一种养颜排毒美容粥的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及食品加工技术领域，具体涉及一种养颜排毒美容粥。
【背景技术】
[0002]由于现在生活节奏的加快，环境污染的加剧，造成了人体内毒素的堆积，新陈代谢的减慢，甚或导致部分器官功能障碍，气血失和、阴阳失衡、内分泌失调，出现了食欲不振、口臭、腹胀、面色无华、皮肤色素沉着，青春痘、便秘、肥胖等一系列的症状。
[0003]现有市场上有很多排毒养颜瘦身的药物，如芦荟胶囊，碧生源等等，一般是通过加强排便的方式达到排毒的目的，这些药物都不能从根本上调理身体，从而达到排毒养颜瘦身的目的。
【发明内容】
[0004]针对上述，本发明要解决的技术问题是提供一种养颜排毒美容粥，能有效的排出体内肠胃的垃圾，减少体内毒素，具有美容养颜功效。
[0005]本发明采取的技术方案是:
[0006]—种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米200-300份、糯米100-200份、红豆30-40份、山楂20-30份、山药20-30份、枸杞5_8份、莲子4_7份、百合3_5份、核桃仁3-5份、蜂蜜1-3份。
[0007]优选地，一种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米250份、糯米150份、红豆35份、山楂25份、山药25份、枸杞6.5份、莲子5.5份、百合4份、核桃仁4份、蜂蜜2份。
[0008]上述养颜排毒美容粥的加工方法，包括以下步骤:
[0009](1)称取各重量份原料；
[0010](2)将山药去皮清洗干净，切成丁状，山楂去籽备用；
[0011](3)将大米、糯米、红豆倒入锅中，加8-10重量份清水煮成粘稠状，加入丁状的山药、无籽山楂、枸杞、莲子、百合、核桃仁用温火熬制30分钟，停火倒入蜂蜜调味；
[0012](4)冷却后装入盒体内真空灭菌，密封包装即得产品。
[0013]本发明的有益效果是:本发明的美容粥味香色美、口感极佳、味道纯正、营养价值高，且有排毒通便、补气化瘀、降脂养颜的功效。
【具体实施方式】
[0014]下面对本发明的实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。
[0015]实施例1
[0016]—种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米200份、糯米100份、红豆30份、山楂20份、山药20份、枸杞5份、莲子4份、百合3份、核桃仁3份、蜂蜜1份。
[0017]上述养颜排毒美容粥的加工方法，包括以下步骤:
[0018](I)称取各重量份原料；
[0019](2)将山药去皮清洗干净，切成丁状，山楂去籽备用；
[0020](3)将大米、糯米、红豆倒入锅中，加8重量份清水煮成粘稠状，加入丁状的山药、无籽山楂、枸杞、莲子、百合、核桃仁用温火熬制30分钟，停火倒入蜂蜜调味；
[0021](4)冷却后装入盒体内真空灭菌，密封包装即得产品。
[0022]实施例2
[0023]—种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米250份、糯米150份、红35份、山楂25份、山药25份、枸t己6.5份、莲子5.5份、百合4份、核桃仁4份、蜂蜜2份。
[0024]上述养颜排毒美容粥的加工方法，包括以下步骤:
[0025](I)称取各重量份原料；
[0026](2)将山药去皮清洗干净，切成丁状，山楂去籽备用；
[0027](3)将大米、糯米、红豆倒入锅中，加9重量份清水煮成粘稠状，加入丁状的山药、无籽山楂、枸杞、莲子、百合、核桃仁用温火熬制30分钟，停火倒入蜂蜜调味；
[0028](4)冷却后装入盒体内真空灭菌，密封包装即得产品。
[0029]实施例3
[0030]一种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米300份、糯米200份、红豆40份、山楂30份、山药30份、枸杞8份、莲子7份、百合5份、核桃仁5份、蜂蜜3份。
[0031]上述养颜排毒美容粥的加工方法，包括以下步骤:
[0032](I)称取各重量份原料；
[0033](2)将山药去皮清洗干净，切成丁状，山楂去籽备用；
[0034](3)将大米、糯米、红豆倒入锅中，加10重量份清水煮成粘稠状，加入丁状的山药、无籽山楂、枸杞、莲子、百合、核桃仁用温火熬制30分钟，停火倒入蜂蜜调味；
[0035](4)冷却后装入盒体内真空灭菌，密封包装即得产品。
[0036]应理解，该实施例仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围。此外，应理解，在阅读了本发明讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本发明作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所附权利要求书所限定的保护范围之内。
【主权项】
1.一种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米200-300份、糯米100-200份、红豆30-40份、山楂20-30份、山药20-30份、枸杞5_8份、莲子4_7份、百合3_5份、核桃仁3-5份、蜂蜜1-3份。2.根据权利要求1所述的养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料:大米250份、糯米150份、红豆35份、山楂25份、山药25份、枸杞6.5份、莲子5.5份、百合4份、核桃仁4份、蜂蜜2份。3.加工根据权利要求1或2所述的养颜排毒美容粥，其特征在于包括以下步骤: (1)称取各重量份原料； (2)将山药去皮清洗干净，切成丁状，山楂去籽备用； (3)将大米、糯米、红豆倒入锅中，加8-10重量份清水煮成粘稠状，加入丁状的山药、无籽山楂、枸杞、莲子、百合、核桃仁用温火熬制30分钟，停火倒入蜂蜜调味； (4)冷却后装入盒体内真空灭菌，密封包装即得产品。
【专利摘要】本发明公开了一种养颜排毒美容粥，其特征在于包含以下重量份原料：大米200-300份、糯米100-200份、红豆30-40份、山楂20-30份、山药20-30份、枸杞5-8份、莲子4-7份、百合3-5份、核桃仁3-5份、蜂蜜1-3份。本发明的美容粥味香色美、口感极佳、味道纯正、营养价值高，且有排毒通便、补气化瘀、降脂养颜的功效。
【IPC分类】A23L11/00, A23L19/00, A23L19/10, A23L33/10, A23L7/10
【公开号】CN105325839
【申请号】CN201510631196
【发明人】孙东兰
【申请人】孙东兰
【公开日】2016年2月17日
【申请日】2015年9月29日