专利名称:一种芹菜栗子鸡粥及其加工工艺的制作方法
技术领域:
本发明涉及一种芹菜栗子鸡粥,还涉及一种芹菜栗子鸡粥及其加工工艺,本发明涉及养生保健类。
背景技术:
粥在中国自古有之,它具有健脾养胃的功效,而在现在快餐的时代,花些时间来一份暖暖的粥,不仅喝的人心情舒畅,还能起到意想不到的保健作用,而粥的种类繁多,加入不同的食材会起到不同的作用,现在的人们,大多都喜欢吃板栗鸡,但是板栗鸡它的味道和颜色都比较重,对于爱美和味道清淡的女生来说,板栗鸡的口味偏重,因此需要一种新的技术来解决这一问题。
发明内容
本发明的目的是提供一种芹菜栗子鸡粥及其加工工艺。·本发明采用的技术方案是
一种芹菜栗子鸡粥,按照重量份包括
芹菜 10-20g ;
板栗 50-100g ;
鸡脯肉50-100g;
小米 100-200g;盐 l-3g。一种芹菜栗子鸡粥加工工艺,将芹菜叶子择干净,切成碎末备用,在板栗壳上切十字,放在水中煮5-10分钟,将煮好的板栗剥掉壳,将剥好的板栗用刀或者纱布压成泥备用,将鸡脯肉洗净放进开水中汆一下,去掉血水和浮沫,然后将鸡脯肉撕成鸡丝备用,将洗好的小米放到电饭煲中,加入2-4L的水开始煮,煮30-40分钟后,加入板栗和鸡丝,继续煮到沸腾,搅拌5-10分钟,加入盐,继续搅拌2-3分钟,加入芹菜末,起锅。本发明的优点是把鸡肉的香嫩和板栗的甘香混合在一起,而且不添加酱油等有色配料,保证了食物原有鲜味,还保证了颜色的淡雅,最后的芹菜末不仅起到点缀的作用,还起到增香的作用。
具体实施例方式实施例I
将IOg的芹菜择掉叶子,切成碎末备用,取50g的板栗,在板栗壳上切十字,放在水中煮5分钟,将煮好的板栗剥掉壳,将剥好的板栗用刀压成泥备用,将50g的鸡脯肉洗净放进开水中汆一下,去掉血水和浮沫,然后将鸡脯肉撕成鸡丝备用,将IOOg的小米洗好放到电饭煲中,加入2L的水开始煮,煮30分钟后,加入板栗和鸡丝,继续煮到沸腾,搅拌5分钟,加入Ig盐,继续搅拌2分钟,加入芹菜末,起锅。实施例2将15g的芹菜择掉叶子,切成碎末备用,取75g的板栗,在板栗壳上切十字,放在水中煮7分钟,将煮好的板栗剥掉壳,将剥好的板栗用刀压成泥备用,将75g的鸡脯肉洗净放进开水中汆一下,去掉血水和浮沫,然后将鸡脯肉撕成鸡丝备用,将150g的小米洗好放到电饭煲中,加入3L的水开始煮,煮35分钟后,加入板栗和鸡丝,继续煮到沸腾,搅拌7分钟,加入2g盐,继续搅拌2分钟,加入芹菜末,起锅。实施例3
将20g的芹菜择掉叶子,切成碎末备用,取IOOg的板栗,在板栗壳上切十字,放在水中煮10分钟,将煮好的板栗剥掉壳,将剥好的板栗用刀压成泥备用,将IOOg的鸡脯肉洗净放进开水中汆一下,去掉血水和浮沫,然后将鸡脯肉撕成鸡丝备用,将200g的小米洗好放到电饭煲中,加入4L的水开始煮,煮40分钟后,加入板栗和鸡丝,继续煮到沸腾,搅拌10分钟,加入3g盐,继续搅拌3分钟,加入芹菜末,起锅。把鸡肉的香嫩和板栗的甘香混合在一起,而且不添加酱油等有色配料,保证了食 物原有鲜味,还保证了颜色的淡雅,最后的芹菜末不仅起到点缀的作用,还起到增香的作用。
权利要求
1.一种芹菜栗子鸡粥,其特征在于按照重量份包括 芹菜 10-20g ; 板栗 50-100g ; 鸡脯肉50-100g; 小米 100-200g;盐 l-3g。
2.一种芹菜栗子鸡粥加工工艺,其特征在于将芹菜叶子择干净,切成碎末备用,在板栗壳上切十字,放在水中煮5-10分钟,将煮好的板栗剥掉壳,将剥好的板栗用刀或者纱布压成泥备用,将鸡脯肉洗净放进开水中汆一下,去掉血水和浮沫,然后将鸡脯肉撕成鸡丝备用,将洗好的小米放到电饭煲中,加入2-4L的水开始煮,煮30-40分钟后,加入板栗和鸡丝,继续煮到沸腾,搅拌5-10分钟,加入盐,继续搅拌2-3分钟,加入芹菜末,起锅。
全文摘要
本发明公开了一种芹菜栗子鸡粥,其特征在于按照重量份包括芹菜10-20g;板栗50-100g;鸡脯肉50-100g;小米100-200g;盐1-3g。本发明的优点是把鸡肉的香嫩和板栗的甘香混合在一起,而且不添加酱油等有色配料,保证了食物原有鲜味,还保证了颜色的淡雅,最后的芹菜末不仅起到点缀的作用,还起到增香的作用。
文档编号A23L1/29GK102871040SQ20121042429
公开日2013年1月16日 申请日期2012年10月31日 优先权日2012年10月31日
发明者季建冲 申请人:季建冲