技术编号：9342597
提示：您尚未登录，请点 登 陆 后下载，如果您还没有账户请点 注 册 ，登陆完成后，请刷新本页查看技术详细信息。游泳是一种效果良好的运动方式，游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。还可以有效的提高心肺功能，同时可以增强耐力和提高肺活量。当然直接可以影响到一个人体的抵抗力的提高。在游泳的时候，游泳消耗的能量非常大，这是由于游泳的时候阻力远远大于空气，在水中，每走一部都要用比较多的力气，所以游泳的确可以消耗较多能量，所以也是较为理想的减肥方式，使身体得到全面...
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