技术编号：17648138
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。本实用新型属于健身器材领域，具体涉及一种便携式俯撑综合健身器。背景技术随着生活水平的不断提高，越来越多的人接触并融入健身的队伍中；俯卧撑是常见的运动训练方法，双手接触地面支撑身体，双上肢垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。动作重点：全身挺直，平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地面。收紧腹部，保持身体在一条直线上。俯卧撑可发展力量素质。其主要作用是发展人的上肢力量与核心力量，可以提高人体静力性和动力性力量素...
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