一种三维立体脊柱展塑调整方法与流程

本发明涉及脊柱展塑，特别涉及一种三维立体脊柱展塑调整方法。

背景技术：

1、随着人们生活节奏的加快，坐在办公桌前或车座上的时间越来越长，调整休闲的时间越来越短，继而导致脊柱的变形弯曲，进一步导致发生脊柱疾病。现有技术下人们通过正骨、手术矫正、穿戴技术设备以及传统瑜伽方式对脊柱展塑的效果。

2、现有技术下，当脊柱受损的人们利用正骨方式去治疗时，治疗过程中存在着手法重、损伤大、疼痛、不适感较强，且此种方式存在着患者年龄适应性差、易反复及周期长的弊端；当患者通过手术矫正方式去治疗时，此种方式存在着费用高、恢复时间长、风险高以及术后后遗症大的弊端；当患者利用穿戴技术设备进行治疗时，存在着费用高、效果不明显、体验感较差、个体差异容易被忽视以及恢复过程中易产生新问题的弊端；当患者利用传统瑜伽方式进行治疗时，存在着过度拉伸导致关节松散、产生损伤以及不适感的弊端。

技术实现思路

1、本发明的目的是为了解决现有技术中不足，故此提出一种三维立体脊柱展塑调整方法，通过轻手法、三维立体呼吸以及巩固稳定训练三者相互关联相互作用以及实施调整，便于对脊柱进行展塑，调整效果好，便于从患者身形、气色以及身高看到收效和成果。

2、具体采用了如下技术方案：

3、调整方法包括如下：

4、a、轻手法；

5、b、三维立体呼吸；

6、c、巩固稳定训练。

7、优选的，所述步骤a具体为通过运用手法，在人体穴位或致密点、经络和筋骨上施加很轻微力度和刺激，调整骨骼、关节和肌肉的位置以及状态，激发身体本身的自愈能力，消除消化系统中各脏腑器官粘连导致的各种炎症，加快淋巴代谢，改善肠胃功能以及滋养内脏和解除脊柱的拧转达到伸展的效果。

8、优选的，所述步骤a中分为三步：第一步做皮肤层管理；第二步做肌肉层的排列校对；第三步做脊柱骨骼的校对。

9、优选的，所述步骤b中具体为通过气息调理、口令引导和手法，重塑胸廓、腹部圆柱立体空间，提高肺活量、增强心肺功能以及提高免疫力，改善消化功能，改善肠胃功能以及滋养内脏和脊柱。

10、优选的，所述步骤b通过深度呼吸，可以增加肺活量和氧气摄取量，此种呼吸方式可以让人更加放松，缓解压力和焦虑，改善消化系统，提升免疫力，促进内核心稳定。

11、优选的，所述步骤c具体为通过同侧模式和运动的对侧模式等利益训练，提升身体的胸部和腹部的神经肌肉稳定性，解决身体疼痛问题，进而提升功能和运动表现能力。

12、优选的，所述步骤c中通过发育学稳定性训练以及利益训练，植入大脑皮质下动作的模式，促进神经适应性。

13、优选的，通过步骤c巩固稳定训练加强步骤a轻手法以及步骤b三维立体呼吸效果的稳定性，做到动态稳定，静态舒适，不易回缩和反弹。

14、与现有技术相比，本发明具备以下有益效果：

15、1.本发明通过轻手法在人体穴位或致密点、经络和筋骨上施加一个很轻微的力度和刺激，达到调整骨骼、关节和肌肉的位置状态的目的，促进气血畅通、舒缓疼痛、增强机体功能。塑造良好体态和挺拔身姿。

16、2.本发明三维立体呼吸是一种胸部、腹部、骨盆都参与的深度呼吸的方法，可以增加肺活量和氧气摄取量，缓解焦虑和紧张情绪，提高视力，注意力以及改善肠胃功能。

17、3.本发明巩固稳定训练是从人体发育的角度，通过提升身体的胸部和腹部的神经肌肉稳定性，连接双手和双脚的协调性，激活神经末梢的敏感度，进而提升功能和运动表现能力。

18、4.本发明中巩固稳定训练通过同侧模式和运动的对侧模式等利益训练，提升身体的胸部和腹部的神经肌肉和骨骼结构的稳定性，便于解决身体各筋膜炎症产生的疼痛问题，是一种重塑身体运动行为模式。

19、5.本发明通过巩固稳定训练加强轻手法以及三维立体呼吸效果的稳定性，做到动态稳定，静态舒适，不易回缩和反弹，其中，

20、轻手法、三维立体呼吸以及巩固稳定训练三者相互关联相互作用，通过三个技术实施运用，便于对脊柱进行展塑，调整效果好，便于从患者身形、气色以及身高看到收效和成果。

技术特征：

1.一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述三维立体脊柱展塑调整方法中包括：

2.如权利要求1所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤a具体为通过运用手法，在人体穴位或致密点、经络和筋骨上施加很轻微力度和刺激，调整骨骼、关节和肌肉的位置以及状态，激发身体本身的自愈能力，促进气血畅通、舒缓疼痛以及增强机体功能的目的。

3.如权利要求2所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤a中分为三步：第一步做皮肤层管理；第二步做肌肉层的排列校对；第三步做脊柱骨骼的校对。

4.如权利要求1所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤b中具体为通过气息调理、口令引导和手法，重塑胸廓、腹部圆柱立体空间，提高肺活量、增强心肺功能以及提高免疫力，改善消化功能，改善肠胃功能以及滋养内脏和脊柱。

5.如权利要求4所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤b通过深度呼吸，可以增加肺活量和氧气摄取量，此种呼吸方式可以让人更加放松，缓解压力和焦虑，改善消化系统，提升免疫力，促进内核心稳定。

6.如权利要求1所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤c具体为通过同侧模式和运动的对侧模式等利益训练，提升身体的胸部和腹部的神经肌肉稳定性，解决身体疼痛问题，进而提升功能和运动表现能力。

7.如权利要求6所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，所述步骤c中通过发育学稳定性训练以及利益训练，植入大脑皮质下动作的模式，促进神经适应性。

8.如权利要求1所述的一种三维立体脊柱展塑调整方法，其特征在于，通过步骤c巩固稳定训练加强步骤a轻手法以及步骤b三维立体呼吸效果的稳定性，做到动态稳定，静态舒适，不易回缩和反弹。

技术总结
本发明公开了一种三维立体脊柱展塑调整方法，涉及骨骼、内脏以及呼吸重建的脊柱展塑技术领域，本发明包括A、轻手法，以0力度轻手法进行身体疗愈、精神情绪疗愈的手法，消除消化系统中各脏腑器官粘连导致的各种炎症，加快淋巴代谢，改善肠胃功能以及滋养内脏和解除脊柱的拧转达到伸展的效果；B、三维立体呼吸，通过气息调理、口令引导和手法，重塑胸廓、腹部圆柱立体空间，提高肺活量、增强心肺功能以及提高免疫力；C、巩固稳定训练，通过同侧模式和运动的对侧模式等利益训练，提升身体的胸部和腹部的神经肌肉和骨骼结构的稳定性。本发明便于对脊柱进行展塑，便于从受用者身形、气色以及身高看到收效和成果，甚至在医学影像中得到改善结论。

技术研发人员：余媛媛,陈晶玲,高子杨
受保护的技术使用者：厦门市皓华阳煦健康管理咨询有限公司
技术研发日：
技术公布日：2024/1/15