一种锻炼眼部肌肉的台灯的制作方法

本发明涉及视力保健，涉及一种锻炼眼部肌肉的装置，尤其涉及一种锻炼眼部肌肉的台灯。

背景技术：

1、随着电子产品的兴起，人们在工作和生活中都离不开手机或电脑，长时间的用眼造成眼睛机能紧张，眼部肌肉的疲劳度与紧张度不能得到有效缓解，从而使得眼部肌肉的调节能力下降，目前训练眼部肌肉的方法主要有眼保健操和转动眼球、远近交替对焦等自然训练方法。目前治疗屈光不正的方法主要为佩戴眼镜，此外还有按摩眼球或者通过中医经络理论研制的各种刺激穴位的仪器治疗等。

2、现有技术中，cn 102551999b提供了一种眼部肌肉锻炼装置和眼部肌肉锻炼方法，该发明属于视力保健领域，发明一种由单片机控制的眼部肌肉锻炼的装置及对应的眼部肌肉锻炼的方法。该发明装置包括转动臂、led发光二极管、齿条运动槽、齿轮及齿条、旋转角度传感器、减速直流电机、步进电机、控制电路及操作面板、支撑杆伸缩杆及高度调节紧固部件，以单片机为核心的控制电路采集转动臂位置信息，控制减速直流电机和步进电机，带动转动臂做圆周转动，同时根据当前位置做水平前进或后退，引导使用者的视力焦点围绕头部做运动，按照锻炼方法控制转动臂按照特定的轨迹运动，锻炼使用者的眼部肌肉，增强晶状体的调节能力，从而达到改善使用者视力的目的；但该现有技术的装置中具有设置为“l”型中空连杆的转动臂，由于该装置的适用对象是近视发病初期的儿童及青少年，该年龄段好奇多动，使用者不一定在整个眼部肌肉锻炼期间均处于现有技术中所预定的站位点及高度，因而该装置可能对使用者造成打击危险，使用者也可能因为转动眼球产生眩晕感而撞到运作中的转动臂上，出现损伤情况，此外，转动臂以使用者眉心为圆心，围绕头部做圆周运动时，会导致使用者因害怕被击伤而存在较大心理压力，不利于患者眼部肌肉锻炼及近视的康复。

3、现有技术cn209048614u涉及一种通过物理方式锻炼眼部肌肉改善视力的眼睛锻炼仪，包括作为底座的主机箱，其上安装有led灯带及其支撑结构，还包括安装在主机箱上方的手机支架及其手机支架底座，瞳孔摄像捕捉器和摄像头以及头部支撑装置；所述的头部支撑装置保证使用者眼部与led灯带的距离约为30cm。所述的主机箱内包含智能芯片组、wifi中继站及声音控制组件；所述的智能芯片组通过wifi中继站连接手机；所述的智能芯片组还可以通过wifi中继站、有线或无线hdmi技术连接其他显示设备。该实用新型成本低廉、结构简单美观，改变传统护眼仪被动练习方式，改为主动训练，相比传统护眼仪效果更加明显；但该现有技术的眼睛锻炼仪提供的锻炼视线广度小，无法保证使用者尽力运动眼球。眼球转动角度小，相应的眼部肌肉无法完全拉伸及收缩，锻炼效果不佳，且该装置包含手机端，需频繁对着手机屏幕选择看到的图案，手机屏幕所发散的蓝光对眼部康复有阻碍作用。

4、此外，一方面由于对本领域技术人员的理解存在差异；另一方面由于申请人做出本发明时研究了大量文献和专利，但篇幅所限并未详细罗列所有的细节与内容，然而这绝非本发明不具备这些现有技术的特征，相反本发明已经具备现有技术的所有特征，而且申请人保留在背景技术中增加相关现有技术之权利。

技术实现思路

1、对于学生，他们需要花费大量时间学习，尤其是面临升学的学生更是需要长时间进行阅读、写字、听课。眼睛与书本的距离过近，会导致眼部肌肉一直处于高度收缩状态下，使得眼部肌肉的张力下降。对于长期接触电子产品的人群，其通常具有长时间、近距离等不良用眼行为，睫状体、眼外肌的长期紧绷状态会造成眼部疲劳、眼部肌肉痉挛等问题，可能造成睫状肌、直肌弹性降低、缓冲性能大幅度削弱。而近视眼看近距离的物体时需要较大力度的辐辏，会加重内直肌的负担，引起视疲劳。近距离用眼时，睫状肌处于高度收缩状态，当眼部长时间处于高压负荷时，眼外肌的调节与辐辏作用持久且频繁，进一步地，该作用会施加至巩膜组织并持续延伸，进而导致眼轴增长、调节效能减弱，因此，增加了近视的可能性。随着时间推移，睫状肌和眼部周边肌肉出现不良变化，例如，睫状肌疲劳、痉挛，最终导致假性近视或近视。

2、如果不改善近距离或长时间的用眼习惯，眼肌会呈现出严重的疲劳症状，进而增加近视程度。随着近视程度的加剧，其他眼部疾病可能被诱发，最终导致多并发症眼疾。因此，需要对眼部肌肉进行锻炼以缓解眼疲劳，尽可能避免近视的发生。虽然现有技术提供了防治近视的产品，但其存在锻炼过程中易造成损伤、所引导的眼球运动不充分，以及无法根据具有不同用眼习惯的人群的眼球实际的疲劳程度匹配适宜的锻炼模式的问题。

3、因此，针对现有技术，本发明提供一种锻炼眼部肌肉的台灯，包括：

4、具有若干按照预设形状排列的发光体的照明模块，被配置为具有若干预设的锻炼不同眼球肌肉的锻炼照明模式；

5、用于获取能够反映眼部疲劳程度和/或眼球肌肉的活跃程度的眼部信息的检测模块，以及

6、设置于台灯上的控制模块，所述控制模块被配置为，

7、基于所述检测模块检测的所述眼部信息，控制所述照明模块以适配于所述用户的眼部信息的锻炼照明模式的组合对用户的眼部进行锻炼，所述锻炼照明模式的组合变化包括不同锻炼照明模式的锻炼时长、不同锻炼照明模式的循环次数、不同锻炼照明模式的锻炼顺序中的一种或多种。

8、本发明提供的照明模块的设置使得眼球的运动角度多样化，针对不同的眼肌设置特定的锻炼照明模式，并根据用户的实际的眼部信息调整锻炼照明模式的组合以使得眼肌得到充分拉伸与收缩。

9、优选地，所述台灯的锻炼照明模式至少包括：

10、用于锻炼内直肌和外直肌的第一模式；

11、用于锻炼上直肌和下直肌的第二模式；

12、用于锻炼上斜肌和下斜肌的第三模式；

13、用于锻炼眼外肌的第四模式。

14、照明模块既有单独锻炼特定眼肌的模式，也有整体锻炼眼肌的模式，保证了眼球左右、上下、交叉方向的充分运动。

15、优选地，所述控制模块被配置为，当用户的眨眼频率处于第一范围而反映用户眼部处于轻度疲劳状态时，以第一锻炼照明模式组合对用户进行眼部锻炼，其中，

16、第一锻炼照明模式组合为：第一模式、第二模式、第三模式、第四模式依次进行。轻度疲劳说明眼球肌肉的负荷较小，通过适度锻炼即可恢复，按照预设的锻炼照明模式的组合即可达到目的，不需要额外增加锻炼次数或锻炼时间。

17、优选地，所述控制模块被配置为，当用户的眨眼频率高于第一范围的最高值而反映用户眼部处于重度疲劳状态时，控制开启检测模块的眼球肌肉的活跃程度的检测模式，并获取眼球肌肉的活跃程度以选择与肌肉活跃程度相匹配的锻炼照明模式的组合。当检测结果为重度疲劳时，检测模块开启肌肉活跃程度的检测模式，确认活跃程度较低的眼球肌肉，再对活跃程度较低的眼球肌肉加强锻炼，从而通过针对性的锻炼加强锻炼效果；并且，只有在检测结果为重度疲劳时才进行眼球肌肉的活跃程度的检测，能够降低检测模块的运行负荷。

18、优选地，所述控制模式被配置为，当检测到眼球肌肉中特定肌肉的活跃程度为第二活跃度，增加锻炼照明模式的对应于锻炼所述特定肌肉的模式的次数或锻炼时间，其中，

19、所述特定肌肉指检测到处于第二活跃度的至少一部分眼肌，包括内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌的一种或多种。有针对性地选择匹配于眼球肌肉疲劳程度和肌肉活跃程度的锻炼模式的组合，能够使得眼球肌肉疲劳程度高和眼球肌肉活跃程度低的对应肌肉进行更加充分的锻炼。

20、优选地，用于判断眼部疲劳程度的眨眼频率的数据采集方法为：

21、采集用户的面部动态视频，

22、提取面部视频中眼皮盖过眼球的帧数，

23、统计单位时间内眨眼的次数以获得眨眼频率。

24、眼部疲劳通常会表现在眨眼动作方面，通过对眼部的眨眼频率进行统计可实时获取眼部疲劳状态。

25、优选地，所述用于判断眼部疲劳状态的眨眼频率的判断基准的数据采集方法为：

26、当用户的眨眼频率低于第一范围的最低值而反映用户眼部处于非疲劳状态时，所述控制模块控制开启检测模块的眼球肌肉的活跃程度的检测模式，并获取不同眼球肌肉的活跃程度，以作为判断眼球疲劳时的不同眼球肌肉的活跃程度的参考依据。眼球肌肉疲劳时的眼球肌肉的活跃程度是不同的，因此，当检测到用户的眼球肌肉处于非疲劳状态时，可采集该段时间内的眼球肌肉的活跃程度以作为参照标准。

27、优选地，用于判断眼部肌肉的活跃程度的眼部肌肉的收缩速度的数据采集方法为：

28、采集用户的眼球在规定的定位点之间移动的动态视频，

29、计算眼球在运动时对应的眼球肌肉的收缩速度。

30、眼部肌肉的活跃程度可通过眼部肌肉的收缩速度体现，当活跃程度低时，眼球肌肉的收缩速度慢，当活跃程度高时，眼球肌肉的收缩速度快。通过采集眼球跟随不同的定位点移动时的速度来反映眼球肌肉的收缩速度，该方法易操作，准确性高。

31、优选地，当用户的眨眼频率低于第一范围的最低值而反映用户眼部处于非疲劳状态时，所述控制模块采集所述眼球肌肉的收缩速度的变化范围，并将所述变化范围定义为预定范围，当眼球肌肉的收缩速度超过预定范围时，确定眼球肌肉的活跃程度低于非疲劳状态时获取的所述特定眼球肌肉的活跃程度。

32、优选地，当特定眼球肌肉的活跃程度低于非疲劳状态时获取的所述特定眼球肌肉的活跃程度时，重复一次或多次对应于所述特定眼球肌肉的锻炼模式并将所述锻炼模式的锻炼顺序调整至顺位第一。首先对活跃程度低的眼球肌肉进行加强锻炼而非每次以同样的锻炼顺序进行眼部肌肉锻炼，避免因为时间有限而中途停止锻炼时，活跃程度低的眼球肌肉不能得到锻炼或不能得到充分锻炼。

33、优选地，所述锻炼顺序通过所述眼球肌肉的收缩速度确定，其中，特定眼球肌肉的收缩速度在眼球肌肉中的收缩速度为最大时，对应于所述特定眼球肌肉的锻炼模式的顺序调整至顺位第一。根据活跃程度的高低来确定眼球肌肉的锻炼顺序，活跃程度最低的排位最靠前，活跃程度比较低的眼球肌肉设置为第二或第三，依次进行锻炼顺序的确定，从活跃程度最低的眼球肌肉开始锻炼，能够保证疲劳程度最高或活跃程度最低的眼球肌肉得到及时锻炼，进而使得眼球肌肉的疲劳症状得到有效缓解。

34、优选地，用户的眼部处于非疲劳状态时获取的不同眼球肌肉的活跃程度为第一活跃度，将眼球肌肉的活跃程度低于第一活跃度时定义为第二活跃度。

35、优选地，所述眼球肌肉的活跃程度是通过眼球肌肉的收缩速度、收缩量或拉伸量获得的。眼球肌肉的活跃程度能够通过其收缩速度、收缩量或拉伸量反映，例如，收缩速度快，表示眼球肌肉灵敏度高，相应地，眼球肌肉的活跃程度较高。

36、优选地，所述发光体的点亮顺序和/或位置的改变构成不同的锻炼照明模式。本发明通过改变发光体的点亮顺序和/或位置的改变形成不同的锻炼照明模式，发光体的多种改变增加了眼球肌肉的锻炼角度，使得眼球在运动过程中得到充分的锻炼。

37、优选地，锻炼照明模式的发光体设置为低cct光照。优选地，led灯珠的色温设置为2700k～3000k。低cct光照具有可有效抑制眼轴过度增长的光谱，在有效减缓近视发生、缓解眼部疲劳等方面具有明显优势。

38、有益效果：

39、1.本发明提供的台灯的灯珠布局范围广，呈360°布设于发光面110的边缘，共有12颗灯珠，相邻灯珠间隔30°，在实际锻炼过程中，眼球的运动角度多样化，即本发明的台灯可以提供的锻炼的角度更大。相应地，眼部的肌肉可以得到多角度的拉伸和收缩，还可以对眼部及周边肌肉、血管、神经进行锻炼，从而有效地调节眼肌的机能。

40、2.本发明提供的台灯的锻炼照明模式包括：用于锻炼内直肌和外直肌的第一模式；用于锻炼上直肌和下直肌的第二模式；用于锻炼上斜肌和下斜肌的第三模式；用于锻炼眼外肌的第四模式。针对不同的眼肌，台灯设置有锻炼对应肌肉的模式，既有单独锻炼特定眼肌的模式，也有整体锻炼眼肌的模式，保证了眼球左右、上下、交叉方向的充分运动，进而使得眼肌得到充分拉伸与收缩。另一方面，本发明首先检测眼球肌肉的疲劳程度，当检测结果为轻度疲劳时，以第一模式、第二模式、第三模式、第四模式依次进行的方式对眼球肌肉进行锻炼，轻度疲劳说明眼球肌肉的负荷较小，通过适度锻炼即可恢复，不需要额外增加锻炼次数或锻炼时间。对各眼球肌肉单独锻炼后，通过第四模式的多方向转动训练可达到恢复性拉伸的目的。在重度疲劳时，会开启肌肉活跃程度的检测模式，确认活跃程度较低的眼球肌肉，再对活跃程度较低的眼球肌肉加强锻炼，从而通过针对性的锻炼加强锻炼效果。与现有技术相比，眼球肌肉的锻炼并不是按照传统固定的锻炼模式进行简单的重复锻炼，而是有针对性地选择匹配于眼球肌肉疲劳程度和肌肉活跃程度的锻炼模式的组合。例如，对于初三或高三学生而言，其写作业和考试时间长，呈现出长时间近距离用眼的特点，而长期近距离用眼会使眼球肌肉的活跃程度降低。当检测模块检测到内直肌的活跃程度较低时，控制模块控制增加锻炼照明模式的对应于锻炼内直肌的模式的次数或调整锻炼顺序，即，锻炼照明模式的组合中增加第一模式的锻炼次数，以对内直肌进行充分锻炼。若检测到上斜肌和下斜肌的活跃程度较低，控制模块控制增加第三模式的锻炼次数并将第三模式的锻炼顺序调整至顺位第一。并且，学生的学业压力大，通常不会有太多时间进行锻炼，而且在压力大的情况下心情会浮躁，若锻炼时间过长，可能出现以下情况：锻炼还未完成学生就会自行停止锻炼。因为传统的锻炼模式是重复进行两次锻炼，但重复进行锻炼的时间通常比较长，学生中途可能放弃锻炼。因此，通常会只锻炼到靠前的锻炼模式对应的眼球肌肉，而靠后的锻炼模式对应的眼球肌肉则通常得不到锻炼。本发明很好地解决了该问题，通过判断眼球肌肉的疲劳程度和活跃程度，增加对应于疲劳程度高和活跃程度低的眼球肌肉的锻炼模式的时间，并相应减少肌肉活跃程度正常或较高的眼球肌肉的锻炼时间。这样可以将整体时间控制在较短范围内，既保证用户能够完成整个锻炼，又能对活跃程度低的眼球肌肉进行充分锻炼，最终保证较好的眼球锻炼效果。

41、此外，随着照明模块的灯珠位置的改变、循环次数的改变，眼球也会随着灯珠的变化而发生多角度的运动，使眼肌能够得到灵活锻炼。本发明中，眼部肌肉进行交替运动，可以增强眼部肌肉的舒张、收缩效能，对特定肌肉进行锻炼后能够达到尽快缓解眼部疲劳感的目的，还可以相应地不断增强眼部肌肉的力量，进而刺激眼部神经反应、加快眼部血液循环，最终达到舒缓眼部肌肉、消除用眼过度产生的疲劳感的目的。本发明在预防近视或缓解近视程度加深方面具有显著作用。

42、3.本发明提供的台灯的锻炼照明模式中采用低cct光照，具体地，色温为2700k～3000k，该光照条件下进行眼球肌肉训练能够在最大程度上保护用户的眼睛。低cct光照具有可有效抑制眼轴过度增长的光谱，此光谱含有大量的深红光和近红外光，以及非常少量对人眼有害的蓝光，在有效抑制眼轴过度增长、减缓近视发生、缓解眼部疲劳等方面具有明显优势。

43、4.本发明提供的台灯能够基于用户输入的眼部相关信息匹配初始使用时的锻炼模式，有助于正确制定与用户自身状态最贴合的锻炼模式组合，也能够在使用过程中根据用户的眼肌活跃状况实时调节锻炼模式，有针对性地对用户的眼部肌肉进行锻炼，还能够对检测模块获取的用户的眼部信息做出反馈，调整后续的锻炼模式，进一步拉伸活跃度较低的眼部肌肉，从而高效缓解用户的眼部疲劳。