健康管理系统及方法与流程

本发明涉及生命健康技术领域，尤其是涉及一种健康管理系统及方法。

背景技术：

现在的人们越来越关注自身的健康问题，大部分人通常选择运动的方式来改善身体的不良状况，例如达到降糖、降压、减脂等目的。然而，如果自身没有具备一定的运动知识，又没有专业的健康指导，很难通过有效的运动达到改善身体的目的。

技术实现要素：

有鉴于此，本发明的目的在于提供健康管理系统及方法，以缓解目前很难通过有效的运动达到改善身体的目的的技术问题。

本发明实施例提供了一种健康管理系统，包括健康管理平台、用户终端以及运动管理终端，所述健康管理平台包括运动计划生成模块和运动计划改善模块；

所述用户终端，用于获取用户的身体改善期望，并将所述身体改善期望发送给所述运动计划生成模块；

所述运动计划生成模块，用于获取所述用户的身体状况信息，以及根据所述身体改善期望以及所述身体状况信息为所述用户生成指定时间段内的运动计划，并将所述运动计划发送给所述运动管理终端；

所述运动管理终端，用于获取所述用户的运动需求，并根据所述运动需求将所述运动计划进行调整后发送给所述用户终端，以及获取所述用户在所述指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将所述运动数据发送给所述用户终端；

所述运动计划改善模块，用于接收所述用户终端发送的所述用户在所述子时间段内的运动数据，以及获取所述用户在所述子时间段内运动后的身体状况改善信息，并根据所述子时间段内的运动数据以及所述身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。

进一步的，所述运动管理终端，还用于将所述用户在所述子时间段内的运动数据生成运动结果报告，并将所述运动结果报告发送给所述用户终端；

所述用户终端，还用于显示所述运动结果报告。

进一步的，所述用户终端，还用于获取所述用户对所述运动结果报告的评价信息，并将所述评价信息发送给所述运动计划改善模块；

所述运动计划改善模块，还用于根据所述评价信息调整所述运动改善计划。

本发明实施例提供了一种健康管理方法，应用于健康管理平台，包括：

接收用户终端发送的身体改善期望；

获取用户的身体状况信息；

根据所述身体改善期望以及所述身体状况信息为所述用户生成指定时间段内的运动计划；

将所述运动计划发送给运动管理终端，以使所述运动管理终端根据所述用户的运动需求将所述运动计划进行调整后发送给所述用户终端；

接收所述用户终端发送的所述用户在所述指定时间段内的子时间段内的运动数据；

获取所述用户在所述子时间段内运动后的身体状况改善信息；

根据所述子时间段内的运动数据以及所述身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。

进一步的，所述根据所述身体改善期望以及所述身体状况信息为所述用户生成指定时间段内的运动计划的步骤，包括：

根据所述身体改善期望以及所述身体状况信息制定适合所述用户的运动处方；所述运动处方包括有氧运动的频率、种类、强度、时长或力量训练的频率、种类、强度、时长；

根据所述运动处方生成所述指定时间段内的运动计划。

进一步的，所述方法还包括：

接收所述用户终端发送的对所述子时间段内的运动数据的评价信息，并根据所述评价信息调整所述运动改善计划。

本发明实施例提供了一种健康管理方法，应用于用户终端，所述方法包括：

获取用户的身体改善期望，并将所述身体改善期望发送给健康管理平台，以使所述健康管理平台为所述用户生成指定时间段内的运动计划；

接收运动管理终端发送的调整后的运动计划；

接收运动管理终端发送的所述用户在所述指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将所述运动数据发送给所述健康管理平台，以使所述健康管理平台生成剩余时间段内的运动改善计划。

进一步的，所述方法还包括：

显示所述运动计划对应的运动指导信息。

进一步的，所述方法还包括：

获取用户对所述子时间段内的运动数据的评价信息，并将所述评价信息发送给所述健康管理平台，以使所述健康管理平台调整所述运动改善计划。

本发明实施例提供了一种健康管理方法，应用于运动管理终端，包括：

接收健康管理平台发送的用户在指定时间段内的运动计划；

获取所述用户的运动需求，并根据所述运动需求将所述运动计划进行调整后发送给用户终端；

获取所述用户在所述指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将所述运动数据发送给所述用户终端。

本发明提供的健康管理系统及方法，通过用户终端将用户的身体改善期望发送给健康管理平台；健康管理平台根据身体改善期望以及用户的身体状况信息为用户生成指定时间段内的运动计划；运动管理终端将运动计划进行调整后发送给用户终端，以使用户可以执行运动计划，并且，运动管理终端获取用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据；健康管理平台根据子时间段内的运动数据以及用户运动后的身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。因此，可以使用户获取适合自己的且有效的运动方案，达到高效的健康管理目的。

附图说明

为了更清楚地说明本发明具体实施方式或现有技术中的技术方案，下面将对具体实施方式或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本发明的一些实施方式，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本发明实施例提供的健康管理系统的示意图；

图2为本发明实施例提供的健康管理方法的流程图；

图3为本发明实施例提供的另一健康管理方法的流程图；

图4为本发明实施例提供的又一健康管理方法的流程图。

具体实施方式

为使本发明实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合附图对本发明的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

参照图1所示，本发明实施例提供了一种健康管理系统，包括健康管理平台13、用户终端11以及运动管理终端12，健康管理平台13包括运动计划生成模块131和运动计划改善模块132；

用户终端11，用于获取用户的身体改善期望，并将身体改善期望发送给运动计划生成模块131。

具体的，用户的身体改善期望可以是降糖、降压、减脂等，例如，两个月减脂10斤等。用户终端11收集用户的这些信息，并给用户初步打上标签，该标签是指给用户设置一些属性，比方说肥胖、高血压、减肥等等标签，用于对用户进行画像。另外，还可以收集一些更详细的用户信息，例如家族病史、每周锻炼情况、吸烟情况、饮酒情况等与用户身体状况相关的一些数据。将这些数据和用户的身体改善期望同时发送给健康管理平台13的运动计划生成模块131。

运动计划生成模块131，用于获取用户的身体状况信息，以及根据身体改善期望以及身体状况信息为用户生成指定时间段内的运动计划，并将运动计划发送给运动管理终端12。

这里，用户的身体状况信息具体可以包括身高、体重、心率、血压、血糖、体脂比、肌肉量以及体检数据等等，可以通过健康检测设备获取用户的身体状况信息，例如健康筛查一体机、智能穿戴设备等。从而结合用户的身体改善期望以及初始的身体状况信息制定适合用户的运动计划，当然还可以结合上述与用户身体状况相关的一些数据。例如，用户的身体改善期望是减脂，其身高体重属于肥胖型，但是其健康状况良好，则可以使用户加强运动量，制定一些有利于减重的运动项目，并且增加运动频率和运动时长。具体的，运动计划可以是用户未来一段时间内的具体每一天应该做什么训练，如在2019年5月25日，跑步60分钟，速度是8等具体训练内容。

运动管理终端12，用于接收用户终端11发送的用户的运动需求，并根据运动需求将运动计划进行调整后发送给用户终端11，以及获取用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将运动数据发送给用户终端11。

需要说明的是，不同的用户有不同的运动需求，比如用户的运动习惯、时间点、兴趣爱好，再比如用户只能在每天晚上7-9点才有时间做运动，并且用户不喜欢跑步，可以把有氧运动替换成游泳，诸如此类的个性化需求。用户终端11可以收集用户的这些运动需求，并将用户的运动需求发送给运动管理终端12。针对不同用户的不同运动需求，运动管理人员(例如健身教练等)可以通过运动管理终端12对用户的运动计划进行调整，从而制定更适合用户的运动计划。

用户根据用户终端11获取的运动计划进行运动，具体可以使用各种运动器械执行运动计划，运动器械设置有数据采集装置，可以采集用户的运动数据，并发送给运动管理终端12，因此，运动管理终端12可以获取用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据，例如，指定时间段为两个月内，子时间段可以是前两周等，并将运动数据发送给用户终端11，使用户可以查看自己的运动数据，以了解自己的运动计划完成情况。

运动计划改善模块132，用于接收用户终端11发送的用户在子时间段内的运动数据，以及获取用户在子时间段内运动后的身体状况改善信息，并根据子时间段内的运动数据以及身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。

在具体实施中，运动计划改善模块132根据用户在子时间段内的运动数据可以获取用户的运动计划执行情况，并通过健康检测设备等获取用户在子时间段内运动后的身体状况信息，将运动后的身体状况信息与初始身体状况信息进行对比，即可以得到用户的身体状况改善信息，例如用户的初始体重为70kg，运动一段时间后的体重为69kg，由于改善不是很明显，可能需要调整一下运动计划，于是运动计划改善模块132对剩余时间段内的运动计划进行调整，例如增加某个运动项目，或者增加运动时长或运动频率等。经过持续的改善运动计划，可以找到适合用户的运动计划，从而使用户更快、更高效地达成自己的身体改善期望。

本实施例中，运动管理终端12，还用于将用户在子时间段内的运动数据生成运动结果报告，并将运动结果报告发送给用户终端11；

用户终端11，还用于显示运动结果报告。该运动结果报告可以包括运动内容、运动消耗、改进建议等信息，使用户可以直观了解自己的运动效果。

为了使运动计划更适合用户，用户终端11，还用于获取用户对运动结果报告的评价信息，并将评价信息发送给运动计划改善模块132；运动计划改善模块132，还用于根据评价信息调整运动改善计划。例如，用户觉得减脂速度太慢了，运动强度不够等，可以根据其反馈的这些评价信息调整运动改善计划，例如增加用户的运动强度。

本发明实施例提供的健康管理系统，通过用户终端将用户的身体改善期望发送给健康管理平台；健康管理平台根据身体改善期望以及用户的身体状况信息为用户生成指定时间段内的运动计划；运动管理终端将运动计划进行调整后发送给用户终端，以使用户可以执行运动计划，并且，运动管理终端获取用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据；健康管理平台根据子时间段内的运动数据以及用户运动后的身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。因此，通过不断地改善运动计划，可以使用户获取适合自己的且有效的运动方案，达到高效的健康管理目的。

参照图2所示，本发明实施例提供了一种健康管理方法，由健康管理平台执行以下步骤：

步骤s201，接收用户终端发送的身体改善期望；

步骤s202，获取用户的身体状况信息；

步骤s203，根据身体改善期望以及身体状况信息为用户生成指定时间段内的运动计划；

本步骤中，具体可以包括以下过程：根据身体改善期望以及身体状况信息制定适合用户的运动处方；运动处方包括有氧运动的频率、种类、强度、时长或力量训练的频率、种类、强度、时长；根据运动处方生成指定时间段内的运动计划，即在运动处方的基础上，生成更详细的未来一段时间内的具体运动指导。

步骤s204，将运动计划发送给运动管理终端，以使运动管理终端根据用户的运动需求将运动计划进行调整后发送给用户终端；

步骤s205，接收用户终端发送的用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据；

步骤s206，获取用户在子时间段内运动后的身体状况改善信息；

步骤s207，根据子时间段内的运动数据以及身体状况改善信息生成剩余时间段内的运动改善计划。

本实施例中，健康管理平台还可以接收用户终端发送的对子时间段内的运动数据的评价信息，并根据评价信息调整运动改善计划。

参照图3所示，本发明实施例提供了一种健康管理方法，由用户终端执行以下步骤：

步骤s301，获取用户的身体改善期望，并将身体改善期望发送给健康管理平台，以使健康管理平台为用户生成指定时间段内的运动计划；

步骤s302，接收运动管理终端发送的调整后的运动计划；

步骤s303，接收运动管理终端发送的用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将运动数据发送给健康管理平台，以使健康管理平台生成剩余时间段内的运动改善计划。

本实施例中，用户终端还可以显示运动计划对应的运动指导信息，例如，运动计划中包括跑步，运动指导信息可以是正确的跑步姿势，跑步机的使用方法等，从而便于用户执行运动。

为了使运动计划更适合用户，用户终端还可以获取用户对子时间段内的运动数据的评价信息，并将评价信息发送给健康管理平台，以使健康管理平台调整运动改善计划。

参照图4所示，本发明实施例提供了一种健康管理方法，由运动管理终端执行以下步骤：

步骤s401，接收健康管理平台发送的用户在指定时间段内的运动计划；

步骤s402，获取用户的运动需求，并根据运动需求将运动计划进行调整后发送给用户终端；

步骤s403，获取用户在指定时间段内的子时间段内的运动数据，并将运动数据发送给用户终端。

本发明实施例提供的健康管理方法，根据用户的运动需求将运动计划进行调整，从而制定更适合用户的运动计划，并且获取用户的运动数据并发送给用户终端，可以使用户了解自己的运动情况。

本发明实施例所提供的进行健康管理方法的计算机程序产品，包括存储了处理器可执行的非易失的程序代码的计算机可读存储介质，所述程序代码包括的指令可用于执行前面方法实施例中所述的方法，具体实现可参见方法实施例，在此不再赘述。

所属领域的技术人员可以清楚地了解到，为描述的方便和简洁，上述描述的系统、装置和单元的具体工作过程，可以参考前述方法实施例中的对应过程，在此不再赘述。

在本申请所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的系统、装置和方法，可以通过其它的方式实现。以上所描述的装置实施例仅仅是示意性的，例如，所述单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，又例如，多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通信连接可以是通过一些通信接口，装置或单元的间接耦合或通信连接，可以是电性，机械或其它的形式。

所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。

另外，在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。

所述功能如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个处理器可执行的非易失的计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本发明的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分或者该技术方案的部分可以以软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台计算机设备(可以是个人计算机，服务器，或者网络设备等)执行本发明各个实施例所述方法的全部或部分步骤。而前述的存储介质包括：u盘、移动硬盘、只读存储器(rom，read-onlymemory)、随机存取存储器(ram，randomaccessmemory)、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。

最后应说明的是：以上所述实施例，仅为本发明的具体实施方式，用以说明本发明的技术方案，而非对其限制，本发明的保护范围并不局限于此，尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，其依然可以对前述实施例所记载的技术方案进行修改或可轻易想到变化，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改、变化或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本发明实施例技术方案的精神和范围，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。