一种仰卧训练器的制作方法

本实用新型涉及健身器材技术领域，尤其涉及一种仰卧训练器。

背景技术：

随着社会的不断发展和进步，人们的物质生活水平也在不断发生变化，工作生活忙碌紧张，活动空间逐步缩小，很少有时间参加室内外健身运动，身体素质不断下降，随之带来许多现代病(腹部肥胖问题)，这不仅影响到个人形象，而且也会衍生出许多心血管疾病，为了消除腹部肥胖现象，最直接有效的办法是针对腹部进行锻炼，最简单、最容易普及的方法就是进行仰卧起坐运动。现有的仰卧训练器主要是平直和弧形两种，虽然都可以实现锻炼身体的目的，但是其结构较复杂，制造成本高，同时其体积较大，占地面积大，其也较笨重，不利于人们的携带，收藏不方便，人们使用也不够方便。

技术实现要素：

针对现有技术中的不足，本实用新型提供了一种仰卧训练器，其有结构简单、便于制作与安装，适合大批量生产，且生产的成本低，体积小，便于人们的携带，同时人们在使用的时候更加简单和方便，方便人们随时进行训练，有利于锻炼人们的身体。

为了实现上述目的，本实用新型所采取的技术方案是：

一种仰卧训练器，包括底部吸盘和吸盘盖，底部吸盘正中心上表面设置有金属杆，吸盘盖正中间开有盖孔，吸盘盖盖在底部吸盘上，同时金属杆贯穿过吸盘盖上的盖孔，从吸盘盖上盖孔中延伸出的金属杆安装有活动板手，吸盘盖的顶面设置有月牙形孔一和月牙形孔二，月牙形孔一和月牙形孔二相互对应分布，吸盘盖的侧面设置有月牙形孔三和月牙形孔四，牙形孔三和月牙形孔四相互对应分布，月牙形孔一和月牙形孔三在同一侧方向上，月牙形孔二和月牙形孔四在同一侧方向上。

以金属杆为中心的底部吸盘上开有均匀分布且数量为偶数个的圆孔，相邻圆孔之间的间隔距离相等，所述偶数个的圆孔为六个，其有利于减轻本实用新型的产品重量，便于携带和收藏。

所述活动板手通过插销与金属杆相连接，有利于活动扳手以以插销中心转动。

所述月牙形孔三和月牙形孔四通过固定脚的绷带一相连接。

所述月牙形孔一和月牙形孔三通过固定脚带一相连接，所述月牙形孔二和月牙形孔四通过固定脚带二相连接。

本实用新型的仰卧训练器在使用的使用，只用将底部吸盘放在地面上即可，其底部吸盘为圆形状。本实用新型使用方式一：在所述月牙形孔三和月牙形孔四通过固定脚的绷带一相连接，将底部吸盘放在地面上即可，然后人们只用将脚固定在脚上即可，接下来人们就可以做仰卧运动，方便人们的使用，同时其占地面积小；本实用新型使用方式二：所述月牙形孔一和月牙形孔三通过固定脚带一相连接，所述月牙形孔二和月牙形孔四通过固定脚带二相连接，将底部吸盘放在地面上即可，然后其固定脚带一固定一只脚，固定脚带二固定另一只脚，接下来就可以做仰卧运动，使用极为简单方便，同时其占地面积小。

本实用新型的有益效果：与现有技术相比，本实用新型其结构简单，便于生产制作，大大降低了生产制作成本，也可适合大批量生产与制作，同时其体积较小，便于运输与收藏，使用更加方便。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型的底部吸盘结构示意图；

图3为本实用新型实施例一示意图；

图4为本实用新型实施例二示意图。

具体实施方式

如图1和图2所示，一种仰卧训练器，包括底部吸盘1和吸盘盖 2，底部吸盘1正中心上表面设置有金属杆11，吸盘盖2正中间开有盖孔，吸盘盖2盖在底部吸盘1上，同时金属杆11贯穿过吸盘盖2 上的盖孔，从吸盘盖2上盖孔中延伸出的金属杆11安装有活动板手 3，所述活动板手3通过插销与金属杆11相连接，有利于活动扳手3 以以插销中心转动，以金属杆11为中心的底部吸盘1上开有均匀分布且数量为偶数个的圆孔，相邻圆孔之间的间隔距离相等，所述偶数个的圆孔12为六个，其有利于减轻本实用新型的产品重量，便于携带和收藏，吸盘盖2的顶面设置有月牙形孔一21和月牙形孔二22，月牙形孔一21和月牙形孔二22相互对应分布，吸盘盖2的侧面设置有月牙形孔三23和月牙形孔四24，牙形孔三23和月牙形孔四24相互对应分布，月牙形孔一21和月牙形孔三23在同一侧方向上，月牙形孔二22和月牙形孔四24在同一侧方向上。本实用新型的仰卧训练器在使用的使用，只用将底部吸盘放在地面上即可，其底部吸盘为圆形状。

实施例一

如图3所示，本实用新型在所述月牙形孔三23和月牙形孔四24 通过固定脚的绷带一4相连接，将底部吸盘1放在地面上即可，然后人们只用将脚固定在脚上即可，接下来人们就可以做仰卧运动，方便人们的使用，同时其占地面积小。

实施例一

如图4所示，本实用新型在所述月牙形孔一21和月牙形孔三23 通过固定脚带一5相连接，所述月牙形孔二22和月牙形孔四24通过固定脚带二6相连接，将底部吸盘1放在地面上即可，然后其固定脚带一5固定一只脚，固定脚带二6固定另一只脚，接下来就可以做仰卧运动，使用极为简单方便，同时其占地面积小。

本实用新型的有益效果：与现有技术相比，本实用新型其结构简单，便于生产制作，大大降低了生产制作成本，也可适合大批量生产与制作，同时其体积较小，便于运输与收藏，使用更加方便。