一种营养谷物粥的制作方法

文档序号:12316529阅读:来源:国知局

技术特征:

1.一种营养谷物粥,其特征在于:它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1-3份、青豆3-5份、玉米3-5份、荞麦5-7份、黍米5-7份、薏米3-5份、豌豆2-4份、小米6-7份、高粱2-4份、黄豆2-4份、糙米2-4份、大麦5-7份、红豆2-4份、绿豆2-4份、燕麦6-8份、蚕豆2-4份、扁豆2-4份、青豆2-4份、芸豆2-4份、鹰嘴豆2-4份、糯米6-8份、黑米6-8份、豇豆2-4份、龙豆2-4份、荷兰豆2-4份、毛豆2-4份、垅船豆2-4份、豉豆2-4份、荞麦5-7份、黑芝麻3-5份、红枣3-5份。

2.如权利要求1所述的一种营养谷物粥,其特征在于:它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1份、青豆3份、玉米3份、荞麦5份、黍米5份、薏米3份、豌豆2份、小米6份、高粱2份、黄豆2份、糙米2份、大麦5份、红豆2份、绿豆2份、燕麦6份、蚕豆2份、扁豆2份、青豆2份、芸豆2份、鹰嘴豆2份、糯米6份、黑米6份、豇豆2份、龙豆2份、荷兰豆2份、毛豆2份、垅船豆2份、豉豆2份、荞麦5份、黑芝麻3份、红枣3份。

3.如权利要求1所述的一种营养谷物粥,其特征在于:所述的营养谷物粥的制作步骤如下:

步骤(1):将黑豆、青豆、玉米、豌豆、黄豆、红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、青豆、芸豆、鹰嘴豆、豇豆、龙豆、荷兰豆、毛豆、垅船豆、豉豆分别进行粉碎,粉碎后的粒度为0.2-0.4mm;

步骤(2):将红枣进行烘干,而后切片,切片厚度为2-3mm;

步骤(3):将步骤(1)和步骤(2)得到的物料进行混合,并加入荞麦、黍米、薏米、小米、高粱、糙米、大麦、燕麦、糯米、黑米、荞麦和黑芝麻、混合时间为5-8min,保证混合均匀;而后将成品包装成袋。

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