本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为一种高度可调节的仰卧板。
背景技术：
随着人们越来越注重健康，健身器材也随之加入到每个小区，二仰卧板是社区健身必不可少的器材之一，现有的平板卧推架多为一平板不能实现平板高度的调节，不能适应不同人们的需求，且多数社区的健身场所仅依靠路灯照亮，没有设置专门的灯光供健身人员照亮，这存在一定的危险性，因此我们对此做出改进，提出一种高度可调节的仰卧板，板体的顶部设有的软垫，使得健身人员做仰卧起坐时更加舒适。
技术实现要素：
为解决现有技术存在的仰卧板的高度不可调节的缺陷，本实用新型提供一种高度可调节的仰卧板。
为了解决上述技术问题，本实用新型提供了如下的技术方案：
本实用新型一种高度可调节的仰卧板，包括板体，其特征在于，所述板体的一端与连接块的一侧固定连接，所述连接块的另一侧与第一连接杆的一侧固定连接，所述第一连接杆的一端固定设有腿拖杆，第一连接杆的另一端固定设有脚扣杆，所述板体另一端的两侧均设有卡孔，且两个卡孔分别与两个第二连接杆的一端卡合，两个第二连接杆的另一端分别与两个支撑杆的底部卡合，两个所述支撑杆的顶部分别与第三连接杆的两端固定连接，所述第三连接杆的底部设有两个拉链，两个所述拉链的底端分别与两个拉环的顶部固定连接，两个所述支撑杆的顶端安装有太阳能电池板，所述太阳能电池板的底部设有蓄电池，两个所述支撑杆的一侧安装有节能灯，所述板体底部的中侧设有两个卡块，两个所述卡块中部设有的通孔与第四连接杆的两端卡合，所述第四连接杆的底部与伸缩杆固定连接，所述伸缩杆的底部与支撑块固定连接。
进一步的，其中一个所述支撑杆的一侧设有控制开关，且伸缩杆和两个节能灯均与控制开关电性连接，控制开关与蓄电池电性连接，蓄电池与太阳能电池板电性连接。
进一步的，所述板体的顶部设有软垫。
进一步的，所述板体呈弧形。
进一步的，所述支撑块的外侧设有防滑纹。
与现有技术相比，本实用新型具有如下有益效果：该种高度可调节的仰卧板，通过设有伸缩杆使得板体的高度可调节，进而达到调节仰卧板高度的目的，且操作简单，使得仰卧板的设计更加人性化，设有的拉环可使得仰卧板在可锻炼腹部肌肉的同时也可锻炼臂膀的肌肉，增加了仰卧板的实用性，设有的太阳能电池板和节能灯既节省电力资源又增加了光亮，保障了夜间锻炼的人们的人身安全。
附图说明
图1是本实用新型一种高度可调节的仰卧板的整体结构示意图；
图2是本实用新型一种高度可调节的仰卧板的伸缩杆结构示意图；
图3是本实用新型一种高度可调节的仰卧板的板体底部结构示意图；
图4是本实用新型一种高度可调节的仰卧板的腿拖杆和脚扣杆结构示意图。
图中：1、板体；2、第一连接杆；3、腿拖杆；4、脚扣杆；5、第二连接杆；6、支撑杆；7、第三连接杆；8、拉链；9、拉环；10、太阳能电池板；11、蓄电池；12、伸缩杆；13、支撑块；14、节能灯； 15、第四连接杆；16、连接块；17、卡块。
具体实施方式
为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。
如图1-4所示，一种高度可调节的仰卧板，包括板体1，板体1 的一端与连接块16的一侧固定连接，连接块16的另一侧与第一连接杆2的一侧固定连接，第一连接杆2的一端固定设有腿拖杆3，第一连接杆2的另一端固定设有脚扣杆4，板体1另一端的两侧均设有卡孔，且两个卡孔分别与两个第二连接杆5的一端卡合，两个第二连接杆5的另一端分别与两个支撑杆6的底部卡合，两个支撑杆6的顶部分别与第三连接杆7的两端固定连接，第三连接杆7的底部设有两个拉链8，两个拉链8的底端分别与两个拉环9的顶部固定连接，两个支撑杆6的顶端安装有太阳能电池板10，太阳能电池板10的底部设有蓄电池11，两个支撑杆6的一侧安装有节能灯14，板体1底部的中侧设有两个卡块17，两个卡块17中部设有的通孔与第四连接杆15 的两端卡合，第四连接杆15的底部与伸缩杆12固定连接，伸缩杆 12的底部与支撑13固定连接。
其中，其中一个支撑杆6的一侧设有控制开关，且伸缩杆12和两个节能灯14均与控制开关电性连接，控制开关与蓄电池11电性连接，蓄电池11与太阳能电池板10电性连接，使得节能灯14能给在夜间做运动的人们提供顾，避免路过的人们被磕碰到，且可控制板体 1的高度，操作简单。
其中，板体1的顶部设有软垫，使得健身人员做仰卧起坐时更加舒适。
其中，板体1呈弧形，使得设有的第四连接杆15与不同卡块17 卡合时板体1的高度各不相同，进而达到调节仰卧板高度的目的。
其中，支撑块13的外侧设有防滑纹，使得第四连接杆15与卡块 17卡合后，支撑块13更加稳定，避免支撑块13滑动而影响仰卧板的使用，增加了仰卧板的安全性。
需要说明的是，本实用新型为一种高度可调节的仰卧板，具体使用时，可根据自身的需求，将通过控制开关调节伸缩杆12的高度，板体1的一端沿着第二连接杆5旋转，即可使板体1的高度达到需要的高度，实现调节仰卧板高度的目的，人们在进行仰卧运动时，可坐在板体1的上部，将腿架在腿拖杆3上，再将脚扣在脚扣杆4上以固定脚部，即可做仰卧起坐，需要锻炼臂膀的肌肉时，可躺在板体1上，头部朝向设有拉环9的一侧，再握住拉环9上下，即可锻炼臂膀的肌肉，设有的太阳能电池板10在白天将吸收的光能转化为电能，再将电能储存在蓄电池11中以提供节能灯14在夜间发亮，保障人们在夜间运动的安全性。
以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。