本发明涉及运动方法领域，尤其涉及一种调整运动用户喝水量的方法。
背景技术：
在实际生活中，用户要么运动不足而饮水过多，要么运动过量而饮水不足，运动和饮水的失衡，严重影响用户的身心健康。现有技术无法智能地根据用户的实际情况调整运动信息，不能为用户提供科学合理的运动指导，用户体验不高。
技术实现要素：
为解决上述问题，本发明提供了一种调整运动用户喝水量的方法，包括一下步骤：s1:获取用户的运动信息；s2:检测所述用户的实际饮水量；s3:根据所述运动信息和所述实际饮水量，判断所述实际饮水量与所述运动信息是否匹配，s4:在所述实际饮水量与所述运动信息不匹配时，发出调整运动信息的信号。
在一些实施方式中，所述运动信息包括运动量、用户的心跳频率和体温。
在一些实施方式中，在步骤s1和步骤s2之间还包括s11：根据所述运动信息获取目标饮水量；所述步骤s3中判断所述实际饮水量与所述运动信息是否匹配具体为：判断所述实际饮水量与所述目标饮水量的差值是否在预设范围内；若所述差值在所述预设范围内，则判断所述实际饮水量与所述运动信息匹配；若所述差值不在所述预设范围内，则判断所述实际饮水量与所述运动信息不匹配。
在一些实施方式中，所述步骤s11中根据所述运动信息获取目标饮水量具体为：预存储多个预设运动信息与对应于所述多个预设运动信息中的每个预设运动信息的目标饮水量之间的关联关系，以根据所述关联关系，查找与所述运动信息相对应的目标饮水量。
与现有技术相比，本发明的有益效果在于：
本发明通过获取用户的运动信息，再根据实际饮水量，提示用户是否需要调整运动和喝水量，确保了用户运动与饮水的平衡，提高了用户体验。
附图说明
图1为本发明一种调整运动用户喝水量的方法的流程示意图。
具体实施方式
下面将结合附图对本发明的具体实施方式作进一步描述。
如图1所示，本发明提供了一种调整运动用户喝水量的方法，包括一下步骤：s1:获取用户的运动信息，所述运动信息包括运动量、用户的心跳频率和体温；s11：根据所述运动信息获取目标饮水量；s2:检测所述用户的实际饮水量；s3:根据所述运动信息和所述实际饮水量，判断所述实际饮水量与所述运动信息是否匹配，s4:在所述实际饮水量与所述运动信息不匹配时，发出调整运动信息的信号。
本实施例中，所述步骤s3中判断所述实际饮水量与所述运动信息是否匹配具体为：判断所述实际饮水量与所述目标饮水量的差值是否在预设范围内；若所述差值在所述预设范围内，则判断所述实际饮水量与所述运动信息匹配；若所述差值不在所述预设范围内，则判断所述实际饮水量与所述运动信息不匹配。
本实施例中，所述步骤s11中根据所述运动信息获取目标饮水量具体为：预存储多个预设运动信息与对应于所述多个预设运动信息中的每个预设运动信息的目标饮水量之间的关联关系，以根据所述关联关系，查找与所述运动信息相对应的目标饮水量。
本发明通过获取用户的运动信息，再根据实际饮水量，提示用户是否需要调整运动和喝水量，确保了用户运动与饮水的平衡，提高了用户体验。
以上所述的仅是本发明的一些实施方式，应当指出，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明的创造构思的前提下，还可以做出其它变形和改进，都属于本发明的保护范围。