本发明涉及一种枣仁睡莲豆(丸)的名称、配方及其制作方法,属于食品、保健品及药品领域,特别是涉及一种改善睡眠、提高记忆力的功能,用于失眠多梦的人群。
背景技术:
市面上用于改善睡眠的产品很多,一般多采用化学类镇静、催眠、抗焦虑药改善睡眠质量,但长期服用副作用明显,这多与它的药理机制有关。最常见的副反应有头昏、乏力、口干、嗜睡等。在大剂量用药时可能会出现类似于醉酒、走路不稳等共济失调的表现。同时此类药物有一定的依赖性,虽然一般程度较轻,但长期服用后如果停药的话可能会发生撤药反应,表现为激动,甚至更严重的失眠,有时还会出现记忆力下降。有一些长效类的催眠药,还有抑制呼吸和第2天出现头晕、无力等不良反应。多数人对安眠药的依赖,一个是生理性依赖;另一个是心理上的依赖。生理上依赖表现为,患者不口服药物无法入睡;心理上的依赖也会出现上述的表现,但是有一些人群口服了安慰剂也可以促进睡眠,停药以后,患者会又出现睡眠的障碍,失眠的症状。中药汤剂一般采用莲子、枣仁、柏子仁、朱砂等,但煎煮、携带、服用不便。本发明配方是采用纯天然药食两用无毒无副作用的植物原料,由枣仁、莲子、茯苓、刺五加尖等组成,通过部分提取、浓缩、烘干、粉碎等技术制成豆(丸),具有宁心安神、养阴补血、镇静催眠的功效,且服用携带方便,在饮食中就可以改善睡眠质量。
技术实现要素:
本发明主要提供一种枣仁睡莲豆(丸)的药食两用植物配方,该配方具有宁心安神、养阴补血、镇静催眠的功效,有改善睡眠质量,提高记忆力的作用。
根据世界卫生组织调查,全球约27%的人有睡眠障碍,美国失眠发生率为32%~50%,日本为20%,法国为30%,中国为38.2%。失眠威胁着人类健康,已引起国际关注。中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。根据中国医师协会睡眠医学专业委员会2018年发布的相关数据,“90后”睡眠时间平均值为7.5小时,低于健康睡眠时间,6成以上觉得睡眠时间不足。其中,31.1%的人属于“晚睡晚起”作息习惯,30.9%的被访者属于“晚睡早起”,能保持早睡早起型作息的只占17.5%。
本发明的主要技术特征是描述如何制作枣仁睡莲豆(丸),为解决上述问题,本发明是通过以下技术方案实现的。
枣仁睡莲豆(丸)的药食两用植物配方:枣仁20g~200g、莲子20g~200g、茯苓20g~200g、刺五加尖20g~200g、枸杞叶20g~200g、灵芝15g~150g、菊花15g~150g、桂圆15g~150g、百合15g~150g、三七叶20g~200g。以上药食两用植物共制成1000g,占比100%。
枣仁睡莲豆(丸)的制作方法及工艺流程:
1.以上10味取枣仁、莲子、茯苓,净制饮片破碎备用;
2.其余灵芝、刺五加尖等加水提取两次,第一次加8倍量的水,浸泡60分钟,开始提取煎煮沸腾90分钟,通过过滤器放出提取液;第二次加7倍量的水,提取煎煮沸腾60分钟,通过过滤器放出提取液,合并两次的提取液过滤;
3.将提取过滤液浓缩成相对密度1.20~1.30之间(50℃)的稠膏,放出,烘干成干膏;
4.加入破碎好的枣仁、莲子、茯苓混合粉碎成细粉,混匀,加适量水制成豆(丸),60℃~70℃烘干,抛光,再60℃~70℃烘干。
共制成1000g,即得规格每袋10g。
枣仁睡莲豆(丸)性状:本品均为黑褐色的半浓缩绿豆大小的豆形,气微,微苦。
附图说明
枣仁睡莲豆(丸)的制作方法及工艺流程:
1.以上10味取枣仁、莲子、茯苓,净制饮片破碎备用;
2.其余灵芝、刺五加尖等加水提取两次,第一次加8倍量的水,浸泡60分钟,开始提取煎煮沸腾90分钟,通过过滤器放出提取液;第二次加7倍量的水,提取煎煮沸腾60分钟,通过过滤器放出提取液,合并两次的提取液过滤;
3.将提取过滤液浓缩成相对密度1.20~1.30之间(50℃)的稠膏,放出,烘干成干膏;
4.加入破碎好的枣仁、莲子、茯苓混合粉碎成细粉,混匀,加适量水制成豆(丸),60℃~70℃烘干,抛光,再60℃~70℃烘干。
共制成1000g,即得规格每袋10g。
枣仁睡莲豆(丸)性状:本品均为黑褐色的半浓缩绿豆大小的豆形,气微,微苦。