本发明涉及食品生产领域,特别是一种能止咳平喘的黄粑及制作方法。
背景技术:
黄耙是一种以糯米为主要原料的食品,内含丰富的碳水化合物和脂肪,是一种能够提供足够热量的方便食品,但是由于脂肪含量高,食用后很有可能导致胃部的不适感。
技术实现要素:
本发明的目的,是提供一种能止咳平喘的黄粑及制作方法。本发明具有止咳平喘、营养丰富、开胃爽口和易消化的特点。
本发明是这样实现的。一种能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 85-110份、大米 25-35份、
冰糖 25-35份、核桃油 2-8份、
芝麻 1-8份。
更优地,前述的能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 90-100份、大米 28-32份、
冰糖 25-35份、核桃油 2-8份、
芝麻 2-7份。
最优地,前述的能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 95份、大米 30份、
冰糖 30份、核桃油 5份、
芝麻 6份。
前述的能止咳平喘的黄粑的制作方法为,按下述步骤制备:
a、将大米浸泡4-5小时后打成米浆备用;
b、将糯米蒸熟得A品;
c、将冰糖加入水中并加热形成糖液即得B品;
d、将芝麻炒熟得C品;
e、将A品、B品、C品、米浆和核桃油拌匀之后大火蒸1-2小时,再用小火慢蒸5-6小时,蒸熟后切成块状用竹叶包捆并杀菌即得成品。
较优地,前述的能止咳平喘的黄粑的制作方法所述步骤e中,大火的温度为100-110℃,小火的温度为75-85℃。
核桃油:新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。营养含量:不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%,富含天然VA,VD等营养物质。具有强身健体、滋润皮肤、美容养颜、秀美护发、健脑养脑、预防心脑血管疾病、提高内分泌系统功能、补钙等作用。
与现有技术相比,本发明食用时油而不腻、营养丰富、开胃爽口和易于消化,经常食用对人的身体健康非常有好处,能够补血养气,止咳平喘,润燥、通便等良好功效,并且加工方法简单。
具体实施方式
实施例1。一种能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 85份、大米 25份、
冰糖 25份、核桃油 2份、
芝麻 1份。
前述的能止咳平喘的黄粑的制作方法为:
a、将大米浸泡4-5小时后打成米浆备用;
b、将糯米蒸熟得A品;
c、将冰糖加入水中并加热形成糖液即得B品;
d、将芝麻炒熟得C品;
e、将A品、B品、C品、米浆和核桃油拌匀之后大火蒸1-2小时,再用小火慢蒸5-6小时,蒸熟后切成块状用竹叶包捆并杀菌即得成品。
前述的步骤e中,大火的温度为100-110℃,小火的温度为75-85℃。
实施例2。一种能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 110份、大米 35份、
冰糖 35份、核桃油 8份、
芝麻 8份。
前述的能止咳平喘的黄粑的制作方法同实施例1。
实施例3。一种能止咳平喘的黄粑,它是以下述重量配比的原料制成,
糯米 95份、大米 30份、
冰糖 30份、核桃油 5份、
芝麻 6份。
前述的能止咳平喘的黄粑的制作方法同实施例1。