能插入竖杆件内的嵌套杆件。所述支撑件还包括用于固定竖杆件的底座和安装在该底座上且竖直或倾斜的靠背，在靠背上安装有按摩辊，在该按摩辊上设置有凸块。本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具采用的活动座和手动装置可以使四肢同时运动，而手动装置是沿着水平方向伸缩的，人的两臂开合能带动胸部也做开合运动， 从而可调整呼吸；同时手动装置和活动座的支撑件可由杆件构成，其结构简单，制作成本较低；另外，伸缩体采用的球体或风箱体可使人在运动过程中产生快感，快乐的有氧运动可提高运动质量。
附图1是本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第一个实施例的外观结构示意图；附图2是本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第二个实施例的外观结构示意图；附图3是本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第三个实施例的外观结构示意图。
具体实施方式
参见图1，该图给出本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第一个实施例的外观整体结构。该运动器具包括活动座1、手动装置和支撑件5。支撑件5包括底座51和安装在该底座51上的竖杆件52，以及倾斜杆件M，其中的竖杆件52下部区域设置径向的倾斜通槽53。活动座1具有一根弧形杆件11，该弧形杆件11的一端与竖杆件52的顶部通过枢轴55活动连接，另一端安装有座面56。上述的倾斜杆件M的一端插入倾斜通槽53内，另一端与倾斜杆件M通过销轴57相连接，在倾斜杆件 M上安装有回位弹簧58。手动装置包括伸缩体2和分别安装在该伸缩体两端的手持部3，以及限位组件4。 限位组件4包括安装在座面56下表面的横杆件41和活动地安装在横杆件41两端的竖杆件42，其中的竖杆件42是套在横杆件41上的，使竖杆件42可在横杆件41上轴向移动。伸缩体2包括球体21，在球体21的两端分别安装有伸缩杆件，伸缩杆件包括固定在球体21两侧的第一杆件22和嵌套在第一杆件22内的第二杆件23，且在每一个第二杆件23的端部安装有手持部3。在锻练过程中，操作者首先座在座面56上，并使双手握住手持部3，然后用双脚踏底座51使座面56在回位弹簧58作用下并连同身体上移，同时用两手握住手持部3并拉开伸缩体，使两臂和胸部展开到一定限度，此时人体会自然地用嘴呼出体内的气体，再将两手握住手持部3并回压伸缩体，同时松开双脚及腿部，用身体的重量迫使座面56下移，此时两臂和胸部收拢，人体会自然地用鼻吸入外界气体。从上述锻练过程可以看到，人体所做的是开合运动，并且能使人根据开合的速度调整呼吸。参见图2，该图给出本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第二个实施例的外观整体结构。该运动器具包括活动座1、手动装置和支撑件5。其中的支撑件5包括底座51和安装在该底座51上的竖杆件52，在竖杆件52内安装有回位弹簧53，活动座1具有座面11和安装在座面11的下表面上的且能插入竖杆件52内的嵌套杆件12。手动装置包括伸缩体2和分别安装在该伸缩体两端的手持部3，以及限位组件4。其中的限位组件4和伸缩体2的结构与实施例1的结构基本相同，所不同的是伸缩体2中将实施例1中的球体21 (参见图1)改为风箱体21，该风箱体21的结构类似于手风琴的风箱的结构。本实施例的锻练方法与实施1的锻练方法基本相同。参见图3，该图给出本实用新型所提出的可调整呼吸的运动器具第三个实施例的外观整体结构。该运动器具包括活动座1、手动装置2、支撑件3和靠背4。其中的手动装置 2与实施例1相同。支撑件3包括底座31和安装在该底座31上的两个间隔一定距离的竖杆件32，在每一个竖杆件32内安装有回位弹簧33，在底座31上还安装有靠背4，靠背4竖直或倾斜地安装在底座31上，在靠背4上安装有一排按摩辊41，在每一个按摩辊41上设置有凸块42。 活动座1具有座面11和安装在座面11的下表面上的且能插入竖杆件32内的嵌套杆件12。 本实施例的锻练方法与实施1的锻练方法基本相同，只是在身体上下移动时，可对人体的背部进行按摩。
权利要求1.可调整呼吸的运动器具，其特征在于该运动器具包括在外力作用下能沿着与地面垂直的方向或与地面倾斜的方向往复移动的活动座和在外力作用下能转动和沿着水平方向伸长或收缩的手动装置，以及用于限定活动座位置的支撑件。
2.根据权利要求1所述的运动器具，其特征在于所述手动装置包括伸缩体和分别安装在该伸缩体两端的手持部，以及限位组件，该限位组件包括横杆件和活动地安装在横杆件两端的竖杆件。
3.根据权利要求2所述的运动器具，其特征在于所述伸缩体包括球体或风箱体和安装在球体或风箱体两侧的伸缩杆件，每一个伸缩杆件均由第一杆件和能嵌套在第一杆件内的第二杆件构成，且在第二杆件的端部还安装有手持部。
4.根据权利要求1所述的运动器具，其特征在于所述支撑件包括底座和安装在该底座上的下部带有径向倾斜通槽的竖杆件，以及一端插入倾斜通槽内，另一端与活动座活动连接的倾斜杆件，且在倾斜杆件上安装有回位弹簧。
5.根据权利要求1或4所述的运动器具，其特征在于所述活动座具有一根一端与竖杆件顶部通过枢轴活动连接的弧形杆件，该弧形杆件的另一端安装有座面。
6.根据权利要求1所述的运动器具，其特征在于所述支撑件包括一根或两根相互平行的且间隔有预定距离的竖杆件和安装在每一根竖杆件内的回位弹簧，且在座面的下表面安装有能插入竖杆件内的嵌套杆件。
7.根据权利要求6所述的运动器具，其特征在于所述支撑件还包括用于固定竖杆件的底座和安装在该底座上且竖直或倾斜的靠背，在靠背上安装有按摩辊，在该按摩辊上设置有凸块。
专利摘要本实用新型涉及一种可调整呼吸的运动器具，该运动器具包括在外力作用下能沿着与地面垂直的方向或与地面倾斜的方向往复移动的活动座和在外力作用下能转动和沿着水平方向伸长或收缩的手动装置，以及用于限定活动座位置的支撑件。该运动器具采用的活动座和手动装置可以使四肢同时运动，而手动装置是沿着水平方向伸缩的，人的两臂开合能带动胸部也做开合运动，从而可调整呼吸。
文档编号A63B22/00GK202078694SQ20112003609
公开日2011年12月21日 申请日期2011年2月11日 优先权日2011年2月11日
发明者张书忠 申请人:张书忠