一种体育教学用腕力训练装置的制作方法

本实用新型涉及体育教学技术领域，尤其涉及一种体育教学用腕力训练装置。

背景技术：

目前市场上的腕力器，大多为便于携带的手持式腕力器，结构固定，在锻炼的过程中不能有效的固定手臂，起不到单一的锻炼手腕力量的作用，且在锻炼过程中，由于支点单一，容易勒伤手腕或手臂等部位，结构上也不稳定，容易误伤锻炼者本身或他人，且容易造成丢失，给学校造成很大的负担。

技术实现要素：

本实用新型的目的是为了解决背景技术中所提处的问题，而提出的一种体育教学用腕力训练装置。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

设计一种体育教学用腕力训练装置，包括基板，所述基板底面的一侧通过销轴连接有连接板，所述连接板远离基板的一端连接于安装板，所述安装板远离连接板的一侧连接有伸缩杆的一端，所述伸缩杆远离安装板的一端连接基板底面的另一侧，所述安装板通过锁紧机构固定在墙体上；所述基板上表面固定连接一排间隔排列的定位柱，所述基板上表面的另一侧设有一排间隔排列的滑槽，所述滑槽内设有底座，所述底座的侧面设有与滑槽相匹配的滑块，所述底座上方设有与定位柱相同的活动柱，所述基板的侧面设有若干个螺纹孔，并且螺纹孔与滑槽连通，所述螺纹孔内设有调节螺栓，所述调节螺栓的末端与底座固定连接，所述基板上设有若干个绑带，所述基板的顶部两侧通过螺钉固定有两个条形板，所述条形板上固定连接有弹性元件，所述弹性元件远离条形板的一端连接有手柄。

优选地，所述伸缩杆包括底杆、活动杆，所述底杆的一端连接于安装板，所述底杆的另一端插设活动杆，且底杆上设有定位螺栓，所述基板上设有滑槽，所述活动杆远离底杆的一端设有与滑槽配合的滑块，所述的滑槽与滑块滑动连接。

优选地，所述基板采用高强度金属板，且基板靠近所述弹性元件的上表面采用圆弧面过渡。

优选地，所述定位柱与相连的活动柱之间距离不大于八厘米，所述定位柱、活动柱外表面套有防滑橡胶套。

本实用新型提出的一种体育教学用腕力训练装置，有益效果在于：该体育教学用腕力训练装置可以安装在体育馆或运动场的墙体上，方便教学使用，且节约成本，设置了可以对小臂固定的定位柱、活动柱，这样对腕力的锻炼效果更好，且活动柱的位置可以调节，适用于不同体型的人群，同时基板的角度可以在一定范围内调节，这样人们可以调节到一个相对舒服的角度下锻炼，且由于本装置位置是固定的，在锻炼的过程中不会误伤自己或他人。

附图说明

图1为本实用新型提出的一种体育教学用腕力训练装置的结构示意图；

图2为本实用新型提出的一种体育教学用腕力训练装置的基板结构示意图；

图3为本实用新型提出的一种体育教学用腕力训练装置基板的顶面结构示意图。

图中：安装板1、锁紧机构2、手柄3、弹性元件4、定位柱5、伸缩杆6、连接板7、底杆8、定位螺栓9、活动杆10、绑带11、基板12、调节螺栓13、滑槽14、活动柱15、底座16、滑块17、条形板18。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

参照图1-3，一种体育教学用腕力训练装置，包括基板12，基板12底面的一侧通过销轴连接有连接板7，连接板7远离基板12的一端连接于安装板1，安装板1远离连接板7的一侧连接有伸缩杆6的一端，伸缩杆6远离安装板1的一端连接基板12底面的另一侧，安装板1通过锁紧机构2固定在墙体上；基板12上表面固定连接一排间隔排列的定位柱5，基板12上表面的另一侧设有一排间隔排列的滑槽14，滑槽14内设有底座16，底座16的侧面设有与滑槽14相匹配的滑块17，底座16上方设有与定位柱5相同的活动柱15，基板12的侧面设有若干个螺纹孔，并且螺纹孔与滑槽14连通，螺纹孔内设有调节螺栓13，调节螺栓13的末端与底座16固定连接，基板12上设有若干个绑带11，基板12的顶部两侧通过螺钉固定有两个条形板18，条形板18上固定连接有弹性元件4，弹性元件4远离条形板18的一端连接有手柄3。

伸缩杆6包括底杆8、活动杆10，底杆8的一端连接于安装板1，底杆8的另一端插设活动杆10，且底杆8上设有定位螺栓9，基板12上设有滑槽，活动杆10远离底杆8的一端设有与滑槽配合的滑块，的滑槽与滑块滑动连接。

基板12采用高强度金属板，且基板12靠近弹性元件4的上表面采用圆弧面过渡。

定位柱5与相连的活动柱15之间距离不大于八厘米，定位柱5、活动柱15外表面套有防滑橡胶套。

本实用新型在使用时，装置可以安装在室内或室外的墙壁上，锻炼时，只需将小臂放到基板12的定位柱5和活动柱15之间的表面上，通过调节调节螺栓13螺栓，固定从而使小臂位置固定，然后根据需要绑好绑带11，手握手柄3向一侧反复的拉动弹性元件4起到锻炼的作用，本装置锻炼时，由于小臂固定，完全是手腕使力，锻炼效果更好，且不会在锻炼过程中不会误伤到自己或他人，由于基板12的顶端两侧均设置了手柄3和弹性元件4，这样左右手均可锻炼，同时也可以通过伸缩杆6调节基板相对水平方向的角度，达到一个合适的位置后通过定位螺栓9锁紧，适用于不同身高体型的人进行锻炼，同时在教学过程中不会造成器材的丢失，节约成本。

以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。