一种滋补汤的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于养生食品领域，尤其是一种滋补汤。
【背景技术】
[0002]季节交替，天气反复无常，人就容易生病，多喝点润肺，降火，养颜的汤，对身体有很大的好处，特别是一些体质较差的女性，免疫力低下，脸色暗黄，色斑严重，血气不足，食欲低下，因此，本发明提出一种滋阴补血，强身健体的滋补汤。
【发明内容】
[0003]本发明的目的就是针对免疫力低下，脸色暗黄，血气不足等问题的女性，提出一种滋补汤。
[0004]一种滋补汤，其特征在于由下述原料组成:莲子，银耳，雪梨，百合，红枣，冰糖，本发明中，先将银耳洗净，莲子浸泡10分钟，再将银耳，莲子放入锅中，加入冰糖用压力锅压30分钟，鸭梨削皮切块，百合切片，将红枣同时放入压好的银耳中煮5 —10分钟即可。
[0005]银耳中还含有丰富的磷质，有清凉除燥的功效，对于虚火上升、食欲不振的人有很好的效果；红枣既对于女性朋友来说，是很好的营养保健品。红枣中含有丰富的维生素C，这是一种活性很强的还原性抗氧化物质，可以防止黑色素在体内沉淀，可有效的减少色斑的产生；百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且对天气干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。本发明不仅滋阴补血，美容养颜，健脾养胃，而且还能增加人体免疫力，生津润肺，经常饮用，对人体益处多多。
【具体实施方式】
[0006]实施例1
一种滋补汤，其特征在于由下述原料组成:莲子50g,银耳30g,雪梨50g,百合20g,红枣10g，冰糖100g，本发明中，先将银耳洗净，莲子浸泡10分钟，再将银耳，莲子放入锅中，加上红枣、冰糖用压力锅压30分钟，鸭梨削皮切块，百合切片，同时放入压好的银耳中煮5—10分钟即可。
[0007]实施例2
一种滋补汤，其特征在于由下述原料组成:莲子80g,银耳40g,雪梨40g,百合1g,红枣10g，冰糖150g，本发明中，先将银耳洗净，莲子浸泡10分钟，再将银耳，莲子放入锅中，加上红枣、冰糖用压力锅压30分钟，鸭梨削皮切块，百合切片，同时放入压好的银耳中煮5—10分钟即可。
【主权项】
1.一种滋补汤，其特征在于由下述原料组成:莲子，银耳，雪梨，百合，红枣，冰糖，本发明中，先将银耳洗净，莲子浸泡10分钟，再将银耳，莲子放入锅中，加入冰糖用压力锅压30分钟，鸭梨削皮切块，百合切片，将红枣同时放入压好的银耳中煮5 —10分钟即可。
【专利摘要】本发明公开了一种滋补汤，其特征在于由下述原料组成：莲子，银耳，雪梨，百合，红枣，冰糖，本发明中，先将银耳洗净，莲子浸泡10分钟，再将银耳，莲子放入锅中，加入冰糖用压力锅压30分钟，鸭梨削皮切块，百合切片，将红枣同时放入压好的银耳中煮5-10分钟即可；本发明产品鲜甜可口，美容补血，是爱美人士必备滋补佳品。
【IPC分类】A23L1/09, A23L1/29, A23L1/39, A23L1/212
【公开号】CN105707581
【申请号】CN201410730649
【发明人】李金玲
【申请人】李金玲