本发明涉及食品加工制作技术领域,具体涉及一种夜宵时使用的饮品。
背景技术:
夜宵(又称宵夜、消夜),是指每日三次正餐以外,于晚9~10时安排的一次加餐,时间特指休息时间(通常为九点至十一点后至凌晨四点前,因凌晨四点开始是广东早茶时间)。城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜,故也是成年人把酒谈天,放松心情或观看夜间球赛的另一场合。
夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力,而且对治疗一些慢性病有利;不合理、不健康的夜宵则危害多多。
但是现在许多的夜宵都是不健康的,特别是路边摊的夜宵往往对身体伤害更大,但是吃夜宵是全球的一个普遍现象,也不可能去制止,这样一个健康的饮食就非常的重要。
技术实现要素:
本发明所要解决的技术问题在于克服现有的技术缺陷提供一种方法合理、制作方便、营养丰富、能够清理肠胃的一种夜宵时使用的饮品。
本发明所要解决的技术问题采用以下的技术方案来实现:
一种夜宵时使用的饮品,其特征在于:由以下重量份的材料制成,
材料一:柠檬8-12份、香橙6-9份、火龙果5-9份、菠萝3-8份、西芹3-7份、苦瓜6-9份、胡萝卜5-7份、酸奶2-5份;
材料二:葡萄糖酸锌5-8份、柠檬酸钙5-9份、鱼肝油4-8份、维生素c粉末5-9份、维生素b1粉末4-9份、燕麦粉3-7份、苏打水14-19份、羊奶粉3-6份、鸡蛋清1-4份;
材料三:虾仁4-7份、海带5-9份、助剂13-17份;
包括以下制备步骤,
ⅰ将材料一中的材料清洗干净,根据需要切块、切条或者切片,然后放
入榨汁机中,并且添加材料总重量1/10的纯净水,然后开始榨汁,榨汁完成
后滤渣留汁;
ⅱ将材料二中的料放入铁锅中,每隔30秒加入一种料,匀速搅拌混合,待完全加入后,继续搅拌4分钟;
ⅲ将ⅰ中的料添加到ⅱ中,并且用文火煮12分钟;
ⅳ将材料三中的虾仁、海带清洗干净然后用蒸笼熏蒸10分钟,再放入助剂中用武火熬煮40分钟,滤渣留汤剂;
ⅴ将ⅲ中的料与ⅳ中的料搅拌混合5分钟,然后放入0℃的冷藏柜中静置30分钟;
ⅵ将静置后的料取出,然后放入砂锅中用武火熬制18分钟,然后静置待凉到30℃,根据喜好加入蜂蜜、红糖饮用即可;
所述助剂由以下重量份的材料制成,
黄芩1份、阿胶2份、菊花3份、金银花4份、山豆根5份、郁李仁1份、人参2份、连翘3份、三七4份、板蓝根5份、龙胆草6份、升麻1份、香附2份;
制作方式如下,
ⅰ将上述的材料用清水冲洗干净,并且滤干外部水分,然后放入0℃的冷藏室中静置2个小时;
ⅱ在铁锅中加入材料总重量2倍的纯净水持续煮沸5分钟;
ⅲ将ⅰ加入ⅱ中继续用武火煮制50分钟,然后滤渣留汤剂;
所述维生素b1和维生素c粉末均为维生素片研磨制成。
本发明的有益效果为:饮品的营养非常的丰富,能够补充人体大部分所需的营养物质,而且成年人、孩童均可服用,并且没有副作用,也可以与其他的食物同时服用不冲突,有清洁肠胃、口腔的作用,并且能够去除吃完食物的油腻感、灼烧感、辣味的刺激感等等不适的感觉,能够通便,还能促进血液循环、加快酒精的散发。本发明方法合理、制作方便、营养丰富、能够清理肠胃。
具体实施方式
为了使本发明实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解,下面进一步阐述本发明。
实施例1
一种夜宵时使用的饮品,其特征在于:由以下重量份的材料制成,
材料一:柠檬10份、香橙8份、火龙果6份、菠萝4份、西芹6份、苦瓜8份、胡萝卜6份、酸奶3份;
材料二:葡萄糖酸锌7份、柠檬酸钙7份、鱼肝油7份、维生素c粉末7份、维生素b1粉末7份、燕麦粉5份、苏打水17份、羊奶粉5份、鸡蛋清3份;
材料三:虾仁5份、海带6份、助剂14份;
包括以下制备步骤,
ⅰ将材料一中的材料清洗干净,根据需要切块、切条或者切片,然后放
入榨汁机中,并且添加材料总重量1/10的纯净水,然后开始榨汁,榨汁完成
后滤渣留汁;
ⅱ将材料二中的料放入铁锅中,每隔30秒加入一种料,匀速搅拌混合,待完全加入后,继续搅拌4分钟;
ⅲ将ⅰ中的料添加到ⅱ中,并且用文火煮12分钟;
ⅳ将材料三中的虾仁、海带清洗干净然后用蒸笼熏蒸10分钟,再放入助剂中用武火熬煮40分钟,滤渣留汤剂;
ⅴ将ⅲ中的料与ⅳ中的料搅拌混合5分钟,然后放入0℃的冷藏柜中静置30分钟;
ⅵ将静置后的料取出,然后放入砂锅中用武火熬制18分钟,然后静置待凉到30℃,根据喜好加入蜂蜜、红糖饮用即可;
所述助剂由以下重量份的材料制成,
黄芩1份、阿胶2份、菊花3份、金银花4份、山豆根5份、郁李仁1份、人参2份、连翘3份、三七4份、板蓝根5份、龙胆草6份、升麻1份、香附2份;
制作方式如下,
ⅰ将上述的材料用清水冲洗干净,并且滤干外部水分,然后放入0℃的冷藏室中静置2个小时;
ⅱ在铁锅中加入材料总重量2倍的纯净水持续煮沸5分钟;
ⅲ将ⅰ加入ⅱ中继续用武火煮制50分钟,然后滤渣留汤剂。
实施例2
一种夜宵时使用的饮品,其特征在于:由以下重量份的材料制成,
材料一:柠檬10份、香橙7份、火龙果8份、菠萝4份、西芹5份、苦瓜7份、胡萝卜6份、酸奶4份;
材料二:葡萄糖酸锌5份、柠檬酸钙6份、鱼肝油7份、维生素c粉末8份、维生素b1粉末9份、燕麦粉5份、苏打水16份、羊奶粉4份、鸡蛋清3份;
材料三:虾仁4份、海带8份、助剂15份;
包括以下制备步骤,
ⅰ将材料一中的材料清洗干净,根据需要切块、切条或者切片,然后放
入榨汁机中,并且添加材料总重量1/10的纯净水,然后开始榨汁,榨汁完成
后滤渣留汁;
ⅱ将材料二中的料放入铁锅中,每隔30秒加入一种料,匀速搅拌混合,待完全加入后,继续搅拌4分钟;
ⅲ将ⅰ中的料添加到ⅱ中,并且用文火煮12分钟;
ⅳ将材料三中的虾仁、海带清洗干净然后用蒸笼熏蒸10分钟,再放入助剂中用武火熬煮40分钟,滤渣留汤剂;
ⅴ将ⅲ中的料与ⅳ中的料搅拌混合5分钟,然后放入0℃的冷藏柜中静置30分钟;
ⅵ将静置后的料取出,然后放入砂锅中用武火熬制18分钟,然后静置待凉到30℃,根据喜好加入蜂蜜、红糖饮用即可;
所述助剂由以下重量份的材料制成,
黄芩1份、阿胶2份、菊花3份、金银花4份、山豆根5份、郁李仁1份、人参2份、连翘3份、三七4份、板蓝根5份、龙胆草6份、升麻1份、香附2份;
制作方式如下,
ⅰ将上述的材料用清水冲洗干净,并且滤干外部水分,然后放入0℃的冷藏室中静置2个小时;
ⅱ在铁锅中加入材料总重量2倍的纯净水持续煮沸5分钟;
ⅲ将ⅰ加入ⅱ中继续用武火煮制50分钟,然后滤渣留汤剂。
以上显示和描述了本发明的基本原理和主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解,本发明不受上述实施例的限制,上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理,在不脱离本发明精神和范围的前提下,本发明还会有各种变化和改进,这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。