专利名称：健颈掼包的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种健身器具。
中、老年人常因缺乏颈部和肩部伸、屈肌的锻炼而引发颈椎病和肩周炎，而目前市场上又没有一种适宜于中、老年人进行颈部肩部伸、屈肌锻炼，并能有效地防治颈椎病和肩周炎的健身器具。
本实用新型的目的是提供一种能使颈部和肩部的伸、屈肌得到有效锻炼，并具有防治颈椎病和肩周炎作用的健身器具。
下面直接结合附图和实施例来阐明本实用新型的详细内容。
图1本实用新型的结构图；图2块状物的结构图；图3块状物的结构图之二。
这种健身器具是一种通过手掼手接的方式，使颈部和肩部的伸、屈肌得到充分锻炼的健颈掼包，由封闭的柔性包1和盛装在柔性包1内的、相互之间能产生相对位移的块状物2组成，其中柔性包1可采用纤维织物或皮革制品缝制而成，块状物2可采用金属或非金属材料制作而成，也可直接采用自然界存在的天然成形物，如石蛋等，块状物2的形状可以是有规则的几何体，也可以是无规则的几何体，其大小以长度10～20毫米为宜，其数量应根据掼包设定的重量而定，并要考虑块状物2之间须留有相互产生位移的余地。为了防止块状物2之间因相互摩擦而产生的磨损物通过柔性包1向外散落，并可能造成的对人的眼睛的损伤，可以在块状物2的表面复盖一层耐磨的保护层3。
手持上述结构的健颈掼包，往上方掼出，待掼包下落时用手接着，再掼出，再接着，如此一掼一接反复进行，必定使头部产生一仰一俯的运动，这样就可以使颈部和肩部的伸肌得到充分锻炼，颈椎病和肩周炎即可得到有效的防治，因此，本实用新型是一种结构简单，使用方便，老小皆宜的健身器具。
权利要求1.一种通过手掼手接的方式来锻炼颈部和肩部伸、屈肌的健颈掼包，其特征是由封闭的柔性包(1)和盛装在柔性包(1)内，相互之间能产生相对位移的块状物(2)组成，块状物(2)的表面复盖耐磨的保护层(3)。
专利摘要本实用新型涉及一种由封闭的柔性包和盛装在柔性包内的块状物组成的健颈掼包，手持这种健颈掼包，将其往上掼出，待其下落时用手接着，再掼出，再接着，如此一掼一接反复进行，必定使头部产生一仰一俯的运动，这样就可使颈部和肩部的伸、屈肌得到充分锻炼，颈椎病和肩周炎即可得到有效防治，因此，本实用新型是一种结构简单，使用方便，老小皆宜的健身器具。
文档编号A63B23/00GK2164297SQ93218299
公开日1994年5月11日 申请日期1993年7月13日 优先权日1993年7月13日
发明者张福良, 王文祥 申请人:张福良, 王文祥