本发明属于食品加工领域，涉及一种酸牛奶的制备方法，具体涉及一种美容酸奶的制备方法。
背景技术：
当下，随着生活节奏的日益加快，大多数人没有时间和经历注重保养及美容等，若在日常饮食中就能轻易地摄取营养素，起到美容养颜的功效，是人们想要的。
技术实现要素：
本发明的目的，是提供一种美容酸牛奶的制备方法，这种酸奶营养滋补，且方法简单，易操作。
采用的技术方案是：
一种美容酸奶的制备方法，包括下述工艺步骤：
（1）、取枸杞20g、玛卡粉10g、松子10g、葡萄籽5g和桑葚10g清洗干净，加入水10ml，放入压榨机中压榨，提取精华液，备用；
（2）、将天然鲜牛奶220g高温杀菌后，将步骤（1）所得的精华液放入鲜牛奶220g中，混合均匀，得混合料；
（3）、将混合料放入酸奶机中，加入3g酸奶发酵粉，1小时后，自然冷却，即得。
本发明的功效：
玛卡的功效
玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
本发明的优点在于：
本发明的营养丰富，具有美白养颜，抗衰老，补血补气等功效，是日常选用的佳品。
具体实施方式
一种美容酸奶的制备方法，包括下述工艺步骤：
（1）、取枸杞20g、玛卡粉10g、松子10g、葡萄籽5g和桑葚10g清洗干净，加入水10ml，放入压榨机中压榨，提取精华液，备用；
（2）、将天然鲜牛奶220g高温杀菌后，将步骤（1）所得的精华液放入鲜牛奶220g中，混合均匀，得混合料；
（3）、将混合料放入酸奶机中，加入3g酸奶发酵粉，1小时后，自然冷却，即得。