1.室内健身运动自行车采用两种方式，一是真正自行车加上运动底座式，二是底座连体专用式；
2.真正自行车运动底座采用跷跷板式，跷跷板上前后各安装两个滚轮，或是传送带，自行车前后轮各放在跷跷板前后滚轮，或是传送带上，前后滚轮式可以根据自行车前后轮间距调整，前后滚轮用链条联动，传送带式直接将自行车轮放在上面即可，跷跷板两边各采用平衡撑杆，用于支撑自行车不往两边侧倒，跷跷板采用电机驱动，电脑控制，分前俯后仰，上下颠簸，增加滚轮阻力大小、和滚轮自转速度控制，及时速、里程计数模式；
3.底座连体专用式，同样有活动车把，车架直接安装在跷跷板上，用脚踏中轴转轮运动，同样采用跷跷板电机，电脑驱动控制，分前俯后仰，上下颠簸，增加转轮阻力大小、和转轮自转速度控制，时速、里程计数模式；
4.所有模式可以通过电脑一次性全程设置，也可以通过车把上的按钮随时调控；
5.在自行车前面安装一个屏幕，或戴上虚拟现实眼镜，就可以根据骑行模式体验一条完整的骑行路线；
6.跷跷板后倾时为模拟上坡，跷跷板根据倾斜角度自动增加滚轮阻力，跷跷板往前倾时为下坡，跷跷板根据倾斜角度自动调整滚轮自转速度，跷跷板平放时，滚轮就形成自由运转，跷跷板中轴采用齿轮加伺服马达控制平衡和前后仰角.并控制上下颠簸，模仿山地骑行，上坡下坡平地都可以颠簸，颠簸频率可以自己调控，采用智能化联网，就可以参加模拟各种路况下的比赛。