技术特征：
1.一种改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，包括内服方法和外用方法；所述的内服方法通过内服人参粉实现。2.根据权利要求1所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的人参粉的制备原料包括人参根粉和环糊精；所述的人参根粉和环糊精的重量比为30：70～35：65。3.根据权利要求1所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的外用方法通过外用组合物实现；所述的外用组合物的制备原料包括植物提取物、微生物代谢产物、功能粉末。4.根据权利要求3所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的植物提取物选自卡瓦提取物、茉莉花提取物、芦荟提取物、栀子花提取物、菊花提取物、辣椒果提取物中的至少一种。5.根据权利要求3所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的微生物代谢产物选自乳酸杆菌发酵产物滤液和/或乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液。6.根据权利要求3所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的功能粉末选自咖啡因粉末、珍珠粉末、环糊精粉末中的至少一种。7.根据权利要求4所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的植物提取物选自卡瓦提取物和辣椒果提取物。8.根据权利要求7所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的卡瓦提取物和辣椒果提取物的重量比为1：(1
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5)。9.根据权利要求3所述的改善睡眠的内服外用的方法，其特征在于，所述的外用组合物的制备原料按重量份计，包括：植物提取物1
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10份、微生物代谢产物0.5
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10份、功能粉末0.5
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5份。10.一种根据权利要求1
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9任一项所述的改善睡眠的内服外用的方法的应用，其特征在于，所述的外用组合物用于乳液、面膜、面霜、精华的制备。
技术总结
本发明属于保健品技术领域，更具体的涉及一种改善睡眠的内服外用的方法及其应用。一种改善睡眠的内服外用的方法，包括内服方法和外用方法；所述的内服方法通过内服人参粉实现。经本发明提供的改善睡眠的内服外用的方法具有以下优势：经本发明提供的内服外用方法可以通过内服的方式直达体内，宁神镇静，放松身躯，使精神处于极度放松的状态；辅助外用方法，通过再面部等的使用，可以通过面部温度使体系中卡瓦提取物缓慢释放，凝聚于头部、面部皮肤对植物提取物和微生物代谢产物的吸收，降低皮肤的敏感性，同时起到放松、镇静、抗刺激、抗炎的功效，达到疏通气血、安神静气的效果，起到改善睡眠的作用。睡眠的作用。
技术研发人员：蒲思凯 杨勇 陈月云
受保护的技术使用者：仙婷（广州）科技研发有限公司
技术研发日：2021.06.23
技术公布日：2021/12/10