女性生理期服用的保健品的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于保健品领域，尤其涉及一种女性生理期服用的保健品。
【背景技术】
[0002]女性生理周期分为月经期、卵泡期和黄体期三个阶段。育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象称为月经。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，在28天前后7天的范围内，都属正常范围。卵泡期，此期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时10?12天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在卵泡刺激素和黄体生成素的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。此期末，卵巢排卵。黄体期，是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，生理周期随著月经来潮结束。生理周期的第15?28天，一般历时14天，此时卵巢内卵泡发育成熟，并排卵逐渐形成黄体。这一期末，子宫内膜的增长达到极点，为受精卵的种植和继续发育准备了条件。
[0003]目前关于女性生理周期的身体调理保健，虽然有一些药品和食品，但对女性的保健效果都不是特别理想。
【发明内容】
[0004]有鉴于此，本发明的一个目的是提出一种女性生理期服用的保健品，可以针对女性生理周期的特点提供有针对性的调理和保健。
[0005]为了对披露的实施例的一些方面有一个基本的理解，下面给出了简单的概括。该概括部分不是泛泛评述，也不是要确定关键/重要组成元素或描绘这些实施例的保护范围。其唯一目的是用简单的形式呈现一些概念，以此作为后面的详细说明的序言。
[0006]在一些说明性实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:食用菌10?20份;枸杞5?20份；山药2?15份;芝麻2?15份;坚果15?30份;抗氧化剂0.5?1.2份。
[0007]在一些说明性实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:食用菌10?20份;枸杞5?20份；山药2?15份;芝麻2?15份;坚果15?30份。
[0008]其中，所述食用菌是绣球菌;所述枸杞是黑枸杞或红枸杞;所述坚果是山核桃仁或核桃仁或胡桃仁;所述芝麻是黑芝麻或白芝麻;所述抗氧化剂是葡萄籽或莓。
[0009]在一些说明性实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌11?15份；枸t己1?15份；山药5?1份；黑芝麻5?1份；山核桃仁20?25份;葡萄籽I份。
[0010]在一些说明性实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌11?15份；枸t己1?15份；山药5?1份；黑芝麻5?1份；山核桃仁20?25份;莓I份。
[0011]在一些说明性实施例中，所述绣球菌是荷仙菇-H、荷仙菇-X或荷仙菇-G;所述莓是蓝莓或蔓越莓。
[0012]在一些优选实施例中，所述绣球菌的重量分数为12份。
[0013]在一些说明性实施例中，各原料被加工成粉状制成胶囊、片剂或冲剂。
[0014]优选地，所述保健品女性在卵泡期服用。
[0015]为了上述以及相关的目的，一个或多个实施例包括后面将详细说明并在权利要求中特别指出的特征。下面的说明详细说明某些示例性方面，并且其指示的仅仅是各个实施例的原则可以利用的各种方式中的一些方式。其它的益处和新颖性特征将随着下面的详细说明而变得明显，所公开的实施例是要包括所有这些方面以及它们的等同。
【具体实施方式】
[0016]以下描述充分地示出本发明的具体实施方案，以使本领域的技术人员能够实践它们。本发明的实施方案的范围包括权利要求书的整个范围，以及权利要求书的所有可获得的等同物。在本文中，本发明的这些实施方案可以被单独地或总地用术语“发明”来表示，这仅仅是为了方便，并且如果事实上公开了超过一个的发明，不是要自动地限制该应用的范围为任何单个发明或发明构思。
[0017]卵泡期又叫经后期。经后初期，身体在一次月经过后，血海一篇空虚，阴水的滋长也很缓慢，这时要注意滋养阴液，助其恢复。月经来潮时，身体会丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐，所以每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药，既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品便成了首选。由于体内的雌激素及黄体酮的作用，在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。在经期结束之后的7天中，雌激素和黄体酮素都会经历相对剧烈的变化，此时是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，所以此时是女性“抗衰老黄金期”。
[0018]月经过后七天内是补血的黄金期，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。常见的滋阴补血食物有肉类、鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。粮食类食品，包括黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。蔬菜类食品，包括菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。
[0019]根据这个阶段的特点，在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌11?15份;枸杞10?15份；山药5?10份;黑芝麻5?10份；山核桃仁20?25份;葡萄籽I份。
[0020]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌11?15份;枸|己10?15份；山药5?10份；黑芝麻5?1份；山核桃仁20?25份;蓝莓I份。
[0021]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞10份；山药5份;黑芝麻10份;核桃仁20份;葡萄籽I份。
[0022]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞10份；山药10份;黑芝麻5份;核桃仁20份;葡萄籽I份。
[0023]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞12份；山药9份;黑芝麻5份;核桃仁20份;葡萄籽I份。
[0024]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞12份；山药5份;黑芝麻9份;胡桃仁20份;葡萄籽I份。
[0025]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞10份；山药5份;黑芝麻5份;胡桃仁25份;葡萄籽I份。
[0026]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞15份；山药5份;黑芝麻5份;胡桃仁20份;葡萄籽I份。
[0027]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞12份；山药5份;黑芝麻5份;核桃仁23份;葡萄籽I份。
[0028]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞1份；山药5份;黑芝麻1份;核桃仁20份;蓝莓I份。
[0029]在一些实施例中，所述女性生理期服用的保健品由以下各原料按重量份数比制成:绣球菌12份;枸杞1份；山药1份;黑芝麻5份；山核桃仁20份;蓝莓I份。
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