渐进式拉筋板的制作方法

本发明创造涉及一种渐进式拉筋板，特别是涉及一种灵活调节坡度的渐进式拉筋板。

背景技术：

拉筋是很普遍的一种健康保健训练方法，能够灵活的运用空余的時间，对场地的要求也非常之低。在拉筋时如果借助简单的辅助器材能帮助我们起到事半功倍的锻炼效果，比如拉筋板，拉筋板有助于促进腰腿部血液循环，有助于排出身体毒素，还有助于舒络筋骨，通经活络。对于青少年，正处于成长时期的人来讲，拉筋板也有助于身体塑形和全身韧带的调节。但是，目前市面上的拉筋板在调节其坡度时，因其结构设计的缺陷通常只设有固定的几个坡度，坡度调节不灵活，不利于循序渐进的练习，同时也没有设置辅助结构帮助练习者在使用过程中保持身体平衡。

本发明创造想要解决的技术问题是设计一种渐进式拉筋板，其坡度调节更为灵活，同时让练习者在使用过程中更易保持身体平衡。

技术实现要素：

本发明创造的目的是提出一种渐进式拉筋板，其可以灵活的调节坡度，坡度间隔更精细，也可以帮助练习者在使用过程中更易保持身体平衡。

本发明采用的技术方案是：一种渐进式拉筋板,其包括：底板；拉筋平台，所述拉筋平台与所述底板的一端通过第一铰链连接；支撑杆，所述支撑杆一端固定于所述底板上，另一端嵌套有伸缩滑杆，所述伸缩滑杆上设置有固定孔；锁钉，所述锁钉可插入所述固定孔以阻止所述伸缩滑杆回缩。

优选地，所述的渐进式拉筋板还包括：连接杆，所述连接杆的一端通过第二铰链固定于所述底板的另一端，所述连接杆的另一端固定有扶手。

优选地，所述的渐进式拉筋板中，所述连接杆为可伸缩的伸缩杆。

优选地，所述的渐进式拉筋板中，所述拉筋平台的上表面均匀分布起按摩作用的突点。

本发明创造的优点是，本发明创造渐进式拉筋板主要包括：底板；拉筋平台，所述拉筋平台与所述底板的一端通过第一铰链连接；支撑杆，所述支撑杆一端固定于所述底板上，另一端嵌套有伸缩滑杆，所述伸缩滑杆上设置有固定孔；锁钉，所述锁钉可插入所述固定孔以阻止所述伸缩滑杆回缩；扶手。使用时，通过调整所述伸缩滑杆，将所述支撑杆调整至合适的长度，从而将所述拉筋平台调整至合适的坡度，同时将所述锁钉插入所述固定孔以阻止所述伸缩滑杆回缩。由于所述固定孔之间的间距在制作时可灵活方便的设置，从而使得可以灵活的调节坡度，坡度间隔也更为精细。另外，所述扶手可以帮助练习者在使用过程中更易保持身体平衡。

附图说明

图1是本发明创造渐进式拉筋板的结构示意图。

具体实施方式

下面对照附图，通过对实施实例的描述，对本发明创造的具体实施方式如所涉及的各构件的形状、构造、各部分之间的相互位置及连接关系、各部分的作用及工作原理等作进一步的详细说明。

如图1所示，图1为本发明创造渐进式拉筋板的结构示意图，本发明创造提出一种渐进式拉筋板，其包括：底板10；拉筋平台20，所述拉筋平台20与所述底板10的一端通过第一铰链40连接，其特征在于，其还包括：支撑杆30，所述支撑杆30一端固定于所述底板10上，另一端嵌套有伸缩滑杆，所述伸缩滑杆上设置有固定孔31；锁钉32，所述锁钉32可插入所述固定孔31以阻止所述伸缩滑杆回缩。

为了帮助练习者在使用过程中更易保持身体平衡，还设置有连接杆50，所述连接杆50的一端即与所述第一铰链40相对的另一端通过第二铰链51固定于所述底板10的另一端，所述连接杆50的另一端固定有扶手52。另外，为了便于调整所述扶手52的位置，所述连接杆50可采用可伸缩的伸缩杆。

所述拉筋平台20的上表面还可均匀分布起按摩作用的突点，以进一步提升保健效果和起到防滑作用。

为了更为清晰的介绍本发明创造，以下对本发明创造在实际工作时的具体操作说明如下：

实际应用中，通过调整所述伸缩滑杆，将所述支撑杆30调整至合适的长度，从而将所述拉筋平台20调整至合适的坡度，同时将所述锁钉32插入所述固定孔31以阻止所述伸缩滑杆回缩，练习者此时便可站上所述拉筋平台20进行拉筋练习。由于所述固定孔31之间的间距在制作时可灵活方便的设置，从而使得可以灵活的调节坡度，坡度间隔也更为精细，有助于练习者循序渐进的进行锻炼。另外，所述扶手52在练习者弯腰练习时可以帮助其更易保持身体平衡。

以上通过对所列实施方式的介绍，阐述了本发明的基本构思和基本原理。但本发明绝不限于上述所列实施方式。凡是基于本发明的技术方案所作的等同变化、改进及故意变劣等行为，均应属于本发明的保护范围。

技术特征：

1.一种渐进式拉筋板,其包括：底板（10）；拉筋平台（20），所述拉筋平台（20）与所述底板（10）的一端通过第一铰链（40）连接，其特征在于，其还包括：支撑杆（30），所述支撑杆（30）一端固定于所述底板（10）上，另一端嵌套有伸缩滑杆，所述伸缩滑杆上设置有固定孔（31）；锁钉（32），所述锁钉（32）可插入所述固定孔（31）以阻止所述伸缩滑杆回缩。

2.根据权利要求1所述的渐进式拉筋板，其特征在于，其还包括：连接杆（50），所述连接杆（50）的一端通过第二铰链（51）固定于所述底板（10）的另一端，所述连接杆（50）的另一端固定有扶手（52）。

3.根据权利要求1所述的渐进式拉筋板，其特征在于，所述连接杆（50）为可伸缩的伸缩杆。

4.根据权利要求1、2或3所述的渐进式拉筋板，其特征在于，所述拉筋平台（20）的上表面均匀分布起按摩作用的突点。

技术总结
本发明创造公开了一种渐进式拉筋板，其主要包括：底板；拉筋平台，所述拉筋平台与所述底板的一端通过第一铰链连接；支撑杆，所述支撑杆一端固定于所述底板上，另一端嵌套有伸缩滑杆，所述伸缩滑杆上设置有固定孔；锁钉，所述锁钉可插入所述固定孔以阻止所述伸缩滑杆回缩；扶手。使用时，通过调整所述伸缩滑杆，将所述支撑杆调整至合适的长度，从而将所述拉筋平台调整至合适的坡度，同时将所述锁钉插入所述固定孔以阻止所述伸缩滑杆回缩。由于所述固定孔之间的间距在制作时可灵活方便的设置，从而使得可以灵活的调节坡度，坡度间隔也更为精细。另外，所述扶手可以帮助练习者在使用过程中更易保持身体平衡。

技术研发人员：黄世盟
受保护的技术使用者：黄世盟
技术研发日：2020.12.29
技术公布日：2021.03.12