一种多功能健身哑铃的制作方法技术资料下载

技术编号:13259516

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本实用新型涉及体育器材,尤其涉及一种多功能健身哑铃。背景技术哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材,它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成,中间是铁棒,两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃。类似缩小的杠铃,在短铁棒两端套...
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