本发明涉及休闲食品,具体是一种具水果香味口感好的荞麦米休闲营养食品及其制作方法。
背景技术:
荞麦米营养成份丰富,据有关资料介绍,含粗蛋白质9.7至10.9%;粗脂肪1.5至3.4%,碳水化合物70%左右,粗纤维0.6至1.4%,粗灰分 1.8至3.1%,每百克含钙15毫克、磷180毫克、铁1.2毫克、硫胺素0.38毫克、核黄素0.22毫克、尼克酸4.1毫克。一般是在大米中掺入一定数量的荞麦米,做干饭或稀饭食用。也有人将荞麦米和其他原料制成发酵食品,这种发酵食品虽然营养好,但口感差,保质期太短,只有2天左右,影响食用口感和销售。
技术实现要素:
本发明的目的是为克服现有技术的不足,而提供一种具水果香味口感好的荞麦米休闲营养食品及其制作方法。
实现本发明目的的技术方案是:
一种具水果香味口感好的荞麦米休闲营养食品,由下述按重量份配比的原料经发酵后再油炸制成:
荞麦米94-99
藕粉3-4
50%罗汉果浸膏1-3
百香果果肉2-4
根霉孢子粉0.2-0.3。
所述的50%罗汉果浸膏,是将鲜罗汉果破碎,加入3-5倍量的沸水浸提,过滤后,再浸提一次,合并滤液,干燥至浓度为50%而成。
所述根霉孢子粉为市售产品。
上述具水果香味口感好的荞麦米休闲营养食品的制作方法,包括如下步骤:
(1)按重量份配比称料;
(2)将各原料混匀,按现有技术发酵成荞麦米饼块;
(3)将荞麦米饼块切成3-5mm厚的薄片;
(4)放入油锅中炸至变黄变硬,捞出沥干油;
(5)密封包装。
本发明的优点是:配方中加入了百香果,百香果具有多种水果的香味,另外还有提神醒脑、助消化、治肾亏、滋补身体的作用,在配料中加入了高甜度、低热值的罗汉果浸膏,具有止咳祛痰的功能,适合糖尿病人和怕肥胖的人食用,制得的产品经油炸后,不仅香甜酥脆,而且营养丰富,保质期长。
具体实施方式
一种具水果香味口感好的荞麦米休闲营养食品的制作方法,包括如下步骤:
1.按重量份配比称料:
荞麦米95
藕粉3
浓度为50%罗汉果浸膏2
百香果果肉3
根霉孢子粉0.25;
2.将各原料混匀,发酵成荞麦米饼块:
(1)用荞麦米重4倍的水浸泡3小时,至中心完全吸收水份;
(2)捞出后蒸熟放凉至室温;
(3)将新鲜成熟罗汉果破碎,加入5倍量的沸水浸提,过滤后,再浸提一次,合并滤液,干燥,制成浓度为50%的罗汉果浸膏;
(4)将蒸熟放凉的荞麦米与百香果果肉、罗汉果浸膏、藕粉、根霉孢子粉混合拌匀;
(5)装入食品袋中,封口,并在食品袋面上打10-15个通气孔;
(6)在30℃左右的温度条件下,发酵1-2天,即成有一定硬度的荞麦米发酵饼块;
3.将荞麦米发酵饼块切成5mm的薄片;
4.在油锅中炸至变黄变硬,捞出沥油;
5.密封包装,开袋即食。