本发明涉及一种适合夏季饮用的保健茶，尤其涉及一种能调理亚健康、补肾、健脾、降暑的的茶。
背景技术：
不管北方还是南方，夏天酷热难挡，导致夏季人们可能会过多的摄入冷饮，这是吃的一方面，还有生活上的，人们开始尽量避免接触到温度高的东西，什么东西都最好是凉的，冷饮喝的多，凉菜吃的多，还有一些学生，在学校里运动后直接用冷水冲洗头部，这些现象都是贪凉，虽然贪凉可以缓解身体的燥热，但是贪凉也会对身体造成一定的危害，这些大家一定要清楚。
曾经有报道，一个中学生在学校参加体育课，正值夏季天气炎热，跑的满头大汗，为了解热，打开水龙头用冷水冲头，结果导致脑血管的破裂死亡。所以，千万不能一味的贪凉，任何事情都要掌握好度，夏季贪凉容易导致胃肠紊乱。冰过的食物、饮料是人们夏季的所爱。但是这些东西吃起来虽然凉爽可口，但会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。而且如果原有慢性胃炎或胃及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃及十二指肠穿孔大出血而危及生命。
容易热伤风。炎热的夏季很多的城市如果没有空调睡觉可能都不安稳，即使不装空调人们也会在炎热的夏日吹电风扇，才可以入睡，但是切忌贪凉过度，很多人整夜靠电风扇纳凉。而且直接对着身体吹，结果吹电风扇时间过长，把皮肤吹得冰凉，导致体内水分大量耗损，次日醒来，头昏脑涨，精神萎靡，食欲不振。有时还可由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒。
诱发女性痛经。冷饮刺激引起子宫收缩会增加痛感。因此，如果有痛经的女性朋友在月经期间一定要避免喝冷饮或者吃冰凉的食物。
技术实现要素：
本发明提供一种合适夏季饮用保健茶，可增强人体免疫力,调理身体亚健康、补肾、健脾、降暑。
本发明所要解决的问题是克服现有技术的不足，提供一种合适夏季饮用保健茶，其特征在于原料中含绿豆、金钱草、海金砂、薏仁、麦冬、枸杞、菊花、生姜、红糖。
配方按以下重量份计：
绿豆8-12份、金钱草2-4份、海金砂2-4份、薏仁4-8份、麦冬3-6份、枸杞3-5份、菊花2-3份、生姜3-5份、红糖2-3份。
此茶的制备步骤为：
1）将原材料洗净，晒干；
2）金钱草、海金砂用中药打粉机粉碎至颗粒状；
3）将2）粉碎后的原料用120目筛过筛进行筛分；
4）将薏仁米、麦芽洗净，晾干，炒熟，用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉备用；
5）取洗净、晾干的枸杞、麦冬备用；
6）菊花花选取已晒干、个体均匀、饱满但没开花的备用；
7）取以上制备好的原料混合均匀后、加入红糖，煮水后，包装成瓶即可。
与现有技术相比，本发明实现的有益效果为：
1）制备方法简单，容易操作；
2）长期饮用，起到预防保健和治疗的双重功效，不仅具有调气行血、畅通血脉、养心清热还能起到补肾、降心火、健脾、降暑；
3）此茶对人体的消化和吸收系统没有任何的副作用，促进人体的正常新陈代谢；
4）口感佳。
具体实施方式
下面通过实施例对本发明做出具体说明。
实施例一
绿豆8份、金钱草2份、海金砂2份、薏仁4份、麦冬6份、枸杞5份、菊花3份、生姜5份、红糖3份。
制备步骤是：
1）将原材料洗净，晒干；
2）金钱草、海金砂用中药打粉机粉碎至颗粒状；
3）将2）粉碎后的原料用120目筛过筛进行筛分；
4）将薏仁米、麦芽洗净，晾干，炒熟，用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉备用；
5）取洗净、晾干的枸杞、麦冬备用；
6）菊花花选取已晒干、个体均匀、饱满但没开花的备用；
7）取以上制备好的原料混合均匀后、加入红糖，煮水后，包装成瓶即可。
各原料的作用如下：
绿豆：性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
金钱草：金钱草是一种传统中药，不仅具有预防以及治疗结石的作用，同时还能够利水通淋，消肿抗炎的效果也非常的不错。不过，金钱草并不能够长期服用，因为如果长期服用金钱草，很容易损伤身体的正气。
海金砂：清热解毒，利水通淋。治尿路感染，尿路结石，白浊，白带，肝炎，肾炎水肿，咽喉肿痛，痄腮，肠炎，痢疾，皮肤湿疹，带状疱疹。
薏仁：含有薏苡素，具有解热、镇静、镇痛作用，薏仁中的薏苡仁油能降低肌肉收缩的作用，薏仁还能降糖降压和抗利尿作用，并能增强人体免疫作用，薏仁中薏苡仁和薏苡仁酯对肉瘤sl80、yas等有抑制作用。对癌细胞有阻止增殖和杀伤作用。
麦冬：提高身体免疫力，麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，麦冬还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，养阴润肺止咳，并能治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况。
枸杞：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方；提高机体免疫力，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效；降三高,调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
生姜：生姜性温，具有解表、发散的功效，能够增加局部血液循环。另外生姜有刺激性，能够刺激毛囊，生姜对于毛囊激活有一定的作用。对于促进表皮微循环也有效果。
菊花：性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
红糖：其中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用
本发明所用原料为纯天然中药材，绿色健康安全，简易方便，熬制，不含添加剂，只需冲泡，口感佳，增强免疫力，抗疲劳，对慢性病和亚健康疗效显著；此茶原材料混合冲泡后，相互作用，使药效发挥更加显著。
实施例二
与实施例一相比，原料种类完全相同，制备工艺相同，只是原料具体的配比不同，相同之处不再赘述，原料配比具体如下：
绿豆12份、金钱草4份、海金砂4份、薏仁8份、麦冬3份、枸杞3份、菊花2份、生姜3份、红糖2份。
实施例三
与实施例一相比，原料种类完全相同，制备工艺相同，只是原料具体的配比不同，相同之处不再赘述，原料配比具体如下：
绿豆10份、金钱草3份、海金砂3份、薏仁6份、麦冬5份、枸杞4份、菊花2份、生姜4份、红糖3份。
以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非是对本发明作其它形式的限制，任何熟悉本专业的技术人员可能利用上述揭示的技术内容加以变更或改型为等同变化的等效实施例。但是凡是未脱离本发明技术方案内容，依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化与改型，仍属于本发明技术方案的保护范围。