1.一种家用便捷健身装置，包括支撑杆(1)；其特征是，所述支撑杆(1)右端头上方竖直固接两个连杆(3)；所述支撑杆(1)右端头下方竖直固接有固定支撑脚(2)；所述支撑杆(1)中间竖直穿过第一螺纹杆(5)；所述第一螺纹杆(5)下端穿过固定块(6)且固定块(6)上表面固接在支撑杆(1)下表面；所述第一螺纹杆(5)端头竖直固接有弹簧(10)；所述弹簧(10)上端头向左端倾斜固接有活动垫板(12)且垫板(12)左端通过铰链连接在支撑杆(1)上；所述垫板(12)右端头固接有垫枕(11)；所述支撑杆(1)左端头上方固接有底板(17)；所述底板(17)中间水平穿过螺纹块(15)；所述螺纹块(15)上竖直咬合有第二螺纹杆(16)且第二螺纹杆(16)竖直穿过底板(17)；所述第二螺纹杆(16)上端头固接有摇柄(7)；所述螺纹块(15)右端竖直固接有踏板(14)；所述踏板(14)右端水平固接有两个脚环(13)；所述底板(17)左端水平固接有两个万向轮(9)；所述支撑板左端头下方通过铰链连接有活动脚架(8)。
2.根据权利要求1所述的家用便捷健身装置，其特征是，所述两个连杆(3)之间水平连接有拉杆(4)。
3.根据权利要求1所述的家用便捷健身装置，其特征是，所述固定支撑脚(2)由两个脚组成。
4.根据权利要求1所述的家用便捷健身装置，其特征是，所述弹簧(10)表面竖直套接有橡胶皮套。
5.根据权利要求1所述的家用便捷健身装置，其特征是，所述活动脚架(8)与固定支撑脚(2)形状相同。