营养快餐粥的制作方法技术资料下载

技术编号:591045

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本发明涉及一种食品,尤其是一种营养快餐粥及其制备方法。背景技术现代人由于生活水平的提高,每天摄入的大多是一些高蛋白、高能量的油性食 品。并且,长期以来人们对食品的食补观念又偏好于强补和速补的习惯。而每次制作营 养补品非常麻烦,从而影响人们正常的食补,保健养身的基本营养需求。这种饮食结构 已造成了中国社会越来越多的肥胖人群和亚健康群体。而作为正常人群的保健养身又重 在于养而不在于补,在于日常化、长期性的淡养保健。 现在的都市上班一族工作压力大、工作忙、生活节...
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