专利名称：意识控制眼部睫状肌训练方法
技术领域：
本发明涉及一种应用意识控制眼部睫状肌训练方法。
背景技术：
随着社会文明化程度的不断提高，近视人群也在不断壮大，后天的种种影响更重要。近视是人类特有的现象，是现代人类社会越来越多的近距离作业和狭小的生活范围造成的。现在已经明确了近视的光学原理，即眼处于调节放松的状态下，平行光经过眼的屈光介质聚焦在视网膜的前面。
发明内容
本发明的目的是提供一种应用意识控制眼部睫状肌训练方法，其中通过练习眼部睫状肌的运动，达到放松眼部治疗早期近视的目的。
本发明的技术方案是一种应用意识控制眼部睫状肌训练方法，应用意识控制眼部睫状肌训练方法包括下列步骤即，由使水晶体不时变厚、变薄的训练，藉以牵引水晶体的睫状肌，使其受刺激渐渐变软而有弹性，控制水晶体的厚薄，恢复眼睛的远近调节功能。
眼睛之所以能看清楚距离不同的物体，是由于眼睛睫状肌的调节，睫状肌像调节摄像机镜头一样，不停地调节眼睛的“焦距”，从而远近的物体都能看清楚。眼睛睫状肌的调节存在着一种非思维控制的调节关系，相当于自动变焦的摄像机一样。无法受到自己的意识控制，我们现在需要的是把这种无意识的行为进行改变，使得自己可以控制眼睛睫状肌的调节行为。相当于把自动变焦的摄像机增加手动调节功能，可随意控制。产生痉挛或无法放松的睫状肌切实就与人体的其他肌肉一样，长期无法得到锻炼失去原有的一些功能，好比手臂的肌肉长期不运动无法完全伸展一样，只有不断的收缩和伸张才能恢复其功能。当眼部睫状肌的功能完全恢复的时候，藉以牵引水晶体的睫状肌，使其受刺激渐渐变软而有弹性，控制水晶体的厚薄，改变晶状体的曲度变化，逐步眼球的前后径变短，恢复眼睛的远近调节功能。通过这一种思维控制睫状肌的收缩和伸张的调节关系，恢复眼部睫状肌的功能，达到治疗近视和远视的目的。
具体实施例方式
本发明的意识控制眼部睫状肌训练方法包括下列步骤练习者目视前方全身放松，右手上抬伸出食指，置于双目前十厘米处，目光凝视，注意力集中，拿眼睛余光看周边物体，应该是一片模糊，此时眼部睫状肌处于收缩状态，眼睛不动，迅速收回食指，此时周边物体应该变得清晰，此时眼部睫状肌处于伸张状态，反复几次。感觉眼部肌肉变化。建立眼部睫状肌与大脑之间的反射关系。此时目光凝视双目前十厘米处，眼睛不动，周边物体一片模糊，眼睛逐渐放松周边物体慢慢变得清晰，再反复几次，直到随意控制自如，重新建立眼部睫状肌与大脑之间的反射关系，恢复眼部睫状肌功能，达到放松眼部的目的。平时眼部疲劳时或者近视和远视的练习者可在任意地点练习，每次练习1分钟，每天练习3-5次即刻，连续练习3个月。可有预防效治疗近视和远视的作用。
本发明的优点1、简单易行；2、有效加快练习进程；3、现代人工作、生活日渐忙碌，很难抽出专门的时间练习，这一发明具有现实的意义；4、适用范围广，还可用于治疗远视的目的；5、帮助练习者不用借助任何工具，任何时间任何地点训练。
下面列举本发明应用意识控制眼部睫状肌训练方法的具体应用两例对本发明作进一步的描述。
以下实施例所测出屈光度所用国际标准视力表为标准，正常视力值为1.5。
实施例1表一
说明；随机抽取两个年级各20名有近视的学生进行3个月的测试。
1.对照组10名学生只在课间做眼保健操，未做其它治疗及训练。只有1名学生自然恢复0.2的视力，有2名学生视力下降。
2.意识控制眼部睫状肌训练组10名学生有7名学生自然恢复0.4的视力，有3名学生视力没有变化。
实施例2对照组10名学生屈光度，没有变化。
意识控制眼部睫状肌训练组10名学生屈光度变化明显，屈光度试镜度数不断变化，显示在0.2-1.5之间。表明10名学生可以控制眼睛睫状肌的调节。
说明；电脑验光仪所测出屈光度，验光之前未使用阿托品眼水，没有麻痹睫状肌。
权利要求
1.一种应用意识控制眼部睫状肌训练方法，其特征在于通过这一种意识控制睫状肌的收缩和伸张的调节关系，恢复眼部睫状肌的功能，使眼部水晶体不时变厚、变薄的训练，藉以牵引水晶体的睫状肌，使其受刺激渐渐变软而有弹性，控制水晶体的厚薄，恢复眼睛的远近调节功能，达到治疗近视和远视的目的。
2.如权利要求1所述的意识控制眼部睫状肌训练方法，其特征在于通过意识控制眼部睫状肌反复训练不断的收缩和伸张眼部睫状肌恢复其功能，感觉眼部肌肉变化，重新建立眼部睫状肌与大脑之间的反射关系。恢复眼部睫状肌功能，达到放松眼部的目的。
3.如权利要求2所述的意识控制眼部睫状肌训练方法，其特征在于应用意识控制眼部睫状肌训练可先通过手指或器械的辅助练习，直到眼部睫状肌可通过意识随意控制自如，最后达到不用借助任何工具，任何时间地点训练。每次练习1分钟，每天练习3-5次，连续练习3个月。
全文摘要
一种应用意识控制眼部睫状肌训练方法，通过这一种意识控制睫状肌的收缩和伸张的调节关系，重新建立眼部睫状肌与大脑之间的反射关系，恢复眼部睫状肌的功能，使眼部水晶体不时变厚、变薄的训练，藉以牵引水晶体的睫状肌，使其受刺激渐渐变软而有弹性，控制水晶体的厚薄，恢复眼睛的远近调节功能，最后达到不用借助任何工具，可在任何时间地点训练，每次练习1分钟，每天练习3－5次即刻，可逐渐恢复视力预防和治疗近视和远视的作用。
文档编号A61F9/00GK1891313SQ20051007989
公开日2007年1月10日 申请日期2005年7月1日 优先权日2005年7月1日
发明者李卫国 申请人:李卫国