本发明涉及一种改善睡眠的保健食品。
背景技术：
随着社会经济的发展和人们生活节奏的加快，精神紧张往往会导致睡眠不足或失眠，据世界卫生组织(who)调查表明，全球有近四分之一的人受到失眠困扰。失眠属中医学“不寐”的范畴，失眠的中医病理为肝之阳盛阴衰，阳不入阴。从临床观察，多种原，如情志所伤、劳逸失度、久病体虚、饮食不节、起居无常等，一旦引起失眠，其病理不外引起或合并阳强不秘、阴虚不敛、阴阳失交为转归。长期睡眠不足，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振，引起免疫力功能降低、增加了发生精神疾病和抑郁症的危险，引发高血压、溃疡病。因此，开发缓解失眠的食品，对维护人类健康具有重要的社会意义。
技术实现要素：
本发明的目的在于针对现有的失眠治疗食品的治疗效果差的不足，提供一种新型的以天麻为主要成分的新型治疗食品。
本发明的技术方案为：
本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，该食品由以下成分按重量比组成：天仙子提取物2-8克，黑木耳多糖2-10克，天麻提取物4-20克，淡豆豉提取物15-25克，三七花提取物2-8克，丁香提取物1-3克，维生素c1-3克，黑豆100-180克，猕猴桃汁20-40克。
本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，该食品的制备方法是：
将黑豆100-180克，猕猴桃汁20-40克混合，打浆，得黑豆猕猴桃浆；
将天仙子提取物2-8克，黑木耳多糖2-10克，天麻提取物4-20克，淡豆豉提取物15-25克，三七花提取物2-8克，丁香提取物1-3克，维生素c1-3克混合，用（体积重量比）50-75%乙醇150-300克溶解，得到液体备用；
将黑豆猕猴桃浆和液体混合，在25-35摄氏度下保温6-12小时，在35-50摄氏度下真空干燥4-8小时，得本发明食品。
具体实施方式
实施例1
本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，该食品的制备方法是：
将黑豆100克，猕猴桃汁20克混合，打浆，得黑豆猕猴桃浆；
将天仙子提取物2克，黑木耳多糖2克，天麻提取物4克，淡豆豉提取物15克，三七花提取物2克，丁香提取物1克，维生素c1克混合，用（体积重量比）50%乙醇150克溶解，得到液体备用；
将黑豆猕猴桃浆和液体混合，在25摄氏度下保温6小时，在35摄氏度下真空干燥4小时，得本发明食品。
实施例2
本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，该食品的制备方法是：
将黑豆180克，猕猴桃汁40克混合，打浆，得黑豆猕猴桃浆；
将天仙子提取物8克，黑木耳多糖10克，天麻提取物20克，淡豆豉提取物25克，三七花提取物8克，丁香提取物3克，维生素c3克混合，用（体积重量比）75%乙醇300克溶解，得到液体备用；
将黑豆猕猴桃浆和液体混合，在35摄氏度下保温12小时，在50摄氏度下真空干燥8小时，得本发明食品。
实施例3
本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，该食品的制备方法是：
将黑豆150克，猕猴桃汁30克混合，打浆，得黑豆猕猴桃浆；
将天仙子提取物6克，黑木耳多糖8克，天麻提取物10克，淡豆豉提取物20克，三七花提取物6克，丁香提取物2克，维生素c2克混合，用（体积重量比）65%乙醇200克溶解，得到液体备用；
将黑豆猕猴桃浆和液体混合，在30摄氏度下保温10小时，在40摄氏度下真空干燥6小时，得本发明食品。