本发明涉及养生保健领域，具体涉及一种治疗失眠的药膳及使用方法。
背景技术：
失眠患者入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。而药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
技术实现要素：
本发明的目的在于解决已有技术存在的不足，提供一种治疗失眠的药膳及使用方法，能够起到调节神经衰弱、改善睡眠的效果。
本发明提供一种治疗失眠的药膳及使用方法，其特殊之处在于，包括以下原料且各原料的重量配比分别为：莲子50-80g、百合50-80g、猪瘦肉250-300g、甘草10-15g、小麦30-40g。
进一步地，各原料的重量配比优选为：莲子50-70g、百合50-70g、猪瘦肉250-280g、甘草10-14g、小麦30-38g。
进一步地，各原料的重量配比优选为：莲子50-60g、百合50-60g、猪瘦肉250-260g、甘草10-12g、小麦30-34g。
进一步地，各原料的重量配比优选为：莲子50g、百合50g、猪瘦肉250g、甘草10g、小麦30g。
本发明还提供一种治疗失眠的药膳使用方法，其特殊之处在于，将上述材料加水煲汤、炖熟服食。
本发明治疗失眠的药膳可以益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适于神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等患者用于调养身体。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴。
具体实施方式
以下给出本发明的具体实施例，用来对本发明做进一步的说明。
实施例1
本实施例中治疗失眠的药膳，包括以下原料且各原料的重量配比分别为：莲子80g、百合80g、猪瘦肉300g、甘草15g、小麦40g。
按照本实施例提供的原料配比，将上述材料加水煲汤、炖熟服食。
实施例2
本实施例中治疗失眠的药膳，包括以下原料且各原料的重量配比分别为：莲子70g、百合70g、猪瘦肉280g、甘草14g、小麦38g。
按照本实施例提供的原料配比，将上述材料加水煲汤、炖熟服食。
实施例3
本实施例中治疗失眠的药膳，包括以下原料且各原料的重量配比分别为：莲子60g、百合60g、猪瘦肉260g、甘草12g、小麦34g。
按照本实施例提供的原料配比，将上述材料加水煲汤、炖熟服食。
实施例4
本实施例中治疗失眠的药膳，包括以下原料且各原料的重量配比分别为：莲子50g、百合50g、猪瘦肉250g、甘草10g、小麦30g。
按照本实施例提供的原料配比，将上述材料加水煲汤、炖熟服食。
对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本发明的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本发明内。
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。