一种多功能花生按摩球的制作方法

1.本实用新型涉及运动健身保健器材技术领域，具体为一种多功能花生按摩球。


背景技术：

2.花生按摩球，是筋膜按摩球的一种，一般用来帮助人们在长时间伏案学习工作或运动后松解紧张不适的肌肉，其主要针对脊柱两侧肌群，例如颈后和腰部肌群等，也可以用来按压大腿、小腿、足底筋膜等，是现代体育练习中常见的器材。
3.目前现有的花生按摩球造型简单，只能通过被动按压的方式实现肌肉松解，功能性单一，影响用户使用。因此本领域技术人员提供了多功能花生按摩球，以解决上述背景技术中提到的问题。


技术实现要素：

4.本实用新型的目的在于提供一种多功能花生按摩球，以解决上述背景技术中提出的问题。
5.为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种多功能花生按摩球，包括第一花生球、固定杆、空槽、丝杆、第二花生球、凹槽、螺栓、侧板、计时器、安置板、内槽、手柄、护垫；所述第一花生球的侧面固定有固定杆，所述固定杆的内部预留有空槽，所述空槽的内部设置有丝杆，所述丝杆的端部贯穿固定杆的内部，所述丝杆的端部固定有第二花生球，所述固定杆的表面预留有凹槽，所述凹槽的内部连接有螺栓，所述螺栓的表面螺纹连接有侧板，所述侧板的端部固定有计时器，所述第二花生球和第一花生球的侧面均设置有安置板，所述安置板的表面开设有内槽，所述内槽的内部连接有手柄，所述手柄的表面设置有护垫。
6.作为优选，上述所述空槽的内壁设置有螺纹槽，所述空槽与丝杆为螺纹连接。
7.作为优选，上述所述凹槽与螺栓为螺纹连接，所述凹槽和螺栓均关于计时器的纵向中心轴线对称分布。
8.作为优选，上述所述安置板通过轴承与第一花生球和第二花生球均构成转动结构，所述安置板设置有两个。
9.作为优选，上述所述内槽的内壁设置有螺纹，所述内槽与手柄为螺纹连接，所述内槽和手柄均设置有两个。
10.作为优选，上述所述护垫与手柄构成嵌套结构，所述护垫的材质为海绵。
11.与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：
12.1、本实用新型通过第一花生球、固定杆、空槽、丝杆和第二花生球等零件的相互配合，使得第二花生球转动的时候会在丝杆的推动下，调节与第一花生球之间间距，进而使得设备在当作其他健身器材的时候手柄间距可以进行调整，从而满足不同使用者的需求。
13.2、本实用新型通过凹槽、螺栓、侧板和计时器等零件的相互配合，使得使用者在日常使用的时候，可以及时了解各项运动进行的时间，从而确保使用效果。
14.3、本实用新型通过安置板、内槽、手柄和护垫等零件的相互配合，使得手柄固定到
安置板表面的时候，按摩球即可转变为健腹轮，从而解决了现有设备功能性单一，影响用户使用的问题。
附图说明
15.图1为本实用新型的正剖结构示意图；
16.图2为本实用新型的安置板正视结构示意图；
17.图3为本实用新型的侧板俯视安装结构示意图；
18.图4为本实用新型的图1中a处放大结构示意图。
19.图中：1、第一花生球；2、固定杆；3、空槽；4、丝杆；5、第二花生球；6、凹槽；7、螺栓；8、侧板；9、计时器；10、安置板；11、内槽；12、手柄；13、护垫。
具体实施方式
20.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
21.实施例
22.请参阅图1-4，本实用新型提供一种技术方案：一种多功能花生按摩球，包括第一花生球1、固定杆2、空槽3、丝杆4、第二花生球5、凹槽6、螺栓7、侧板8、计时器9、安置板10、内槽11、手柄12、护垫13；第一花生球1的侧面固定有固定杆2，固定杆2的内部预留有空槽3，空槽3的内部设置有丝杆4，空槽3的内壁设置有螺纹槽，空槽3与丝杆4为螺纹连接，螺纹连接使得丝杆4在旋转的时候会带动第二花生球5位移，从而调节与第一花生球1之间的间距，令设备在充当健腹轮的时候可以满足不同使用者的支撑需求，丝杆4的端部贯穿固定杆2的内部，丝杆4的端部固定有第二花生球5，固定杆2的表面预留有凹槽6，凹槽6的内部连接有螺栓7，凹槽6与螺栓7为螺纹连接，凹槽6和螺栓7均关于计时器9的纵向中心轴线对称分布，螺纹连接使得凹槽6与螺栓7脱离接触后，即可将计时器9从固定杆2的表面拆卸下来，进而方便使用者对其进行检修更换，螺栓7的表面螺纹连接有侧板8，侧板8的端部固定有计时器9。
23.第二花生球5和第一花生球1的侧面均设置有安置板10，安置板10通过轴承与第一花生球1和第二花生球5均构成转动结构，安置板10设置有两个，转动结构使得设备手柄12与安置板10连接的时候，可以将花生按摩球转化为健腹轮，从而增加设备的实用性，安置板10的表面开设有内槽11，内槽11的内部连接有手柄12，内槽11的内壁设置有螺纹，内槽11与手柄12为螺纹连接，内槽11和手柄12均设置有两个，螺纹连接使得手柄12可以与第一花生球1脱离接触，进而缩减设备的占用面积，令其更加方便摆放，手柄12的表面设置有护垫13，护垫13与手柄12构成嵌套结构，护垫13的材质为海绵，护垫13的海绵材质用于保护使用者手部皮肤，避免其会与手柄12直接接触，从而造成磨损，并且海绵具有良好的吸汗效果，从而增加了使用者抓握时的牢固性。
24.工作原理或者结构原理，在使用该一种多功能花生按摩球时，把该装置作为一般花生按摩球使用时，使脊柱两旁或四肢肌肉置于第一花生球1和第二花生球5表面，对肌肉进行按压或滚动，有利于促进血液循环，松解紧张肌肉，促进疲劳消除，缓解肩颈腰部等不
适症状，使用时注意避开关节。
25.把该装置作为按摩棒使用时，使用者可以将手柄12旋转固定到安置板10的表面，将装置变为按摩棒使用，使用疗效同一般花生按摩球，在充当按摩棒使用时，通常对按摩时间有要求，用户可以用计时器9来确定进行的时间，从而确保按摩效果，并且可以通过螺栓7与凹槽6的螺纹关系，将计时器9从固定杆2的表面拆卸下来，进行检修。
26.具体按摩棒使用方法是：
27.(1)按摩腿部肌肉
28.坐姿，双腿处于自然放松状态，双手握住手柄12，利用第一花生球1和第二花生球5滚压大腿前侧四头肌、大腿后侧股二头肌和小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌等，每个部位滚动1分钟，敏感痛点缓慢地来回滚压20次，注意避开关节。
29.(2)按摩颈部肌肉
30.坐姿或站立，双手握住手柄12，利用第一花生球1和第二花生球5对颈后两侧肌肉进行滚压，每个部位滚动1分钟，敏感痛点缓慢地来回滚压20次，注意避开关节。
31.(3)按摩腰部肌肉
32.坐姿，双腿和腰背部处于自然放松状态，双手握住手柄12，利用第一花生球1和第二花生球5对腰部两侧肌肉进行滚压，每个部位滚动1分钟，敏感痛点缓慢地来回滚压20次，注意避开关节。
33.把该装置作为健腹轮使用时，使用者采用跪姿或站姿，同时握住第一花生球1和第二花生球5两侧的手柄12，通过第一花生球1和第二花生球5的前后滚动，将装置变为健腹轮使用，从而达到强健腹部核心、臀部、腰背部以及手臂等身体各部位肌群的目的，在充当健腹轮使用的时候，每个所需的第一花生球1与第二花生球5的间距不同，用户可通过旋转第二花生球5，使其带动丝杆4在空槽3内位移，来改变第一花生球1与第二花生球5之间间距，以使其满足使用需求。
34.具体健腹轮使用方法是：
35.(1)跪姿体位
36.跪姿，双手紧握手柄12，向前滚动第一花生球1和第二花生球5，待身体接近地面时收回归位，注意收腹挺胸，不得塌腰驼背。
37.(2)站姿体位
38.站姿，双手紧握手柄12，缓慢将第一花生球1和第二花生球5接触地面，向前滚动第一花生球1和第二花生球5，待身体接近地面时收回归位，注意收腹挺胸，不得塌腰驼背。
39.尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。