1.折返跑训练装置，其特征在于：包括箱体（1），箱体（1）顶部与其中一侧开口，箱体（1）底端内壁设有竖向的第一升降杆（2）、竖向的第二升降杆（3），第二升降杆（3）下端固定安装水箱（12），水箱（12）顶端开设进水口，第一升降杆（2）固定安装在箱体（1）底端内壁上，第一升降杆（2）活动杆两侧分别铰接安装第一伸缩杆（4），第一伸缩杆（4）的伸展方向相反，第一伸缩杆（4）与第一升降杆（2）之间铰接连接倾斜的第二伸缩杆（5），第一伸缩杆（4）活动杆端部固定安装线轮（6），线轮（6）的外侧开设方孔（15），线轮（6）的外周设有摇柄（16），摇柄（16）的一端固定安装方轴（17），方轴（17）能插入至方孔（15）内并与方孔（15）相互配合，线轮（6）上缠绕线绳（10），线绳（10）一端与线轮（6）固定连接，线绳（10）的另一端固定安装挂环（11），第二升降杆（3）活动杆两侧分别铰接安装第三伸缩杆（7），两根第三伸缩杆（7）的伸展方向相反，第三伸缩杆（7）与第二升降杆（3）之间铰接连接倾斜的第四伸缩杆（8），第三伸缩杆（7）端部固定安装挂钩（9），挂钩（9）能与挂环（11）相互配合。
2.根据权利要求1所述的折返跑训练装置，其特征在于：所述的水箱（12）的一侧底端开设出水口，出水口处设有塞子（13）。
3.根据权利要求1所述的折返跑训练装置，其特征在于：所述的箱体（1）顶部嫁接安装顶盖（14），顶盖（14）顶面固定安装提手（18）。
4.根据权利要求1所述的折返跑训练装置，其特征在于：所述的箱体（1）侧端开口处铰接安装盖体（19）。