一种下腰训练学习辅助装置的制作方法

1.本实用新型涉及下腰训练技术领域，尤其涉及一种下腰训练学习辅助装置。


背景技术：

2.下腰又称“下桥”，是发展人的柔韧性的一项身体练习；下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状，其要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近，在现有的体育教育训练学习中需要通过下腰装置用于辅助练习，但是现有的装置在使用的过程中还是存在一定的问题，故我们重新设计一种下腰训练学习辅助装置。
3.传统的下腰训练学习辅助装置在使用时还存在以下问题：
4.传统的下腰训练学习辅助装置，只能进行地面上的使用，在使用时候会导致练习人员的头部始终处于倒立的状态，始终处于充血的状态，会导致训练人员的不适，降低训练人员对其装置的兴趣，甚至头部长时间充血会影响训练人员的身体健康，降低装置的实用性。


技术实现要素：

5.本实用新型的目的在于提供下腰训练学习辅助装置，解决了传统的下腰训练学习辅助装置，只能进行地面上的使用，在使用时候会导致练习人员的头部始终处于倒立的状态，始终处于充血的状态，会导致训练人员的不适，降低训练人员对其装置的兴趣，甚至头部长时间充血会影响训练人员的身体健康，降低装置实用性的问题。
6.为解决上述技术问题，本实用新型提供如下技术方案：一种下腰训练学习辅助装置，包括安装盘，所述安装盘的表面开设有安装槽，所述安装盘正面一侧的顶端固定安装有手部把手，所述安装盘正面一侧底端固定安装有脚部固定把手，所述安装盘的一侧固定安装有第一滑动调节盘，所述第一滑动调节盘的表面开设有滑动槽，所述滑动槽的一侧可拆卸安装有滑动限位盘，所述滑动限位盘的一侧固定连接有第一连接杆，所述第一连接杆一侧的顶端固定连接有下腰支撑盘，所述滑动限位盘一侧的底端固定连接有紧固盘，所述紧固盘的表面开设有第一紧固槽，所述第一紧固槽的表面开设有第二紧固槽，所述第一紧固槽的一侧内部可拆卸安装有紧固螺丝。
7.优选的，所述第一连接杆位于所述滑动槽的内部。
8.优选的，所述滑动限位盘的横截面宽度大于所述滑动槽的横截面宽度，所述滑动限位盘和所述滑动槽的连接关系为滑动贴合连接。
9.优选的，所述紧固螺丝和所述第一紧固槽的连接关系为螺纹连接，所述紧固螺丝和所述第二紧固槽的连接关系为螺纹连接。
10.优选的，所述滑动限位盘一侧的顶端固定安装有滑动辅助把手。
11.优选的，所述安装盘远离第一滑动调节盘的一侧固定安装有第二滑动调节盘，所述第二滑动调节盘的一侧可拆卸安装有滑动盘，所述滑动盘一侧的顶端固定安装有滑动把
手，所述下腰支撑盘远离第一连接杆一侧的顶端固定连接有第二连接杆。
12.与相关技术相比较，本实用新型提供的下腰训练学习辅助装置有如下有益效果：
13.本实用新型提供下腰训练学习辅助装置，通过安装盘，安装槽，手部把手，脚部固定把手，第一滑动调节盘，滑动槽，滑动限位盘，第一连接杆，下腰支撑盘，紧固盘，第一紧固槽，第二紧固槽和紧固螺丝相配合，起到了利用安装槽将安装盘固定在墙面上，根据实际需要下压的程度，调节下腰支撑盘的位置，通过第一紧固槽和第二紧固槽的对齐，通过紧固螺丝进行固定作业，使用者直接利用脚部固定把手对使用者脚部固定，手抓手部把手进行侧面使用的效果，使用者不需要头部始终倒立的问题，提高装置的实用性。
附图说明
14.图1为本实用新型的立体结构示意图；
15.图2为本实用新型图1的a处放大结构示意图；
16.图3为本实用新型的装置整体俯视图结构示意图；
17.图4为本实用新型的装置整体侧视图结构示意图。
18.图中标号：1、安装盘；2、安装槽；3、手部把手；4、脚部固定把手；5、第一滑动调节盘；6、滑动槽；7、滑动限位盘；8、第一连接杆；9、下腰支撑盘；10、紧固盘；11、第一紧固槽；12、第二紧固槽；13、紧固螺丝；14、滑动辅助把手；15、第二滑动调节盘；16、滑动盘；17、滑动把手；18、第二连接杆。
具体实施方式
19.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例；基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
20.实施例一：
21.请参阅图1-4，本实用新型提供一种技术方案：一种下腰训练学习辅助装置，包括安装盘1，安装盘1的表面开设有安装槽2，安装盘1正面一侧的顶端固定安装有手部把手3，安装盘1正面一侧底端固定安装有脚部固定把手4，安装盘1的一侧固定安装有第一滑动调节盘5，第一滑动调节盘5的表面开设有滑动槽6，滑动槽6的一侧可拆卸安装有滑动限位盘7，滑动限位盘7的一侧固定连接有第一连接杆8，第一连接杆8一侧的顶端固定连接有下腰支撑盘9，滑动限位盘7一侧的底端固定连接有紧固盘10，紧固盘10的表面开设有第一紧固槽11，第一紧固槽11的表面开设有第二紧固槽12，第一紧固槽11的一侧内部可拆卸安装有紧固螺丝13，第一连接杆8位于滑动槽6的内部，滑动限位盘7的横截面宽度大于滑动槽6的横截面宽度，滑动限位盘7和滑动槽6的连接关系为滑动贴合连接，紧固螺丝13和第一紧固槽11的连接关系为螺纹连接，紧固螺丝13和第二紧固槽12的连接关系为螺纹连接，滑动限位盘7一侧的顶端固定安装有滑动辅助把手14，安装盘1远离第一滑动调节盘5的一侧固定安装有第二滑动调节盘15，第二滑动调节盘15的一侧可拆卸安装有滑动盘16，滑动盘16一侧的顶端固定安装有滑动把手17，下腰支撑盘9远离第一连接杆8一侧的顶端固定连接有第二连接杆18。
22.在实施方案中，通过安装盘1，安装槽2，手部把手3，脚部固定把手4，第一滑动调节盘5，滑动槽6，滑动限位盘7，第一连接杆8，下腰支撑盘9，紧固盘10，第一紧固槽11，第二紧固槽12和紧固螺丝13相配合，起到了利用安装槽2将安装盘1固定在墙面上，根据实际需要下压的程度，调节下腰支撑盘9的位置，通过第一紧固槽11和第二紧固槽12的对齐，通过紧固螺丝13进行固定作业，使用者直接利用脚部固定把手4对使用者脚部固定，手抓手部把手3进行侧面使用的效果，使用者不需要头部始终倒立的问题，提高装置的实用性。
23.工作原理：
24.通过安装槽2将安装盘1固定在墙面上，根据实际需要下压的程度，调节下腰支撑盘9的位置，通过第一紧固槽11和第二紧固槽12的对齐，通过紧固螺丝13进行固定作业，使用者直接利用脚部固定把手4对使用者脚部固定，手抓手部把手3进行侧面使用的效果，使用者不需要头部始终倒立的问题，下腰支撑盘9的位置调节可以增加训练的强度，提高装置使用灵活性，同时安装盘1也可以拆卸直接放在地面上使用。


技术特征：
1.一种下腰训练学习辅助装置，包括安装盘(1)，所述安装盘(1)的表面开设有安装槽(2)，其特征在于：所述安装盘(1)正面一侧的顶端固定安装有手部把手(3)，所述安装盘(1)正面一侧底端固定安装有脚部固定把手(4)，所述安装盘(1)的一侧固定安装有第一滑动调节盘(5)，所述第一滑动调节盘(5)的表面开设有滑动槽(6)，所述滑动槽(6)的一侧可拆卸安装有滑动限位盘(7)，所述滑动限位盘(7)的一侧固定连接有第一连接杆(8)，所述第一连接杆(8)一侧的顶端固定连接有下腰支撑盘(9)，所述滑动限位盘(7)一侧的底端固定连接有紧固盘(10)，所述紧固盘(10)的表面开设有第一紧固槽(11)，所述第一紧固槽(11)的表面开设有第二紧固槽(12)，所述第一紧固槽(11)的一侧内部可拆卸安装有紧固螺丝(13)。2.根据权利要求1所述的一种下腰训练学习辅助装置，其特征在于，所述第一连接杆(8)位于所述滑动槽(6)的内部。3.根据权利要求1所述的一种下腰训练学习辅助装置，其特征在于，所述滑动限位盘(7)的横截面宽度大于所述滑动槽(6)的横截面宽度，所述滑动限位盘(7)和所述滑动槽(6)的连接关系为滑动贴合连接。4.根据权利要求1所述的一种下腰训练学习辅助装置，其特征在于，所述紧固螺丝(13)和所述第一紧固槽(11)的连接关系为螺纹连接，所述紧固螺丝(13)和所述第二紧固槽(12)的连接关系为螺纹连接。5.根据权利要求1所述的一种下腰训练学习辅助装置，其特征在于，所述滑动限位盘(7)一侧的顶端固定安装有滑动辅助把手(14)。6.根据权利要求1所述的一种下腰训练学习辅助装置，其特征在于，所述安装盘(1)远离第一滑动调节盘(5)的一侧固定安装有第二滑动调节盘(15)，所述第二滑动调节盘(15)的一侧可拆卸安装有滑动盘(16)，所述滑动盘(16)一侧的顶端固定安装有滑动把手(17)，所述下腰支撑盘(9)远离第一连接杆(8)一侧的顶端固定连接有第二连接杆(18)。

技术总结
本实用新型公开了一种下腰训练学习辅助装置，涉及下腰训练技术领域，包括安装盘，所述安装盘的表面开设有安装槽，所述安装盘正面一侧的顶端固定安装有手部把手。通过安装盘，安装槽，手部把手，脚部固定把手，第一滑动调节盘，滑动槽，滑动限位盘，第一连接杆，下腰支撑盘，紧固盘，第一紧固槽，第二紧固槽和紧固螺丝相配合，起到了利用安装槽将安装盘固定在墙面上，根据实际需要下压的程度，调节下腰支撑盘的位置，通过第一紧固槽和第二紧固槽的对齐，通过紧固螺丝进行固定作业，使用者直接利用脚部固定把手对使用者脚部固定，手抓手部把手进行侧面使用的效果，使用者不需要头部始终倒立的问题，提高装置的实用性。提高装置的实用性。提高装置的实用性。


技术研发人员：丁荣星 田标
受保护的技术使用者：丁荣星
技术研发日：2022.09.07
技术公布日：2023/1/11