1.一种动态振动阻尼系统，其用于具有高度大于100m的建筑物，包括多个阻尼单元，所述多个阻尼单元适于插入位于所述建筑物的一个或更多个立面、或一个或更多个平板、或一个或更多个隔墙、或其组合中的相应的壳体中，所述多个阻尼单元中的每一个都包括：摆动质量块(2)，当所述建筑物振动时，所述摆动质量块适于在平行于建筑物立面或建筑物平板或隔墙的相应的摆动平面上沿相反的方向水平运动；一个或更多个水平弹簧(3)，其固定到所述摆动质量块(2)，以吸收由所述摆动质量块(2)的运动而产生的能量；一个或更多个阻尼器(4)，其固定到所述摆动质量块(2)，能够衰减所述摆动质量块(2)的运动。
2.根据权利要求1所述的系统，其中，所述摆动质量块的弹簧(3)和阻尼器(4)被设置成使得它们的作用线平行于相应的摆动平面，并且提供有滑动导向件(5)，所述滑动导向件允许所述质量块相对于框架(1)在两个相反的方向上水平相对平移。
3.根据权利要求2所述的系统，其中，所述多个阻尼单元包括钢框架(1)。
4.根据权利要求3所述的系统，其中，所述阻尼单元的壳体位于所述立面的拱肩区域中。
5.根据权利要求5所述的系统，其中，所述摆动质量块的底部由滚柱轴承(501)支撑，所述滚柱轴承(501)能够在所述滑动导向件(5)上滑动。
6.根据权利要求1所述的系统，其中，所述平板包括浮动地板，并且所述摆动质量块水平地位于所述浮动地板下方。
7.根据前述权利要求中任一项所述的系统，其中，所述摆动质量块(2)的重量被包括在75至300kg的范围内，优选地在100至250kg的范围内。
8.根据前述权利要求中任一项所述的系统，其中，所述摆动质量块(2)由钢或混凝土块制成。
9.根据前述权利要求中任一项所述的系统，其中，每个摆动质量块(2)设置有凹部，以能够增加重量。
10.根据权利要求1所述的系统，其中，所述弹簧(3)是固定在所述阻尼单元的相对侧的预应力弹性减震绳。
11.一种建筑物，其设有根据权利要求1至10中任一项所述的动态振动阻尼装置，所述建筑物具有立面或平板或隔墙，多个壳体定位于立面或平板或隔墙，每个壳体适于容纳所述多个阻尼单元中的一个。
12.根据权利要求5所述的建筑物，其每层具有50个以上的壳体数量以及具有25层以上的楼层数量。