本发明涉及保健食品技术领域，更具体地说，涉及一种减肥杂粮粉。
背景技术：
随着人民生活水平的提高，和不良生活方式的形成，越来越多的人被肥胖困扰。人体肥胖的原因很多，l）遗传与环境因素，2）物质代谢与内分泌功能的改变，3）能量的摄入过多，消耗减少，4）脂肪细胞数目的增多与肥大，5）神经精神因素，6）生活及饮食习惯。肥胖对人体的危害：a）增加心血管疾病的危险，b）肥胖影响消化系统的功能，c）肥胖影响内分泌系统的功能，d）肥胖增加癌症发生的危险性，e）此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。因此由于肥胖将引发几种疾病，给身体带来不良后果，但多数人的肥胖都是由上述2）、3）、6）的原因引起的，而且这些因素引起的肥胖完全可能通过日常饮食调整，以达到正常体重的范围。但现在的一些减肥药有可能会对身体产生不利的影响，而且减肥食品很多都是速减，但停止食用后，马上反弹。
技术实现要素：
本发明克服了现有技术中的不足，提供了一种绿色健康的减肥杂粮粉。
为了解决上述技术问题，本发明是通过以下技术方案实现的：一种减肥杂粮粉，由下列重量份的组分组成：南瓜粉30-50份、冬瓜粉70-100份、番薯粉20-30份、山药粉20-30份、黄豆粉30-50份、小米粉50-80份、胡萝卜粉30-60份、干海带微块5-10份、黑木耳微块5-10份。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3-5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
与现有技术相比，本发明的有益效果是：本发明突破了传统方法，结合现代工艺配方提供一种不依赖医学医疗减肥而由人体饮食调节，增加膳食纤维的摄入，使膳食纤维在体内吸水膨胀，迫使肠胃内容物体积增大并在肠胃内延缓、限制了部分糖和脂肪的吸收，增加了饱腹感从而减少了能量的减肥杂粮粉，使人们达到健康绿色减肥的目的，且操作简单，成本低廉，适于推广应用。
具体实施方式
下面结合具体实施方式对本发明做进一步详细描述，以下实施例用于说明本发明，但不用来限制本发明的范围。
实施例1一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉30g、冬瓜粉70g、番薯粉20g、山药粉20g、黄豆粉30g、小米粉50g、胡萝卜粉30g、干海带微块5g、黑木耳微块5g。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
实施例2
一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉50g、冬瓜粉100g、番薯粉30g、山药粉30g、黄豆粉50g、小米粉80g、胡萝卜粉60g、干海带微块10g、黑木耳微块10g。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
实施例3
一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉35g、冬瓜粉80g、番薯粉22g、山药粉22g、黄豆粉35g、小米粉60g、胡萝卜粉40g、干海带微块7g、黑木耳微块7g。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
实施例4
一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉45g、冬瓜粉90g、番薯粉27g、山药粉27g、黄豆粉45g、小米粉70g、胡萝卜粉50g、干海带微块8g、黑木耳微块8g。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
实施例5
一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉40g、冬瓜粉85g、番薯粉25g、山药粉25g、黄豆粉40g、小米粉65g、胡萝卜粉45g、干海带微块8g、黑木耳微块7g。
所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。
所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。
所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。
所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。
本发明未经描述的技术特征可以通过或采用现有技术实现，在此不再赘述，当然，上述具体实施方式并非是对本发明的限制，本发明也并不仅限于上述具体实施方式，本技术领域的普通技术人员在本发明的实质范围内所做出的变化、改型、添加或替换，也应落入本发明的保护范围内。