一种人体生理参数调节方法、装置及智能穿戴设备与流程

本发明涉及智能健康技术领域，尤其涉及一种人体生理参数调节方法、装置、以及智能穿戴设备。

背景技术：

现代医学对人体生物节律方面越来越重视，睡眠是生物节律表现的主要之一。日出而作，日落而息，自古中医养生认为睡眠对人体的恢复和免疫力的提高都有很大的作用，睡眠不足或者睡眠质量差，容易引起糖尿病、高血压、肥胖当许多慢性疾病。

当今社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，导致失眠人群持续增多。但是，大部分人们的早上的工作时间是固定的，一般在8点至9点之间。因此，不管晚上睡眠是否充足，人们需要在早上快速清醒，集中注意力，从而投入工作，进而减少因失职而引发的事故。因此，如何诱导人们尽快进入睡眠以及快速让人们从睡眠状态唤醒已成为亟需解决的问题。

技术实现要素：

本发明的主要目的在于提供一种人体生理参数调节方法、装置以及智能穿戴设备，可以调节人体生理参数，以诱导人体进入睡眠状态或者从睡眠状态进入清醒状态，旨在解决人们睡眠问题。

为实现上述目的，本发明提供的一种具有人体生理参数调节方法，该方法包括：

设置用于发射多种不同颜色的光的发光组件；

控制所述发光组件发出第一组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入清醒状态所达到的第一生理参数水平，所述第一组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光；或者

控制所述发光组件发出第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所达到的第二生理参数水平，所述第二组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光；所述第二组光与所述第一组光不同，且所述第二组光的每一种颜色与所述第一组光的每一种颜色皆不同。

优选地，所述控制所述发光组件发出第一组光包括：所述控制所述发光组件依次产生蓝光和绿光。

优选地，所述控制所述发光组件发出第一组光包括：控制所述发光组件依次产生蓝光和绿光，且产生所述蓝光的时间短于所述绿光的时间。

优选地，所述控制所述发光组件发出第二组光包括：控制所述发光组件依次产生的橙光和红光。

为实现上述目的，本发明进一步提供一种人体生理参数调节方法。所述方法包括：

设置用于发射多种不同颜色的光的发光组件；

控制所述发光组件发出第一组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入清醒状态所达到的第一生理参数水平；或者

控制所述发光组件发出第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所达到的第二生理参数水平，其中，

所述第一组光和所述第二组光中至少有一者包括依次产生的两种不同颜色的光。

为实现上述目的，本发明进一步提供一种人体生理参数调节装置。所述人体生理参数调节装置包括电性连接的控制器和发光组件。发光组件用于发射若干不同颜色的光。所述控制器用于控制所述发光组件发出第一组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节使人体进入清醒状态所需的第一生理参数水平。所述第一组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光。或者，所述控制器用于控制所述发光组件发出第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所需的第二生理参数水平。所述第二组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光。所述第一组光与所述第二组光不同，且所述第一组光的每一种颜色与所述第二组光的每一种颜色皆不同。

优选地，所述第一组光包括依次产生的蓝光和绿光，所述发光组件发射所述蓝光的时间短于所述发光组件发射所述绿光的时间。

优选地，所述第二组光包括依次产生的橙光和红光。

优选地，所述发光组件包括依次叠放的匀光膜、扩散膜、导光板、设置有发光元件的电路板、反射膜以及散热层，所述发光元件用于发射所述不同颜色的光。

为实现上述目的，本发明进一步提供一种智能穿戴设备。该智能穿戴设备包括：本体以及设置于所述本体的上述人体生理参数调节装置。

本发明提供的一种人体生理参数调节方法、装置及智能穿戴设备可以通过依次产生不同颜色的光来调节人体的生理参数，以诱导人体进入睡眠状态或者从睡眠状态进入清醒状态，以达到解决使用者的睡眠问题。

附图说明

图1为本发明第一实施例的智能穿戴设备的立体示意图；

图2为图1中第一实施例的智能穿戴设备的发光组件的结构示意图；

图3为图1中第一实施例的智能穿戴设备的人体生理参数调节装置的电路示意图；

图4为本发明第一实施例的人体生理参数调节方法的流程示意图；

图5为本发明第二实施例的人体生理参数调节方法的流程示意图；

图6为本发明第二实施例的人体生理参数调节方法的流程示意图。

本发明目的的实现、功能特点及优点将结合实施例，参照附图做进一步说明。

具体实施方式

为了使本发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本发明进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

本申请的说明书和权利要求书及上述附图中的术语“第一”、“第二”、“第三”、“第四”等(如果存在)是用于区别类似的对象，而不必用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的数据在适当情况下可以互换，以便这里描述的实施例能够以除了在这里图示或描述的内容以外的顺序实施。此外，术语“包括”和“具有”以及他们的任何变形，意图在于覆盖不排他的包含，例如，包含了一系列步骤或单元的过程、方法、系统、产品或设备不必限于清楚地列出的那些步骤或单元，而是可包括没有清楚地列出的或对于这些过程、方法、产品或设备固有的其它步骤或单元。

需要说明的是，在本发明中涉及“第一”、“第二”等的描述仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示其相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括至少一个该特征。另外，各个实施例之间的技术方案可以相互结合，但是必须是以本领域普通技术人员能够实现为基础，当技术方案的结合出现相互矛盾或无法实现时应当认为这种技术方案的结合不存在，也不在本发明要求的保护范围之内。

本发明提供一种人体生理参数调节方法、装置以及智能穿戴设备，可以调节人体生理参数，以诱导人体进入睡眠状态或者从睡眠状态进入清醒状态。

参照图1，图1为一种智能穿戴设备99的示意图。在一些可行的实例中，智能穿戴设备99包括本体10和人体生理参数调节装置20。在本实施例中，智能穿戴设备99为智能眼镜。其中，人体生理参数调节装置20用于产生多种不同颜色的光并照射于人体眼部区域，引起人体调节相应的生理参数以使人体进入睡眠状态或者清醒状态。发射人体生理参数调节装置20设置于本体10。本体10整体呈眼镜架形状，可佩戴于眼睛上。本体10上设有鼻托110和镜架腿112。镜架腿112和鼻托110用于使本体10佩戴于眼睛上。当本体10被佩戴于眼睛上时，鼻托110可以架于鼻子。

在一些可行的实施例中，智能穿戴设备99还可以采用其他形状，只需佩戴于人体上以使得人体生理参数调节装置20发出的光能照射于人体眼部区域即可。

人体生理参数调节装置20包括两个发光组件21以及控制器22。在一些可行的实施例中，控制器22设置于镜架腿112上。控制器22可以为集成芯片或者单片机等。在本实施例中，两个发光组件21分别设置于鼻托110的相背的两侧。若本体10被佩戴于眼睛上，两个发光组件21分别位于鼻子的两侧且与人体眼部区域一一对应，两个发光组件21发射的光分别照射于对应的人体眼部区域。在另外一些可行的实施例中，两个发光组件21还可以设置于本体10的其他位置，只需使得人体生理参数调节装置20发出的光能照射于人体眼部区域即。在另外一些可行的实施例中，控制器22还可以设置于本体10的其他任意位置。

每一发光组件21用于发射多种不同颜色的光。在本实施例中，每一发光组件21用于发射蓝光、绿光、橙光、红光。其中，蓝光的波长为420～500nm；绿光的波长为500～570nm；橙光的波长为600～630nm；红光的波长为630～780nm。

看图2，图2为发光组件21的示意图。具体地，发光组件21包括依次叠放的匀光膜210、扩散膜211、导光板212、设置有发光元件213的电路板214、反射膜215以及散热层216。其中，匀光膜210位于鼻托110的外侧。发光元件213用于发射不同颜色的光。在一些可行的实施例中，发光元件213为将四个发射不同颜色的光源封装为一体的发光体。在一些可行的实施例中，发光元件213包括将两个发光体，一个发光体为蓝光光源和绿光光源封装为一体的发光体；另一发光体为橙光光源和红光光源封装为一体的发光体。在一些可行的实施例中，发光元件213包括将两个发光体，一个发光体为蓝光光源、绿光光源、橙光光源、红光光源中任意三个光源封装成一体的发光体，另一个发光体为剩余的另一个光源。在一些可行的实施例中，电路板214为柔性电路板。电路板214设置有与发光元件213电性连接的驱动电路215，用于驱动发光元件213发光。其中，光源可以采用led或者oled。在一些可行的实施例中，发光组件21的周围还包覆遮光膜217。

请结合参看图3，在一些可行的实施例中，人体生理参数调节装置20还包括无线模块22和电源组件23。电源组件23包括可充电电源，用于为人体生理参数调节装置20提供电源。无线模块22用于接收外部控制指令。该外部控制指令可包括睡眠指令和唤醒指令。其中，该外部控制指令可以由终端999发送。终端999可以智能手机、遥控器、平板电脑等。终端999提供操作该人体生理参数调节装置20的控制程序30。睡眠指令和唤醒指令分别包括控制发光组件21发光的各种光参数。具体地，该光参数包括光源属性、闪烁频率、亮度、时间等。用户可以通过控制程序30设置睡眠指令和唤醒指令中的各种光参数。其中光源属性用于表示哪一种光源，例如，用光源编号表示。在一些可行的实施例中，也可以通过在智能穿戴设备10上设置相应的设置相应的按键以供用户设置该睡眠指令和该唤醒指令。在本实施例中，该闪烁频率的范围为0.1hz～100hz，默认的闪烁频率为8.8hz。时间范围为1秒～60分钟。

控制器22根据唤醒指令控制发光组件21发射第一组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入清醒状态所达到的第一生理参数水平。第一组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光。其中，前面一种颜色光的波长小于后一种颜色光的波长。具体地，第一组光包括依次产生的蓝光和绿光。具体地，驱动电路215响应该唤醒指令，根据光源属性、闪烁频率、亮度、时间控制发光元件213产生相应的蓝光和绿光。在本实施例中，发射蓝光的时间为5分钟，发射绿光的时间为15分钟。该闪烁频率为8.8hz。该亮度为默认亮度，也可以由用户设置，或者根据环境光自动调节。在本实施例中，发光组件21发射蓝光的时间短于绿光的时间，蓝光和绿光对比，蓝光对人体不良影响较大，绿光对人体不良影响较小或者无不良反应，因此，可以在初期利用短时间的蓝光刺激后，发射影响相对较小的绿光，可以大大降低蓝光对人体的不良影响。其中，人体生理参数调节装置20所引导调节的人体生理参数为褪黑素。第一生理参数水平为人体进入清醒状态所达到的褪黑素水平。蓝光和绿光对人体分泌褪黑素的抑制作用较强，从而使人体血液中褪黑素含量降低，不利睡眠，从而诱导人体快速从睡眠状态进入清醒状态。在一些可行的实施例中，第一组光也可以仅包括蓝光和绿光中的一者。

控制器22还根据睡眠指令控制发光组件21发射第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所达到的第二生理参数水平。其中，前面一种颜色光的波长小于后一种颜色光的波长。具体地，第二组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光。在一些可行的实施例中，第二组光包括依次产生的橙光和红光。具体地，驱动电路215响应该睡眠指令，根据光源属性、闪烁频率、亮度、时间控制发光元件213产生相应的橙光和红光。在本是实施例中，发射橙光的时间为10分钟，发射红光的时间为10分钟。该亮度为默认亮度，也可以由用户设置，或者根据环境光自动调节。在本实施例中，红光的亮度低于橙光的亮度，红光的闪烁频率低于橙光的闪烁频率。如此，可以在初期阶段可刺激使用者眼睛的感受而诱导使用者进入发送状态；并通过降低红光的强度和闪烁频率持续诱导使用者放松，从而引起困倦和睡眠意识产生。其中，人体生理参数调节装置20所引导调节的人体生理参数为褪黑素。第二生理参数水平为人体进入睡眠状态所达到的褪黑素水平。由于橙光和红光照射人体，有利于褪黑素释放，促进人体的睡眠，可以诱导人体快速进入睡眠状态。在一些可行的实施例中，第二组光还可以仅包括红光和橙光中的一者。

上述实施例中，可以通过发射第一组和第二组光分别抑制或者促进褪黑素释放，从而使人体快速进入清醒状态或者睡眠状态，从而解决了使用者的睡眠问题。另外，上述实施例中，第一组光和第二组光至少包括两种不同颜色的光，且诱导人体进入清醒状态或者睡眠状态过程中皆是发射强度较强的光，接着再发射轻度较弱的光，能够让人体在初期诱导阶段较快的反应，缩短诱导时间。另外，由于强度较强的光对人体视力造成的不良影响相对于强度较弱的光对人体视力造成不良影响较大，因此，诱导人体进入清醒状态时，仅发射较短时间的蓝光既可以快速起到诱导清醒又可以大大降低蓝光对人体视力的影响。

请参看图4，其为人体生理参数调节方法的流程示意图。在一些可行的实施例中，该方法包括下面步骤。

步骤s401，设置用于发射多种不同颜色的光的发光组件21。其中，每一发光组件21用于发射多种不同颜色的光。在本实施例中，每一发光组件21用于发射蓝光、绿光、橙光、红光。其中，蓝光、绿光、橙光、红光根据颜色范围从高到低排序分别为：蓝光、绿光、橙光、红光。蓝光的波长为420～500nm；绿光的波长为500～570nm；橙光的波长为600～630nm；红光的波长为630～780nm。

请参看图2，发光组件21包括依次叠放的匀光膜210、扩散膜211、导光板212、设置有发光元件213的电路板214、反射膜215以及散热层216。发光元件213用于发射不同颜色的光。其中，匀光膜210位于鼻托110的外侧。在一些可行的实施例中，发光元件213为将四个发射不同颜色的光源封装为一体的发光体。在一些可行的实施例中，发光元件213包括将两个发光体，一个发光体为蓝光光源和绿光光源封装为一体的发光体；另一发光体为橙光光源和黄光光源封装为一体的发光体。在一些可行的实施例中，发光元件213包括将两个发光体，一个发光体为蓝光光源、绿光光源、橙光光源、红光光源中任意三个光源封装成一体的发光体，另一个发光体为剩余的另一个光源。在一些可行的实施例中，电路板214为柔性电路板。电路板214设置有与发光元件213电性连接的驱动电路215，用于驱动发光元件213发光。

步骤s403，若接收到唤醒指令，控制发光组件21发出第一组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入清醒状态所达到的第一生理参数水平，所述第一组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光。在一些可行的实施例中，步骤s403包括控制发光组件21依次产生蓝光和绿光。在一些可行的实施例中，步骤s403具体包括：控制发光组件21依次产生蓝光和绿光，且产生蓝光的时间短于绿光的时间。在一些可行的实施例中，步骤s403具体包括：控制发光组件21发射第一时长、第一闪烁频率的蓝光；控制发射第二时长和第二闪烁频率的绿光。其中，该第一时长短于该第二时长。在本实施例中，该第一时长为5分钟。该第二时长为15分钟。该第一闪烁频率为8.8hz。该第二闪烁频率为8.8hz。其中，第一和第二时长、第一和第二闪烁频率可以根据需要设置。在一些可行的实施例中，第一组光也可以仅包括蓝光和绿光中的一者。

步骤s405，若接收到睡眠指令，控制发光组件21发出第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所达到的第二生理参数水平，所述第二组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光控制所述发光组件21发出第二组光以照射于人体眼部区域来引导人体生理参数调节至使人体进入睡眠状态所达到的第二生理参数水平，第二组光包括依次产生的至少两种不同颜色的光；第二组光与第一组光不同，且所述第二组光的每一种颜色与所述第一组光的每一种颜色皆不同。在一些可行的实施例中，步骤s405具体包括：控制所述发光组件21依次产生的橙光和红光。在一些可行的实施例中，步骤s405具体包括：控制发光组件21发射第三时长和第三闪烁频率的橙光；控制发射第四时长和第四闪烁频率的橙光。其中，该第三时长为10分钟，该第四时长为10分钟；该第三和该第四闪烁频率为8.8hz。

优选地，发光组件21发出的蓝光、绿光、橙光、和红光分别按照对应的预设闪烁频率闪烁。在本实施例中，该预设闪烁频率的范围为0.1hz～100hz。在一些可行的实施例中，第二组光还可以仅包括红光和橙光中的一者。

在一些可行的实施例中，若只需实现唤醒诱导，可以省略步骤s405(如图5所示)。反之，若需只需实现睡眠诱导，可以省略步骤s403(如图6所示)。

所属领域的技术人员可以清楚地了解到，为描述的方便和简洁，上述描述的系统，装置和单元的具体工作过程，可以参考前述方法实施例中的对应过程，在此不再赘述。

在本申请所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的系统，装置和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的装置实施例仅仅是示意性的，例如，所述单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通信连接可以是通过一些接口，装置或单元的间接耦合或通信连接，可以是电性，机械或其它的形式。

所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。

另外，在本申请各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。

所述集成的单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本申请的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分或者该技术方案的全部或部分可以以软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台计算机设备(可以是个人计算机，服务器，或者网络设备等)执行本申请各个实施例所述方法的全部或部分步骤。而前述的存储介质包括：u盘、移动硬盘、只读存储器(rom，read-onlymemory)、随机存取存储器(ram，randomaccessmemory)、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。

需要说明的是，上述本发明实施例序号仅仅为了描述，不代表实施例的优劣。并且本文中的术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、装置、物品或者方法不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、装置、物品或者方法所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个……”限定的要素，并不排除在包括该要素的过程、装置、物品或者方法中还存在另外的相同要素。

以上仅为本发明的优选实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。