专利名称：侧部阻力训练器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及训练器材领域，尤其涉及一种用于锻炼身体四肢的侧部阻力训练器。
背景技术：
在现代的田径、搏击对抗、球类、游泳、健身等运动项目训练中，有各种辅助训练手段进行肢体训练。但是在身体四肢的阻力训练方面，训练者只能在水里或者沙堆里才能感觉到阻力，而效果不好，场地也不好选择，很不方便。
实用新型内容本实用新型所要解决的技术问题是提供一种结构紧凑简单、便于携带的侧部阻力训练器。为解决上述技术问题，本实用新型采用以下技术方案一种侧部阻力训练器，包括弹力带，所述弹力带一端通过第一连接件固定连接一衬套，另一端通过第二连接件固定连接一握柄。进一步地，所述衬套上设有一突出部，所述突出部上设有通孔，所述第一连接件穿设在通孔内与衬套连接。进一步地，所述握柄包括本体以及设于本体两端的连接带，所述连接带通过第三连接件与第二连接件固定连接。优选地，所述第三连接件为环形金属钩。进一步地,所述第一连接件、第二连接件均为环形金属钩。优选地,所述衬套为一海绵套。本实用新型涉及的侧部阻力训练器结构紧凑简单、方便制作、成本低、便于携带，且使用时不用选择场地，在任何地方任何时间均可使用该侧部阻力训练器进行四肢的阻力训练，进而对上肢或下肢的肌肉群进行力量性锻炼，提高运动体能，有效增加身体爆发力、
保持重心稳定。
图I为本实用新型的结构示意图。
具体实施方式
以下结合附图进一步说明本实用新型的实施例。见图1，本实用新型涉及的侧部阻力训练器包括弹力带1，所述弹力带I 一端通过第一连接件4固定连接一衬套2，另一端通过第二连接件5固定连接一握柄3。使用时，训练者将该侧部阻力训练器的衬套2和握柄3分别套在自己的脚裸处和手腕处，或套在自己的两只脚裸处，或套在自己的两只手腕处，当运动手或脚时，通过拉升弹力带I进行四肢的阻力训练，同时还能调节弹力带I的长短来调节阻力训练的力度。另外，该侧部阻力训练器还通过第一连接件4、第二连接件5，分别将弹力带I与衬套2、弹力带I与握柄3紧固连接，使弹力带I不容易脱落。进一步地，所述衬套2上设有一突出部21，所述突出部21上设有通孔211，所述第一连接件4穿设在通孔211内与衬套2连接。所述握柄3包括本体31以及设于本体31两端的连接带32，所述连接带32通过第三连接件6与第二连接件5固定连接，所述本体31便于训练者容易握住握柄3，又或者训练者将手腕或脚裸套在由本体31、连接带32围成的圈内，使用方便。优选地，所述第三连接件6为环形金属钩，所述第一连接件4、第二连接件5均为环形金属钩，所述衬套2为一海绵套。本实用新型涉及的侧部阻力训练器结构紧凑简单、方便制作、成本低、便于携带，且使用时不用选择场地，在任何地方任何时间均可使用该侧部阻力训练器进行四肢的阻力训练，进而对上肢或下肢的肌肉群进行力量性锻炼，提高运动体能，有效增加身体爆发力、
保持重心稳定。
权利要求1.一种侧部阻力训练器，其特征在于包括弹力带(I)，所述弹力带(I) 一端通过第一连接件(4)固定连接一衬套(2)，另一端通过第二连接件(5)固定连接一握柄(3)。
2.根据权利要求I所述的侧部阻力训练器，其特征在于所述衬套(2)上设有一突出部(21)，所述突出部(21)上设有通孔(211)，所述第一连接件(4)穿设在通孔(211)内与衬套⑵连接。
3.根据权利要求I所述的侧部阻力训练器，其特征在于所述握柄(3)包括本体(31)以及设于本体(31)两端的连接带(32)，所述连接带(32)通过第三连接件(6)与第二连接件(5)固定连接。
4.根据权利要求3所述的侧部阻力训练器，其特征在于所述第三连接件(6)为环形金属钩。
5.根据权利要求I所述的侧部阻力训练器，其特征在于所述第一连接件(4)、第二连接件(5)均为环形金属钩。
6.根据权利要求I所述的侧部阻力训练器，其特征在于所述衬套(2)为一海绵套。
专利摘要本实用新型公开了一种侧部阻力训练器，包括弹力带，所述弹力带一端通过第一连接件固定连接一衬套，另一端通过第二连接件固定连接一握柄。该侧部阻力训练器结构紧凑简单、方便制作、成本低、便于携带，且使用时不用选择场地，在任何地方任何时间均可使用该侧部阻力训练器进行四肢的阻力训练，进而对上肢或下肢的肌肉群进行力量性锻炼，提高运动体能，有效增加身体爆发力、保持重心稳定。
文档编号A63B21/055GK202777587SQ20122049069
公开日2013年3月13日 申请日期2012年9月20日 优先权日2012年9月20日
发明者林春生 申请人:林春生