1.一种核心力量训练器，包括训练器主体（25）、训练器上底板（1）和设置于训练器主体（25）底部的训练器下底板（24），其特征在于：所述训练器主体（25）采用硬质合金材料制成，所述训练器主体（25）的两侧设置有右手握凹槽（2）和左手握凹槽（9），所述训练器下底板（24）的表面设置有采用镍基高温合金材料制成的垫圈（12），所述垫圈（12）的内部卡设有金属铁球（10），所述训练器主体（25）的内部安装有色彩信号接收器（13）、信息传输电缆（16）、电池盒（20）和记数器（21），所述电池盒（20）和色彩信号接收器（13）通过信息传输电缆（16）信号连接，所述色彩信号接收器（13）和记数器（21）通过信息传输电缆（16）信号连接，所述电池盒（20）的顶端设置有采用聚丙烯塑料制成的电池盒盖（11），所述训练器上底板（1）的底端设置有采用硬质合金材料制成的铁板（15），所述铁板（15）的表面设置有铁球凹槽（18），所述铁球凹槽（18）的表面设置有铁珠凹槽（19），所述铁珠凹槽（19）的内部设置有铁珠（23），所述铁板（15）的两侧设置有固定螺丝（17），所述训练器上底板（1）和铁板（15）通过固定螺丝（17）固定连接。
2.根据权利要求1所述的一种核心力量训练器，其特征在于：所述右手握凹槽（2）和左手握凹槽（9）的一侧均设置有防滑条纹（8），所述训练器主体（25）的侧面设置有训练器规格条（3）和采用氯丁橡胶材料制成的按摩凸起（4）。
3.根据权利要求1所述的一种核心力量训练器，其特征在于：所述训练器上底板（1）的表面设置有采用绿色荧光材料制成的护眼条纹（7）。
4.根据权利要求1所述的一种核心力量训练器，其特征在于：所述记数器（21）的顶端设置有信息显示屏（6）和功能按键（5），所述色彩信号接收器（13）的一侧设置有激光探测器（14）。
5.根据权利要求1所述的一种核心力量训练器，其特征在于：所述金属铁球（10）的侧面设置有采用耐磨金属材料制成的红色条纹（22）。