专利名称：健身器的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种健身器，特别是一种可增强颈椎、胸椎、腰椎保健功能的健身器。
背景技术：
众所周知，政府公务员、公司文员、教师、医生、设计、研究人员、学生经常伏案疾首， 保持着弯曲的姿势，使腰颈椎日益受损。随着时间的推移及年龄的增长，导致了各种脊椎疾 病。临床上对各种脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要 是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人，非手术治疗临床 方法常用以下几种牵弓l、微创疗法、手法推拿、物理治疗、自我锻炼，其中借助器械进行 自我锻炼是最安全，也非常行之有效的办法。
发明内容
本发明的目的在于提供一种健身器，借助该健身器有利于实现脊椎疾病的保健和治疗。
本发明健身器，包括设于左右两侧的两立柱，其特征在于所述两立柱前侧垂直联接有 一对支撑臂杆以供人体双手或双臂定位支撑，所述两立柱下侧之间铰接有一对摆杆，两摆杆 下端连接有立脚板以供人体站立摇动。
本发明的使用方法首先使用者可扶着支撑臂杆站立到该立脚板上，站稳后使用者用双 臂半支撑在该支撑臂杆上，使用者的下肢处于自然放松的状态，从而使脊椎也自然放松；摆 动下肢时，可使脊椎处于自然状态下的放松运动，可有效治疗和保健使用者的脊椎。
本发明健身器结构简单、设计合理，应用人体自觉的运动产生的惯性对人体脊椎骨骼进 行逆向拉伸，对颈胸腰脊椎疾病的发生，起着健身保健作用。
图l是本发明的构造示意图。
具体实施例方式
本发明健身器，包括设于左右两侧的两立柱1，两立柱1前侧垂直联接有一对支撑臂杆2
以供人体双手或双臂定位支撑，两立柱下侧之间铰接有一对摆杆3，两摆杆3下端连接有立 脚板4以供人体站立摇动。两立柱之间绑设有高度位置可调的皮带8。
两立柱1上侧部之间连接有以利人体双手抓持的支撑横杆6，支撑横杆6上垂设有安全 绳7以起到保护使用者的作用。
两支撑臂杆2前端部之间连接有弧形杆5，弧形杆5所在平面与这对支撑臂杆2所在平 面交叉成锐角，该弧形杆下倾一些角度，有利于防止使用者在前倾嗑碰到头部。
上述的支撑臂杆2和支撑横杆6的高度位置可调，支撑臂杆和支撑横杆高度位置的调节 通过设置在两立柱上竖直等距排列的安装插孔进行的。
本发明健身器的使用方法一使用者直立于立脚板位置，高举双手，调整支撑横杆至使用 者双手合适高度，使使用者双手既能握持横杆，双脚又能触及立脚板，使脊椎处于自然放松 状态，调节皮带位于头部后面，安全带固定于腰部，此时，即可进行健身动作，双脚同步前 后摆动，该动作产生的惯性带动腰颈椎后弓，起到对腰颈椎良好的治疗和保健作用。
本发明健身器的使用方法二使用者直立于立脚板位置，高举双手，调整支撑横杆至使
用者双手合适高度，使使用者双手既能握持横杆，双脚又能触及立脚板，使脊椎处于自然放 松状态，调节皮带位于腰部(使腰部摆幅小于下肢)，安全带固定于腰部，此时，即可进行健 身动作，双脚同步前后摆动，该动作产生的惯性带动腰椎后弓，起到对腰椎良好的治疗和保 健作用。
本发明健身器的使用方法三使用者直立于立脚板位置，双臂握持支撑臂杆，调整支撑 臂杆至使用者双手合适高度，使使用者双手既能握持支撑臂杆，双脚又能触及立脚板，使脊 椎处于自然放松状态，调节皮带位于腰部(使腰部摆幅小于下肢)，安全带固定于腰部，此时， 即可进行健身动作，双脚同步前后摆动惯性带动胸部前倾、腰部后弓如鱼跃，该动作起到对 腰椎良好的治疗和保健作用。
权利要求
1、一种健身器，包括设于左右两侧的两立柱，其特征在于所述两立柱前侧垂直联接有一对支撑臂杆以供人体双手或双臂定位支撑，所述两立柱下侧之间铰接有一对摆杆，两摆杆下端连接有立脚板以供人体站立摇动。
2、 根据权利要求1所述的健身器，其特征在于所述两立柱之间绑设有高度位置可调的 皮带。
3、 根据权利要求1或2所述的健身器，其特征在于所述两立柱上侧部之间连接有以利 人体双手抓持的支撑横杆。
4、 根据权利要求3所述的健身器，其特征在于所述支撑横杆上垂设有安全绳。
5、 根据权利要求1所述的健身器，其特征在于所述两支撑臂杆前端部之间连接有弧形 杆，所述弧形杆所在平面与这对支撑臂杆所在平面交叉成锐角。
6、 根据权利要求4所述的健身器，其特征在于所述两立柱上设有便于支撑臂杆和支撑 横杆高度位置调节的安装插孔。
全文摘要
本发明涉及一种健身器，包括设于左右两侧的两立柱，其特征在于所述两立柱前侧垂直联接有一对支撑臂杆以供人体双手或双臂定位支撑，所述两立柱下侧之间铰接有一对摆杆，两摆杆下端连接有立脚板以供人体站立摇动。本发明健身器应用自觉的运动产生的惯性对人体脊椎骨骼进行逆向拉伸，对颈胸腰脊椎疾病的发生，起着健身保健作用。
文档编号A63B22/00GK101474471SQ200910110878
公开日2009年7月8日 申请日期2009年1月16日 优先权日2009年1月16日
发明者卢先聪 申请人:卢先聪