专利名称：振动等长多角度转髋力量训练装置的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种转髋力量训练装置。
背景技术：
目前，转髋力量训练采用的是等张(又称动力性)练习手段，如负重转髋等，而对 于等长(又称静力性)练习重视不够，手段欠缺。研究表明，等张练习结合等长练习对于发 展力量非常有效。有一种振动等长训练力量的新理论，用5Hz ^Hz的正弦曲线波振动对 某个动作进行短暂的等长训练对发展力量非常有效。等长训练只对关节某个角度及其周围 一个小的区域(士 15° )的最大力量有效，为了提高整个关节运动幅度的肌肉最大力量，应 在关节各个不同的角度上进行等长训练。使用爆发式等长收缩来发展肌肉的力产生的速度 的能力，甚至比等张(动力性)练习对发展爆发力更为有效。然而，能够很好地利用最新研究成果，符合现代高水平力量训练发展方向的振动 等长多角度转髋力量训练装置，国内国外还没有出现。
实用新型内容本实用新型的目的是根据生物力学、电子学、机械学等原理提供一种振动等长多 角度转髋力量训练装置，以解决目前转髋力量训练缺乏等长(静力性)练习手段的问题。本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是本实用新型所述训练装置包 括连接部件、上轴套、下轴套、连接套管、阻力计、转动体、第一轴、第二轴、第四轴、第一顶丝 和两个第二顶丝；所述训练装置还包括框架、第一调速电机、齿轮传动副、振动装置和脚踏 板；框架固装在振动装置的上面板的上端面上，连接部件设置在框架内，且连接部件的上端 与框架的上横梁固接，连接部件的中部与第四轴的上端面固接，第四轴的下端设置在上轴 套内且二者通过第一顶丝固接，上轴套的下端与转动体上端面的中部固接，脚踏板设置在 转动体的正下方，脚踏板的下端面与第一轴的上端面固接，第一轴的下端设置在连接套管 的上端内，第二轴的上端设置在连接套管的下端内，第二轴的下端设置在下轴套内，第一轴 与第二轴各分别通过一个第二顶丝与连接套管固接，第一轴与第二轴的中心线在同一直线 上且位于振动装置的竖向中心线上，阻力计安装在下轴套的侧壁上，且阻力计的顶杆顶靠 在第二轴上，下轴套的下端面和第一调速电机均固装在振动装置的上面板的上端面上，第 一调速电机的输出轴通过齿轮传动副将动力传递给第二轴。本实用新型的有益效果是利用本实用新型的振动等长多角度转髋力量训练装置 可以实现在一个能产生低频(5Hz ^Hz)正弦曲线波振动的机械平台上做等长的转髋力 量训练，由于振动的作用，使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和缩短，随意收缩所能产生 的最大张力与最大维持的张力都能增加，对提高转髋的肌肉力量是有效的。使用爆发式等长收缩发展肌肉的力产生的速度的能力，甚至比等张练习发展转髋 肌肉力量更为有效。在髋的各个不同角度上进行等长训练，可以提高整个髋部关节运动幅 度的肌肉最大力量。
图1是本实用新型的整体结构主视图，
图2是图1的俯视图(为表达清楚，上面板及其以上部件未画出)， 图3是脚限位装置与脚踏板装配在一起的俯视图。
具体实施方式
。
具体实施方式
一结合图1-图3说明，本实施方式的训练装置包括连接部件1、上 轴套17、下轴套2、连接套管3、阻力计4、转动体5、第一轴6、第二轴7、第四轴18、第一顶丝 19和两个第二顶丝8 ；所述训练装置还包括框架9、第一调速电机10、齿轮传动副11、振动 装置15和脚踏板20 ；框架9固装在振动装置15的上面板15-1的上端面上，连接部件1设 置在框架9内，且连接部件1的上端与框架9的上横梁9-1固接，连接部件1的中部与第四 轴18的上端面固接，第四轴18的下端设置在上轴套17内且二者通过第一顶丝19固接，上 轴套17的下端与转动体5上端面的中部固接，脚踏板20设置在转动体5的正下方，脚踏板 20的下端面与第一轴6的上端面固接，第一轴6的下端设置在连接套管3的上端内，第二轴 7的上端设置在连接套管3的下端内，第二轴7的下端设置在下轴套2内，第一轴6与第二 轴7各分别通过一个第二顶丝8与连接套管3固接，第一轴6与第二轴7的中心线在同一 直线上且位于振动装置15的竖向中心线上，阻力计4安装在下轴套2的侧壁上，且阻力计4 的顶杆顶靠在第二轴7上，下轴套2的下端面和第一调速电机10均固装在振动装置15的 上面板15-1的上端面上，第一调速电机10的输出轴通过齿轮传动副11 (即相互啮合的两 个齿轮)将动力传递给第二轴7。本实施方式中的阻力计、调速电机均为外购件。
具体实施方式
二 结合图1和图2说明，本实施方式的振动装置15包括上面板 15-1、底座15-2、第二调速电机15-3、第一带传动机构15_4、第二带传动机构15_5、第三轴 15-6、偏心轴15-7、两个第一轴座15-8、两个第二轴座15_9、两个偏心轴套15-10和两个支 柄15-11 ；上面板15-1位于底座15-2的正上方，第二调速电机15_3固装在底座15_2的上 端面上，第二调速电机15-3的输出轴通过第一带传动机构15-4将动力传递给第三轴15-6， 第三轴15-6的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座15-8，第三轴15-6通过第二带 传动机构15-5将动力传递给偏心轴15-7，偏心轴15-7上套装有两个与其转动连接的偏心 轴套15-10，两个支柄15-11与两个偏心轴套15-10 —一对应设置，每个支柄15-11的一端 与偏心轴套15-10的外侧壁固接，每个支柄15-11的另一端与上面板15-1的下端面固接， 两个支柄15-11相对于振动装置15的竖向中心线对称设置，两个第一轴座15-8和两个第 二轴座15-9均分别与底座15-2的上端面固接。如此设置，具有结构简单、振动效果好的特 点。其它与具体实施方式
一相同。
具体实施方式
三结合图1和图3说明，本实施方式与具体实施方式
一或二不同的 是本实施方式的训练装置还包括两个脚限位装置15-12 ；两个脚限位装置15-12相对于振 动装置15的竖向中心线对称设置，每个脚限位装置15-12由两个L形脚限位板15-12-1组 成；两个L形脚限位板15-12-1相对设置，每个L形脚限位板15-12-1的底板上沿其宽度方 向设有调节孔15-12-2，脚踏板20上与该调节孔15-12-2相对应位置处设有两个螺纹孔，每 个L形脚限位板15-12-1通过装在调节孔15-12-2内并与脚踏板20上的螺纹孔螺纹连接的螺钉固接，两个L形脚限位板15-12-1之间的距离H为10cm-15cm。如此设置，可限定运 动员脚的位置，运动员训练时的稳定性好。
具体实施方式
四结合图1说明，本实施方式与具体实施方式
一的不同点是本实 施方式的训练装置还包括四个弹簧16 ；四个弹簧16均设置在框架9外，四个弹簧16中的 两个与框架9的两个外侧壁一一对应设置，且与框架9相应的外侧壁固接，四个弹簧16中 的剩余两个固装在框架9的上横梁9-1上，四个弹簧16均与固定物体固接。如此设置，可 提高本实用新型的训练装置的稳定性。训练过程将阻力计调整至练习者本人的力量极限，练习者站在脚限位装置内，肩 负转动体上，双手紧握转动体的两端，形成上固定，此时，启动振动装置振动，髋部进行逆时 针爆发式等长扭转用力，在短暂的爆发式等长用力后(时间为3s 如)，启动第一调速电机 工作，第一调速电机驱动齿轮传动副转动，齿轮传动副带动第二轴转动，由此带动脚踏板及 脚限位装置转动(逆时针转动约30° )。在此位置上进行第二次爆发等长用力转髋。如此 进行，直至完成髋部关节转动的最大幅度的动作。
权利要求1.一种振动等长多角度转髋力量训练装置，所述训练装置包括连接部件(1)、上轴套(17)、下轴套(2)、连接套管(3)、阻力计(4)、转动体(5)、第一轴(6)、第二轴(7)、第四轴(18)、第一顶丝(19)和两个第二顶丝(8)；其特征在于所述训练装置还包括框架(9)、第 一调速电机(10)、齿轮传动副(11)、振动装置(15)和脚踏板(20)；框架(9)固装在振动装 置(1 的上面板(15-1)的上端面上，连接部件(1)设置在框架(9)内，且连接部件(1)的 上端与框架(9)的上横梁(9-1)固接，连接部件(1)的中部与第四轴(18)的上端面固接，第 四轴(18)的下端设置在上轴套(17)内且二者通过第一顶丝(19)固接，上轴套(17)的下 端与转动体( 上端面的中部固接，脚踏板00)设置在转动体(5)的正下方，脚踏板00) 的下端面与第一轴(6)的上端面固接，第一轴(6)的下端设置在连接套管C3)的上端内，第 二轴(7)的上端设置在连接套管(3)的下端内，第二轴(7)的下端设置在下轴套O)内，第 一轴(6)与第二轴(7)各分别通过一个第二顶丝(8)与连接套管( 固接，第一轴(6)与第 二轴(7)的中心线在同一直线上且位于振动装置(15)的竖向中心线上，阻力计(4)安装在 下轴套O)的侧壁上，且阻力计(4)的顶杆顶靠在第二轴(7)上，下轴套O)的下端面和第 一调速电机(10)均固装在振动装置(1 的上面板(15-1)的上端面上，第一调速电机(10) 的输出轴通过齿轮传动副(11)将动力传递给第二轴(7)。
2.根据权利要求1所述的振动等长多角度转髋力量训练装置，其特征在于振动装置 (15)包括上面板(15-1)、底座(15-2)、第二调速电机(15-3)、第一带传动机构(15-4)、第 二带传动机构(15-5)、第三轴(15-6)、偏心轴(15-7)、两个第一轴座(15_8)、两个第二轴座 (15-9)、两个偏心轴套(15-10)和两个支柄(15-11)；上面板(15-1)位于底座(15-2)的正 上方，第二调速电机(15- 固装在底座(15- 的上端面上，第二调速电机(15- 的输出 轴通过第一带传动机构(15-4)将动力传递给第三轴(15-6)，第三轴(15-6)的两端各套装 有一个与其转动连接的第一轴座(15-8)，第三轴(15-6)通过第二带传动机构(15- 将动 力传递给偏心轴(15-7)，偏心轴(15-7)上套装有两个与其转动连接的偏心轴套(15-10)， 两个支柄(15-11)与两个偏心轴套(15-10) —一对应设置，每个支柄(15-11)的一端与偏 心轴套(15-10)的外侧壁固接，每个支柄(15-11)的另一端与上面板(15-1)的下端面固 接，两个支柄(15-11)相对于振动装置(15)的竖向中心线对称设置，两个第一轴座(15-8) 和两个第二轴座(15-9)均分别与底座(15-2)的上端面固接。
3.根据权利要求1或2所述的振动等长多角度转髋力量训练装置，其特征在于训练 装置还包括两个脚限位装置(15-12)；两个脚限位装置(15-12)相对于振动装置(15)的竖 向中心线对称设置，每个脚限位装置(15-12)由两个L形脚限位板(15-12-1)组成；两个L 形脚限位板(15-12-1)相对设置，每个L形脚限位板(15-12-1)的底板上沿其宽度方向设 有调节孔(15-12-2)，脚踏板00)上与该调节孔(15-12- 相对应位置处设有两个螺纹孔， 每个L形脚限位板(15-12-1)通过装在调节孔(15-12-2)内并与脚踏板Q0)上的螺纹孔 螺纹连接的螺钉固接，两个L形脚限位板(15-12-1)之间的距离(H)为10cm-15cm。
4.根据权利要求1所述的振动等长多角度转髋力量训练装置，其特征在于训练装置 还包括四个弹簧(16)；四个弹簧(16)均设置在框架(9)外，四个弹簧(16)中的两个与框 架(9)的两个外侧壁一一对应设置，且与框架(9)相应的外侧壁固接，四个弹簧(16)中的 剩余两个固装在框架(9)的上横梁(9-1)上，四个弹簧(16)均与固定物体固接。
专利摘要振动等长多角度转髋力量训练装置，它涉及一种转髋力量训练装置。针对目前转髋力量训练缺乏静力性的等长练习手段问题。框架固装在振动装置上，连接部件设置在框架内并与框架的上横梁固接，连接部件与第四轴固接，第四轴设置在上轴套内，上轴套与转动体中部固接，脚踏板设置在转动体的正下方，脚踏板与第一轴固接，第一、二轴设置在连接套管内，阻力计安装在下轴套的侧壁上，且阻力计的顶杆顶靠在第二轴上，下轴套和第一调速电机均固装在振动装置上，第一调速电机的输出轴通过齿轮传动副将动力传递给第二轴。本实用新型用于转髋力量训练。
文档编号A63B21/002GK201880264SQ20102068219
公开日2011年6月29日 申请日期2010年12月27日 优先权日2010年12月27日
发明者华山, 夏国滨, 崔延武, 张锐宏, 郭伟 申请人:哈尔滨师范大学