一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉及其制作方法
【技术领域】
:
[0001]本发明属于食品加工领域，具体是一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉及其制作方法。
【背景技术】
:
[0002]贫血是一种慢性常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。中医一般将贫血划入“血虚”或“虚劳”的范畴，从患者临床所呈现的症候，如面色苍白、身倦无力、心t季气短、眩晕、精神不振、脉见细象等。市面上治疗贫血的西药药物多半都以补铁制剂为主，有损伤肠胃、肾等副作用，不能一次大剂量服用，也不能长期服用。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法，通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质，也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。目前，一种有关既能理气调脾，又能补血养气的保健营养粉的报道并不多。
【发明内容】
:
[0003]本发明提供一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉，其以赤豆、南瓜、胡萝卜为主要原料，还添加含有多种精选成分的中药粉及调味粉，具有很好的益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤之功效。营养丰富，全天然原生态，对人体无毒副作用，食用方便，能长期食用，具有广阔的市场前景。
[0004]为解决上述技术问题，本发明采用如下技术手段:
[0005]一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉，按重量百分数计，原料组分如下:赤豆粉25-30%，南瓜粉20-25%，胡萝卜粉10-15 %，糯米粉10-15 %，中药粉15-25 %，调味粉5-8%，上述原料的重量百分数之和为百分之一百。
[0006]所述中药粉包括以下重量份的组分:红枣10-15份，桑葚子8-10份，桂圆10_15份，当归12-30份，女贞子10-25份。
[0007]所述的调味粉由以下重量百分数的组分制成:生姜60%，赤砂糖40%，其制备方法为:将姜去皮打碎，加入3倍姜重量份的水榨汁，过滤，弃渣取汁，干燥，得姜粉；按重量百分数分别称取姜粉和干燥的赤砂糖，混合均匀，再粉碎，目数为100，得调味粉。
[0008]上述赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉的制备方法，其特征在于，包括以下步骤:
[0009](I)称取赤豆和糯米，洗净，分别用炒锅炒干炒熟，上制粉机，反复磨粉，过120目筛，得所述赤?粉和儒米粉；
[0010](2)称取南瓜，去皮去瓢洗净，切成小块，置于在封闭容器中，通以蒸汽100-140分钟，控制蒸汽压力为850-100kPa，温度控制在90-110°C范围内，再低温干燥，干燥温度为50-700C，时间为60-120分钟，上制粉机制粉，过120目筛，得所述南瓜粉；
[0011](3)称取胡萝卜，去皮洗净，切成小块，低温烘干，烘干温度为60-70°C，烘干时间为90-150分钟，控制其含水量为2%，上制粉机制粉，过120目筛，得所述胡萝卜粉；
[0012](4)按重量份称取所述中药粉的各组分，洗净，浸泡30分钟，加4-5倍量的水，用煮中药罐煎煮两次，第一次2小时，第二次I小时，合并两次煎液，滤过，去渣，喷雾干燥得中药粗粉，上制粉机反复研磨，过120目筛，得所述中药粉；
[0013](5)按重量百分含量分别称取步骤⑴所得的赤豆粉和糯米粉，步骤(2)所得的南瓜粉，步骤(3)所得的胡萝卜粉，步骤(4)所得的中药粉及调味粉，混合搅拌均匀，即得赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉；
[0014](6)按照每小袋60g用分装机分装，然后每10小袋装入容量为600g的大袋或200g/桶的食品罐中。
[0015]本发明所述的赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉的食用方法为:直接用开水冲泡食用，可将其当做充饥的早餐或晚饭吃，也可添加入汤、粥、面条等食品当中食用，还可将其作为辅料加入米粉、面粉当中制作出各类具有保健作用的米面食品。
[0016]赤豆，性善下行，通利水道。赤豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、砸等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
[0017]南瓜，性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
[0018]胡萝卜，有促进造血的功能，能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”。其富含维生素A，是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
[0019]本发明的技术方案具有如下的技术效果:
[0020]1.本发明的赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉选用赤豆、南瓜、胡萝卜为主要原料，辅以多种中药成分，且其营养丰富，能满足人体的营养需求，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤之功效。
[0021]2.本发明的赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉的原料中各组分不仅可发挥各自的功效，还能发挥各组分之间的协同功效。
[0022]3.本发明提供的赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉选料配比科学，其制备方法工序合理，操作性强，生产周期短，适合工业化生产，具有广阔的市场前景。
【具体实施方式】
:
[0023]以下结合实施例对本发明进行详细说明，但不构成对本发明保护范围的限制。
[0024]实施例1:
[0025]一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉，按重量百分数计，原料组分如下:赤豆粉30%，南瓜粉25%，胡萝卜粉10%，糯米粉10%，中药粉25%，调味粉5%。
[0026]所述的中药粉由以下重量份的组分制成:红枣15份，桑葚子8份，桂圆15份，当归20份，女贞子25份。
[0027]所述的调味粉按重量百分数计，原料组分如下:生姜60%，赤砂糖40% ;其制备方法为:将姜去皮打碎，加入3倍姜重量份的水榨汁，过滤，弃渣取汁，干燥，得姜粉；按重量百分数分别称取姜粉和干燥的赤砂糖，混合均匀，再粉碎至100目，得调味粉。
[0028]一种赤豆南瓜胡萝卜保健营养粉的制备方法，包括以下步骤:
[0029](I)称取赤豆、糯米，洗净，分别用炒锅炒干炒熟，上制粉机，反复磨粉，过120目筛，得所述赤?粉、儒米粉；
[0030](2)称取南瓜，去皮去瓢洗净，切成小块，置于在封闭容器中，通以蒸汽100-140分钟，控制蒸汽压力为850-100kPa，温度控制在90 °C -110 °C范围内，再低温干燥，干燥温度50-70°C范围内，时间为60-120分钟，上制粉机制粉，过120目筛，得所述南瓜粉；
[0031](3)称取胡萝卜，去皮洗净，切成小块，低温烘干，烘干温度为60-70°C，烘干时间为90-15