1.一种空调控制方法，其特征在于，包括：
获取用户的睡眠区域；
获取所述用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp和目标温度值T；
其中，所述P为大于或等于1的整数；Tmax为所述T1，T2，T3，……Tp中的最大值，Tmin为所述T1，T2，T3，……Tp中的最小值；
制冷情况下，当所述Tmax大于或等于所述目标温度值T时，调节空调的出风吹向所述环境温度为Tmax的区域；当所述Tmax小于所述目标温度值T时，调节空调的出风吹向所述用户睡眠区域以外的区域。
2.如权利要求1所述的方法，其特征在于，制热情况下，当所述Tmin小于或等于所述目标温度值T时，调节空调的出风吹向所述环境温度为Tmin的区域；当所述Tmin大于所述目标温度值T时，调节空调的出风吹向所述用户睡眠区域以外的区域。
3.如权利要求1或2所述的方法，其特征在于所述获取用户睡眠区域包括：
确定M条横轴和N条纵轴，其中M、N均为大于1的整数，所述M条横轴和所述N条纵轴的交点为T(i，j)，其中i为横轴坐标，i的值为大于1且小于M的整数，j为纵轴坐标，j的值为大于1且小于N的整数；
所述T(i，j)点与其任一相邻交点的温度值的差值大于阈值的点的连线所围成的封闭区域为睡眠区域，确定所述T(i，j)点与其任一相邻交点的温度值的差值大于所述阈值的点为所述睡眠区域边缘的点；其中所述睡眠区域边缘的点的个数为P。
4.如权利要求3所述的方法，其特征在于所述获取用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp包括：
以所述睡眠区域边缘的P个点分别为0点，获取距离该0点横轴和纵轴方向上±D距离的四点的温度；
选取以上所述四点中温度最小值作为所述用户睡眠区域边缘各0点的环境温度值T1，T2，T3，……Tp，即用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp。
5.如权利要求1所述的方法，其特征在于，还包括：
当所述Tmax大于TLmax时，调节压缩机频率升频；
当所述Tmax小于或等于Tlmin时，调节压缩机频率降频。
6.如权利要求2所述的方法，其特征在于，还包括：
当所述Tmin小于Trmin时，调节压缩机频率升频；
当所述Tmin大于或等于Trmax时，调节压缩机频率降频。
7.一种空调，其特征在于，包括：
处理器，用以确定用户睡眠区域；
红外传感器，用于获取所述用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp；其中，P为大于等于1的整数；
所述处理器还用以获取目标温度值T；
制冷情况下，所述处理器还用以选取所述红外测温传感器获取的所述环境温度值T1，T2，T3，……Tp中的最大值Tmax，所述处理器还用以比较所述Tmax的值和所述T值，当所述Tmax大于或等于所述目标温度值T时，所述处理器还用以调节所述空调的出风吹向所述环境温度为Tmax的区域；当所述Tmax小于所述T时，所述处理器用以调节所述空调的出风吹向所述用户睡眠区域以外的区域。
8.如权利要求7所述的空调，其特征在于：制热情况下，所述处理器用以选取所述红外测温传感器获取的所述环境温度值T1，T2，T3，……Tp中的最小值Tmin，所述处理器还用以比较所述Tmin和所述目标温度值T，当所述Tmin小于或等于所述目标温度值T时，所述处理器还用以调节所述空调的出风吹向所述环境温度为Tmin的区域；当所述Tmin大于所述T时，所述处理器还用以调节所述空调的出风吹向所述用户睡眠区域以外的区域。
9.如权利要求7或8所述的空调，其特征在于，所述处理器用以确定用户睡眠区域包括：所述处理器用以确定M条横轴和N条纵轴，其中M、N均为大于1的整数，所述M条横轴和所述N条纵轴的交点为T(i，j)，其中i为横轴坐标，且i的值为大于1且小于M的整数，j为纵轴坐标，且j的值为大于1且小于N的整数；
所述红外测温传感器用以检测所述T(i，j)点温度值以及与所述T(i，j)点相邻的所述横轴和所述纵轴交点的温度值，所述处理器用以比较所述T(i，j)点温度值与其相邻所述交点温度值，所述处理器用以确定所述T(i，j)点与任一相邻所述交点温度值的差值大于阈值的点的连线所围成的封闭区域为睡眠区域，处理器还用以确定所述T(i，j)点与其任一相邻所述交点的温度值的差值大于阈值的点为睡眠区域边缘的点，其中所述睡眠区域边缘的点的个数为P。
10.如权利要求9所述的空调，其特征在于所述红外测温传感器获取所述用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp包括：
以所述睡眠区域边缘的P个点分别为0点，所述处理器还用以确定距离所述0点横轴和纵轴方向上±D距离的四点的位置；
所述红外测温传感器用以获取所述四点的温度值；
所述处理器用以确定所述四点温度值中的最小值作为为所述用户睡眠区域边缘各0点的环境温度值T1，T2，T3，……Tp，即用户睡眠区域周围P处的环境温度值T1，T2，T3，……Tp。
11.如权利要求7所述的空调，其特征在于，所述空调还包括频率可调的压缩机；
当所述Tmax大于Tlmax时，所述处理器用以调节所述压缩机频率升频；
当所述Tmax小于或等于Tlmin时，所述处理器还用以调节所述压缩机频率降频。
12.如权利要求8所述的空调，其特征在于，所述空调还包括频率可调的压缩机；
当所述Tmin小于Trmin时，所述处理器还用以调节所述压缩机频率升频；
当所述Tmin大于或等于Trmax时，所述处理器还用以调节所述压缩机频率降频。